Każdego dnia organizm ludzki zużywa dużo energii, dlatego musi dostarczać organizmowi pożytecznych substancji, zwłaszcza białek - materiałów budulcowych do pełnej pracy. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet w ciąży i dzieci, które potrzebują więcej składników odżywczych niż nastolatki, dorośli czy osoby starsze.
Pożywienie nie zawsze w pełni zaspokaja potrzeby organizmu. Seria preparatów witaminowych Centrum została stworzona z myślą o wyrównaniu tego niedoboru z uwzględnieniem wieku, płci oraz szczególnych warunków zdrowotnych.
Uwolnij formę i kompozycję
Leki są dostępne w 3 głównych postaciach dawkowania:
- tabletki powlekane, które rozpuszczają się w przewodzie pokarmowym;
- tabletki do żucia;
- płyn (produkt dla dorosłych z problemami z połykaniem).
Suplementy witaminowe Centrum zawierają pożyteczne substancje z głównych grup: witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, wodzie, minerały. Ilość substancji w różnych preparatach dobierana jest z uwzględnieniem potrzeb grupy osób, dla których ten suplement jest przeznaczony.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach | |
Nazwa | Funkcje |
A (retinol) | Funkcja siatkówki, odporność, wzrost skóry |
D (kalcyferol) | Tworzenie się szkieletu, zębów, wymiana fosforu, wapnia |
E (tokoferol) | Oddychanie komórkowe, elastyczność naczyń |
DO | Hematopoeza, metabolizm składników odżywczych |
Witaminy rozpuszczalne w wodzie | |
Nazwa | Funkcje |
B1 (tiamina) | Metabolizm węglowodanów, zwiększona kurczliwość serca, przekazywanie impulsów elektrycznych w układzie nerwowym |
B2 (ryboflawina) | Ochrona skóry przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym, utrzymanie układu krwiotwórczego i odpornościowego |
B6 (pirydoksyna) | Produkcja składników krwi, procesy metaboliczne w wątrobie |
B9 (kwas foliowy) | Produkcja aminokwasów, podział komórek, jest niezwykle ważny dla kobiet w ciąży - zapewnia formowanie, przywiązanie, rozwój płodu |
B12 (cyjanokobalamina) | Procesy trawienne przenoszące sygnały z mózgu do nerwów obwodowych |
C (kwas askorbinowy) | Odpowiedź immunologiczna, rozrost więzadeł, tkanki chrzęstnej, gojenie się urazów, procesy przenoszenia tlenu przez komórki krwi |
Minerały | |
Nazwa | Funkcje |
Potas | Metabolizm komórkowy, przekazywanie impulsów skurczowych w pracy serca |
Wapń | Wzmocnienie i rozwój zębów, kości, paznokci, włosów |
Magnez | Konwersja białek, utrzymanie mięśnia sercowego |
Mangan | Rozwój pamięci, tworzenie mięśni szkieletu i narządów wewnętrznych |
Żelazo | Produkcja składników krwi, kwasów nukleinowych |
Jod | Praca tarczycy, wymiana, produkcja hormonów |
Cynk | Produkcja hormonów płciowych, regulacja układu rozrodczego |
Chrom | Wymiana procesów na wszystkich poziomach |
Molibden | Zwalcza procesy utleniania, usuwa substancje toksyczne |
Fosfor | Wzrost kości, praca układu nerwowego |
Wpływ kompleksów multiwitaminowych Centrum na organizm
Witaminy Centrum dla kobiet, mężczyzn, dzieci różnią się składem i ilością składników odżywczych. Pozwala to dokładnie zaspokoić potrzeby organizmu na różnych etapach.
Ogólne zalety witamin Centrum:
- zneutralizować skutki szkodliwych procesów oksydacyjnych w organizmie, zmniejszyć ilość wolnych rodników tlenowych;
- aktywować odporność, pomóc organizmowi radzić sobie z infekcjami, szybko wrócić do stanu pracy po urazie;
- delikatnie pobudzają układ nerwowy (działają uspokajająco poprzez zwiększenie odporności na stres, przy jednoczesnym zachowaniu aktywności mózgu);
- uzupełnić brak witamin w pożywieniu, zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na przydatne suplementy w szczególnych przypadkach (ciąża, aktywny trening, choroba);
- normalizować procesy metaboliczne, pomagając ustabilizować wagę;
- poprawić wygląd (kolor, odcień skóry), zwalczać wysypki;
- zapobiegać pogorszeniu widzenia ze zwiększonym zmęczeniem oczu;
- wspomagają hematopoezę, zapobiegając anemii (brakowi krwinek);
- dostarczają organizmowi energii i materiału do prawidłowej, aktywnej pracy.
Wskazania do stosowania
Preparaty witaminowe Centrum służą poprawie diety, uzupełnianiu niedoborów niektórych substancji i ogólnie ujędrnianiu organizmu. Są stosowane u osób zdrowych w okresach choroby i rekonwalescencji.
Wskazania do stosowania witamin:
- brak wzbogaconej żywności, zwłaszcza zimą, zamieszkującą miejsca o niekorzystnym klimacie;
- obniżona wydajność, stres fizyczny, intelektualny, stresujące sytuacje;
- sporty aktywne, w tym dzieci, turystyka, alpinizm;
- ciąża - od planowania do zakończenia karmienia piersią;
- problemy kosmetyczne - wysypki skórne, plamy, łamliwość, przerzedzenie włosów i paznokci;
- aktywny wzrost i rozwój w dzieciństwie, począwszy od 2 lat;
- zaawansowany wiek, menopauza;
- powrót do zdrowia po urazach, operacjach, chorobach;
- sezonowe zapobieganie przeziębieniom, wsparcie odporności;
- częste naruszenia reżimu dnia, zmiana stref czasowych, aklimatyzacja.
Skutki uboczne
Witaminy to bezpieczne leki, które nie powodują poważnych zaburzeń ani skutków ubocznych.
W niektórych przypadkach występują następujące skutki uboczne:
- Alergia (wysypki skórne, swędzenie) z nadmierną wrażliwością na składniki suplementu. Zjawisko to można sprawdzić pod kątem nietolerancji pokarmowych. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na owoce cytrusowe, powinieneś uważać z preparatami witaminy C. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek reakcji alergicznych należy przerwać przyjmowanie witamin i zasięgnąć porady lekarza.
- Zmniejsz / wzmocnij narażenie podczas przyjmowania innych leków. Niektóre leki zmieniają zapotrzebowanie organizmu na określone substancje. Inne wpływają na wchłanianie witamin. Istnieją odwrotne przypadki, w których dodatki do żywności zakłócają działanie leku (na przykład podczas przyjmowania hormonów tarczycy suplementy żelaza należy przyjmować w odstępach co 6 godzin, w przeciwnym razie wchłanianie tyroksyny będzie spowolnione).
Aby zapobiec rozwojowi skutków ubocznych, należy szczegółowo powiedzieć lekarzowi przepisującemu leczenie witaminowe, o cechach ciała. Znając wcześniejsze reakcje niepożądane, specjalista będzie w stanie dokładnie wybrać lek. W razie potrzeby skonsultuj się z alergologiem.
Środki ostrożności
Suplementy diety nie mają bezpośredniego działania terapeutycznego, a jedynie wspomagają funkcjonowanie organizmu. Nie przekłada to witamin na kategorię nieszkodliwych smakołyków, które mogą być spożywane w niekontrolowany sposób.
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z przyjmowania witamin, należy przestrzegać następujących środków ostrożności:
- nie przekraczać przepisanej dawki, czasu trwania przyjęcia bez konsultacji z lekarzem;
- nie przyjmować jednocześnie innych suplementów witaminowych (zasada „im więcej, tym lepiej” jest niebezpieczna dla wszelkich leków);
- płynna forma uwalniania zawiera alkohol, nie powinny go spożywać kobiety w ciąży, kobiety karmiące i dzieci poniżej 18 roku życia;
- zwykłe witaminy dla dorosłych nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży i podczas karmienia piersią zaleca się stosowanie w tym okresie specjalistycznych suplementów;
- konieczne jest sprawdzenie zgodności kompleksu witamin z stale przyjmowanymi lekami (hormony, serce, leki przeciwdrgawkowe), należy powiadomić lekarza, który przepisuje witaminy;
- ostrożnie warto przyjmować witaminy w obecności procesów nowotworowych, aby nie wywoływać wzrostu guza na składnikach odżywczych leku.
Dzienne spożycie Centrum
Witaminy Centrum dla kobiet, mężczyzn, dzieci są wygodne w przyjmowaniu. Wszystkie niezbędne składniki zawarte są w 1 tabletce.
Dzienna porcja dla dorosłych i seniorów to 1 tabletka / pastylka do żucia dziennie. Płynne formy witamin zajmują 1 łyżkę. codziennie. Dzieciom w wieku od 2 do 4 lat podaje się 0,5 tabletki dziennie, po 4 latach całą tabletkę.
Kurs przeznaczony jest na 1 miesiąc, na starość zaleca się ciągłe przyjmowanie suplementu.
Produkty z linii dla dorosłych: mężczyźni
Witaminy z tej serii przeznaczone są dla mężczyzn w wieku od 18 do 50 lat. Preparaty tworzone są z uwzględnieniem większych, w porównaniu z kobietami, zapotrzebowania na składniki odżywcze. Uwzględniają specyfikę procesów metabolicznych w organizmie mężczyzny i zwiększoną aktywność fizyczną.
- Centrum dla mężczyzn od A do cynku - uniwersalny preparat o najróżniejszej zawartości substancji i dodatków do ich przyswajania.
- Centrum z luteiną - Suplementacja prowitaminy A jest przydatna przy zwiększonym obciążeniu narządów wzroku, intensywnej pracy umysłowej.
- Centrum Cardio - wspomaga pracę serca, zapobiega rozwojowi niebezpiecznych stanów (zawał, zaburzenia rytmu serca).
- Centrum Energy Plus - preparat na aktywny tryb życia lub okres wzmożonego stresu, zawiera ekstrakt z żeń-szenia.
Dorośli powinni przyjmować 1 tabletkę dziennie przez 30 dni. Tabletkę należy połykać w całości, popijając wodą, w trakcie lub po posiłku. Centrum Cardio należy przyjmować 1 tabletkę 2 razy dziennie.
Damskie
Witaminy Centrum dla kobiet w wieku od 18 do 50 lat opracowywane są z uwzględnieniem charakterystyki procesów zachodzących w organizmie kobiety co miesiąc. Suplementy zawierają 20 lub więcej niezbędnych substancji i składników, które pomagają przyswajać witaminy.
- Centrum dla kobiet od A do cynku - podstawowy suplement witaminowy, stosowany w profilaktyce chorób, utrzymaniu witalności.
- Centrum z luteiną - substancje likopen i luteina chronią siatkówkę oczu, zapobiegając utracie wzroku.
- Płyn Centrum - płyn o smaku pomarańczowym i dużej zawartości żelaza wskazany jest do uzupełniania regularnej utraty krwi podczas obfitych miesiączek.
Formularze tabletek należy przyjmować 1 szt. codziennie, płynne witaminy są przepisywane 1 łyżka. 1 dziennie. Rekrutacja trwa 1 miesiąc. Te preparaty witaminowe nie powinny być przyjmowane podczas planowania ciąży, ciąży, karmienia piersią.
W okresie ciąży i karmienia piersią
Ciąża i karmienie piersią wymagają od organizmu matki zwiększenia zapasów składników odżywczych. Witaminy są potrzebne kobiecie dla normalnego zdrowia i prawidłowego przebiegu ciąży, a dziecku dla wzrostu i rozwoju wszystkich narządów.
Zaleca się przyjmowanie Centrum Prenatal (zwanego też Centrum Materna) z dużą zawartością cynku i kwasu foliowego od wczesnych etapów planowania ciąży do zakończenia karmienia piersią.
Witaminy dla kobiet w ciąży przyczyniają się do prawidłowego ułożenia narządów płodu, stabilizują procesy metaboliczne w szybko zmieniających się warunkach rozwoju ciąży oraz stymulują produkcję mleka matki.
Witaminy Centrum są przepisywane jako kuracja na całą ciążę. W przypadku kobiet karmiących piersią istnieje możliwość przedłużenia terminu przyjęcia w porozumieniu z lekarzem. Lek należy przyjmować raz dziennie po 1 tabletce / kapsułce podczas posiłku, popijając dużą ilością wody.
Dla dorosłych 50+
Witaminy Centrum dla kobiet i mężczyzn po 50 roku życia są przepisywane w celu powrotu do zdrowia po chorobach, operacjach, uzupełnianiu niedoborów żywieniowych oraz w innych stanach charakterystycznych dla starszego wieku. Tabletki z tej serii pokryte są specjalną miękką skorupką, łatwo się je połyka.
- Centrum Silver - uniwersalny produkt zawiera kluczowe suplementy wspierające serce, pamięć, wzrok.
- Centrum Silver dla mężczyzn - suplement diety dla starszych mężczyzn z wysoką zawartością magnezu, witamin D i B6 do pracy serca i mięśni.
- Centrum Silver dla kobiet - produkt został stworzony z myślą o kobietach powyżej 50 roku życia, zawiera żelazo, wapń i przeciwutleniacze, które łagodzą objawy menopauzy.
- Centrum Silver z luteiną - zawiera 4 razy więcej luteiny w porównaniu do Centrum z luteiną dla dorosłych, co zapobiega rozwojowi zaćmy.
Suplementy witaminowe dla osób powyżej 50 roku życia przepisuje się 1 tabletkę dziennie. W przypadku braku przeciwwskazań witaminy są przyjmowane stale, bez przerwy. Tabletkę należy połykać w całości, popijając szklanką wody. Lek można przyjmować z jedzeniem lub bez.
Linia produktów dla dzieci
Suplementy witaminowe dla dzieci zaspokajają potrzeby rosnącego organizmu. Zawierają 16 niezbędnych witamin i minerałów, które wspomagają wzrost, rozwój i zaopatrzenie w energię w zależności od wieku dziecka.
- Dziecięce Centrum Extra to podstawowy lek dla dzieci od 2 roku życia.
- Centrum dla dzieci Pro - stosuje się po 4 latach, służy do profilaktycznego wspomagania organizmu często chorych dzieci.
Witaminy są przepisywane dzieciom - od 2 do 4 lat pół tabletki dziennie, po 4 latach 1 tabletka dziennie. Lek przyjmuje się podczas posiłków, popijając wodą, przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
Centrum Gummy Witaminy
Tabletki do żucia o smaku owocowym uprzyjemniają proces przyjmowania leku. Witaminy do żucia są używane nie tylko dla dzieci, które nie lubią zwykłych tabletek. Starszym osobom może być łatwiej przeżuć tabletkę niż połknąć ją w całości.
- Tabletki do żucia Centrum dla dorosłych - pastylki do ssania o smaku wiśniowym, jeżynowym lub pomarańczowym zawierają dzienne zapotrzebowanie na witaminy B12, D i E.
- Centrum Tabletki Do Żucia dla Kobiet - smakuje jak owoc, zawiera więcej witaminy D i przeciwutleniaczy w porównaniu do zwykłych witamin dla kobiet.
- Tabletki do żucia Centrum dla mężczyzn - dostępne o smaku wiśniowym, jabłkowym, jeżynowym. Zawiera witaminę D₃, która wspomaga wchłanianie wapnia i zwiększa siłę mięśni szkieletowych.
- Centrum Silver do żucia - pastylki owocowe zawierają witaminy E, D i B12. Zaprojektowany, aby wspierać serce, mózg i kości w starszym wieku.
- Centrum dla dzieci Extra z żelazem - zapobiega anemii, polecane jest dziewczynom w okresie dojrzewania.
- Dziecięce Centrum Extra z witaminą C - wzmacnia układ odpornościowy, jest przepisywane często chorym dzieciom.
- Centrum dla dzieci Extra z wapniem - stosowane przy opóźnionym rozwoju fizycznym, krzywicy, zwiększonej łamliwości kości.
- Centrum Multi + Beauty - seria preparatów dla kobiet poprawiająca kondycję skóry, paznokci, włosów dzięki witaminom A, E, C oraz biotynie.
- Centrum Multi + Omega Z - multiwitaminy o smaku truskawkowym, cytrynowym, pomarańczowym wspomagające pracę serca, mózgu i wzroku. Zawiera witaminy z grupy B, cynk i kwasy tłuszczowe.
Tabletki do żucia Centrum stosuje się u dorosłych i dzieci od 4 roku życia. Codziennie dokładnie żuć jedną tabletkę. W razie potrzeby wypij trochę wody.Standardowy przebieg fortyfikacji to 30 dni.
Seria preparatów witaminowych Centrum zawiera produkty dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Jednak żaden suplement nie może całkowicie zastąpić zbilansowanej diety. Połączenie zdrowej żywności i odpowiednio dobranych suplementów witaminowych dostarczy organizmowi energii do pełnego, aktywnego życia.
Projekt artykułu: Włodzimierza Wielkiego
Film o witaminach Centrum
NAJLEPSZE witaminy z USA. Centrum, SSC i inne: