Kapsułki witaminy E. Instrukcja stosowania do twarzy, włosów, paznokci, trądziku, skóry wokół oczu, w czystej postaci, której producent jest lepszy

Witamina E czyli octan tokoferolu to niezastąpiony i silny antyoksydant zdolny do zapewnienia odpowiedniego wychwytu tlenu na poziomie komórkowym, a także przeciwdziałania rozwojowi zaburzeń w funkcjonowaniu narządów. Jedną z form uwalniania witaminy E są kapsułki. Konieczne jest stosowanie leku zgodnie z instrukcjami, w tym na twarz.

Kapsułki witaminy E - skład

Lek jest dostępny w postaci owalnych miękkich kapsułek z przezroczystą jasnożółtą substancją wewnątrz. Powłoka zawiera żelatynę, glicerynę, metyloparaben oraz jeden z barwników: karmozyny lub Ponso. Ze względu na fakt, że substancja czynna jest klasyfikowana jako składnik rozpuszczalny w tłuszczach i szybko utleniający się, olej słonecznikowy jest koniecznie zawarty w witaminie.

Tokoferol jest produkowany w różnych dawkach: 100, 200 i 400 mg. Przyjmowanie kapsułek jest jasno opisane w instrukcji.

Korzystne właściwości witaminy E.

Witamina E jest przeciwutleniaczem. Główną właściwością leku jest ochrona tkanek przed wolnymi rodnikami.

Inne właściwości leku:

• wzmacnia naczynia krwionośne;
• zmniejsza skurcze w tkankach mięśniowych;
• aktywnie uczestniczy w zaopatrywaniu komórek w tlen;
• poprawa krążenia krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi;
• oczyszcza organizm, pomagając wyeliminować nagromadzone toksyny;
• blokuje procesy starzenia i wygładza zmarszczki;
• normalizuje wydajność.

Ponadto eksperci zauważają przydatność kapsułek dla układu rozrodczego kobiecego ciała. Octan tokoferolu jest ważny w planowaniu ciąży, urodzeniu i rozwoju płodu. Należy zauważyć, że witamina E to eliksir młodości i piękna. Ma zbawienny wpływ na skórę twarzy i włosy.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modne grzywki nowego sezonu na średnie, krótkie, długie włosy. Zdjęcie.

Wskazania do stosowania

Główne wskazania do przepisywania leku:

• przepracowanie z ciężkim stresem fizycznym i psychicznym;
• choroby neurologiczne ze zmniejszeniem przewodzenia impulsów nerwowych;
• okres menopauzy i przywrócenie cyklu miesiączkowego;
• przygotowanie do ciąży, problemy z urodzeniem płodu;
• dysfunkcja wątroby;
• choroby zapalne okolicy narządów płciowych;
• choroby skóry różnego pochodzenia;
• zmniejszona ostrość wzroku;
• okres rekonwalescencji po chorobach zakaźnych.

Który producent jest lepszy

Wybierając kompleks witamin, należy zwrócić uwagę na producenta leku:

• Rosja - witaminy z krajowego rozwoju "Evalar" wyróżniają się naturalnym pochodzeniem.
• USA - znana marka „Vitrum” - biologiczny dodatek pochodzenia syntetycznego.
• Słowacja - sprawdzona marka.Niedrogie kapsułki „Zentiva” zawierają oleisty roztwór bez dodatków i elementów pomocniczych.
• Niemcy - niemiecka witamina „Doppelhertz Forte” - oprócz aktywnego dodatku preparat zawiera kwasy wielonienasycone.
• Ukraina - produkcja niedrogich miękkich kapsułek z tokoferolem.

Możesz dać pierwszeństwo zarówno rosyjskim, jak i zagranicznym odpowiednikom. Odpowiedni lek jest wybierany na podstawie historii.

Jak stosować w ciąży - czy to możliwe

Zapotrzebowanie na witaminy i składniki odżywcze podczas ciąży u kobiety wzrasta kilkakrotnie. W celu prawidłowego rozwoju płodu i jego łożyska lekarze przepisują kompleksy witaminowo-mineralne, w szczególności witaminę E.

Octan tokoferolu to najważniejsza witamina, która pomaga urodzić zdrowe i silne dziecko. Chroni przed różnymi infekcjami, nowotworami onkologicznymi, a także zapobiega rozwojowi anemii i skurczów mięśni.

W pierwszym trymestrze ciąży przyjmowanie kapsułek zgodnie z zaleceniami lekarza pomoże:

• uniknąć poronienia i rozwoju patologii;
• poprawić funkcję jajników;
• stymulują produkcję hormonów;
• poprawić pracę naczyń krwionośnych;
• aby zapobiec przedwczesnemu dojrzewaniu łożyska i jego oderwaniu.

Dawkowanie witaminy E jest przepisywane przez ginekologa w zależności od stanu zdrowia pacjentki. Nadmierne stosowanie leku może prowadzić do nieprzewidywalnych sytuacji. Zgodnie z doświadczeniem specjalistów bezpieczna dawka witaminy dla kobiety w ciąży to 1000 mg dziennie.

Zabrania się przyjmowania tokoferolu w późnej ciąży. Właściwości leku pomagają wzmocnić mięśnie, co może pogorszyć przebieg porodu.

Instrukcje krok po kroku dotyczące stosowania kapsułek witaminy E w czystej postaci na twarz

Kapsułki witaminy E (instrukcje stosowania na twarz przepisują zewnętrzne stosowanie leku na różne problemy skórne) mają niezastąpioną korzyść dla skóry. Używając czystego tokoferolu do twarzy, przygotuj się dokładnie.

Instrukcja krok po kroku:

• ugotuj twarz parową kąpielą ziołową;
• dokładnie oczyścić skórę z zanieczyszczeń za pomocą peelingu lub szczotki;
• nanieść kilka kropli czystej witaminy E na łokieć lub nadgarstek i monitorować reakcję alergiczną;
• w przypadku braku zaczerwienienia i podrażnienia, smaruj twarz wzdłuż linii masażu mieszanką witamin;
• rozluźnij mięśnie twarzy i utrzymuj kompozycję przez 20 minut;
• spłucz pozostałości tokoferolu wywar z ziół, na przykład rumianek;
• nasmarować skórę balsamem.

Procedura powinna być powtarzana co tydzień przez dwa miesiące. Następnie robią sobie przerwę na 3 miesiące.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modna fryzura dla średnich włosów. Zdjęcie, widok z przodu iz tyłu.

Dodanie do olejków i kosmetyków

Wyjątkowe właściwości witaminy E mają zbawienny wpływ na cały organizm płci pięknej. Jednak nie wszystkie kosmetyki zawierają tokoferol. Przydatny pierwiastek śladowy można dodawać niezależnie do używanych maseczek, kremów, szamponów czy kąpieli.

Przykłady aplikacji:

• Szampon. Dodając tokoferol i retinol po 1 łyżce stołowej. w jednorazowej saszetce z szamponem pomoże wzmocnić mieszki włosowe i zmniejszyć wypadanie włosów. Odżywkę przygotowuje się w ten sam sposób. Kompozycję poprawiającą zdrowie utrzymuje się przez 15-20 minut, a następnie zmywa wodą;
• Krem. Kapsułki witaminy E (instrukcje stosowania na twarz gwarantują efekt odmłodzenia w krótkim czasie) nadadzą skórze piękna. W przypadku skóry starzejącej się bardziej przydatne jest nie tylko nałożenie kremu dopasowanego do rodzaju skóry, ale także rozcieńczenie go witaminą. Najpierw należy dokładnie oczyścić powierzchnię z zabrudzeń i makijażu, następnie nabrać na dłoń wymaganą ilość kremu i nakropić na nią 2-3 krople tokoferolu. Jeśli na twarzy obserwuje się łuszczenie i suchość, zaleca się zmieszanie powstałej kompozycji z olejkiem różanym.Wystarczą 3-4 krople produktu, po czym kompozycję delikatnie miesza się w dłoni i nakłada na twarz klepiącymi ruchami opuszkami palców;

  

• Maska olejowa. Kapsułki witaminy E są wygodne w użyciu zgodnie z instrukcją zgodnie z dawką. Przygotowując maseczki na twarz, możesz przyjąć dowolną formę apteczną leku. Maseczki olejkowe zawierające witaminy A, E, olejki eteryczne z moreli lub grejpfruta pomagają odmłodzić i odżywić skórę. Czyste składniki miesza się w 1-2 kroplach i nakłada na twarz. Najłatwiej jest nałożyć wybrane olejki na wacik i przetrzeć skórę przez noc. Każdy preparat kosmetyczny można wzbogacić witaminą E. W maseczkach glinkowych, które zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych i wysypek, kosmetolodzy zalecają dodanie 3-4 kropli tokoferolu. Taka kompozycja nie wysusza skóry, a efekt osiąga się wielokrotnie szybciej;
• Pianki i peelingi. Jeśli nie ma reakcji alergicznych, eksperci zalecają dodanie witaminy E do pianek i peelingów do prania.

Codzienna kuracja witaminowa poprawi kondycję skóry i odświeży cerę. Ważne jest, aby przed użyciem wymieszać przeciwutleniacz w dłoni, zamiast dodawać go do słoika.

Maseczki do twarzy z witaminą E.

Kapsułki witaminy E są przyjmowane doustnie zgodnie z instrukcją, aby osiągnąć maksymalne rezultaty, a maski kosmetyczne są tworzone dla zdrowia włosów, skóry twarzy i paznokci. Maseczki kosmetyczne zawierające witaminę E stosowane są przez kosmetologów do odmładzania, odżywiania, wybielania i likwidacji defektów skórnych.

Kompleksy odżywcze

1. Aloes to naturalny biostymulant, niezbędny do peelingu i pojawienia się pierwszych zmarszczek. Maseczka kosmetyczna z naturalnym składnikiem wspomaga zdrową skórę na poziomie komórkowym. Nałożenie maski z sokiem z aloesu pomoże odżywić skórę i zwiększyć jej elastyczność. Aby to zrobić, weź równe ilości świeżego soku z kwiatów i witamin A, E, 0,5 łyżeczki. 1 łyżeczka kremy do twarzy miesza się z powstałym kompleksem witamin i równomiernie nakłada na powierzchnię skóry. Pozostaw maskę na 10 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
2. Możesz przygotować kompozycję, biorąc witaminę E i sok z aloesu w równych proporcjach. Masę nakłada się cienką warstwą na twarz i utrzymuje do całkowitego wchłonięcia. Zabieg kosmetyczny przeprowadzany jest raz w tygodniu.
3. Delikatna skóra powiek już od najmłodszych lat wymaga pielęgnacji. Należy wziąć w równych proporcjach 1 łyżeczka. kakao, olej z rokitnika i witamina E. Składniki miesza się do uzyskania gładkości. Powstałą mieszaninę nakłada się grubą warstwą na skórę powiek. Wytrzymaj maskę przez 15-20 minut, rozluźniając mięśnie twarzy. Procedura jest powtarzana 2 razy w tygodniu.
4. Łuszczenie się i uczucie ściągnięcia skóry wyeliminuje następująca receptura. To zajmie 2 łyżki. tłusty twarożek, 1 łyżeczka. olej roślinny (zalecana oliwka) oraz zawartość 1 kapsułki octanu tokoferolu. Składniki miesza się i delikatnie nakłada na twarz. Kleik utrzymuje się przez 20 minut, a następnie zmywa zimną wodą.
5. Prostszym i szybszym sposobem jest zmieszanie witaminy E z oliwą lub olejem lnianym w równych proporcjach, pozostawienie na skórze na 10-15 minut, a następnie osuszenie serwetką. Maskę nakłada się wieczorem przed pójściem spać.

Do skóry tłustej

1. Poniższy skład polecany jest w celu oczyszczenia skóry z zanieczyszczeń i zrogowaciałych komórek. Pokonaj 1 żółtko, wymieszaj z 1 łyżeczką. miód i dodaj oleistą ciecz do 1 kapsułki tokoferolu. Przygotowany kleik pokrywa się lekkimi ruchami masażu i pozostawia na kolejne 20 minut. Następnie przemyto zimną wodą.
2. Maseczka jajeczna o działaniu ujędrniającym nadaje się również do skóry tłustej lub normalnej. Będziesz potrzebował 1 białka ubitego z zawartością kapsułki tokoferolu. Kompozycję nakłada się na twarz lekkimi ruchami i pozostawia na 20 minut.Po upływie wyznaczonego czasu resztki maski należy usunąć, a skórę zwilżyć olejem roślinnym. Podczas zabiegu należy maksymalnie zrelaksować się i nie wykonywać ruchów twarzy.
3. Poniższy skład pomoże w normalizacji pracy gruczołów łojowych, zmniejszeniu produkcji tłuszczu podskórnego i zmatowieniu skóry. Musisz wziąć 1 szt. tabletki witaminy E i węgla aktywnego, 1 łyżka. soczewica. Węgiel i rośliny strączkowe są miażdżone, dodaje się zawartość kapsułki. Po wymieszaniu składników nakładaj je na parowaną skórę na 15 minut.
4. Maska witaminowo-mineralna pomoże pozbyć się wysypek i stanów zapalnych skóry. Aby przygotować lekarstwo, weź 1 łyżkę. kefir i 1 łyżeczka. przecier z marchwi i tokoferol. Składniki są dokładnie mieszane i rozprowadzane na skórze ruchami masującymi. Szczególną uwagę zwraca się na obszary problemowe. Po 30 minutach zmyj wodą i 5 kroplami olejku z drzewa herbacianego.

Maski przeciwstarzeniowe

Maski glicerynowe

Gliceryna jest silnym środkiem nawilżającym. Przy prawidłowym stosowaniu iw połączeniu z tokoferolem maski do twarzy pomogą przywrócić piękno i młodość skóry. Specjaliści odkryli, że głównym warunkiem stosowania maseczek kosmetycznych na bazie gliceryny jest wysoka wilgotność w pomieszczeniu.

Sposób przygotowania i użycia:

1. 1 sposób - tak uproszczony, jak to tylko możliwe: na 1 kapsułkę witaminy E weź 1 łyżkę. gliceryna. Twarz nawilżona mieszanką składników. Po 15 minutach skórę spłukuje się wodą.
2. 2 sposoby idealny dla starzejącej się skóry. Sok z pietruszki znany jest ze swojego działania przeciwstarzeniowego. Współcześni kosmetolodzy w sezonie radzą wzbogacić skórę o przydatne składniki, przygotowując następującą maskę. Weź 1 łyżeczkę tokoferolu, śmietanę i zielony sok, dodaj 1 łyżkę. glicerynę i dokładnie wstrząśnij. Wmasuj w twarz gotową masę, gdy wyschnie przez 20 minut. Resztki maski usuwa się wilgotną szmatką.

Maska do skóry obwisłej i pigmentowanej

Następująca maska ​​polecana jest kobietom, które mają oznaki starzenia się twarzy - przebarwienia i zwiotczenia. Do gotowania potrzebujesz 1 łyżki. rozcieńczyć glinę 1 łyżeczką. świeży sok z ogórka i dodać 10 kropli tokoferolu. W razie potrzeby dodaj trochę ciepłej wody, aby uzyskać papkowatą kompozycję.

Masę nakłada się na skórę, a następnie spłukuje twarz. Na koniec zabiegu wskazane jest nawilżenie skóry kremem odżywczym.

Maska bananowa

Przy normalnym typie skóry wystarczy cotygodniowa papka z posiekanego banana zmieszanego ze śmietaną z dodatkiem 1 łyżeczki. witamina A. Otrzymaną mieszaninę dojrzewa przez 20 minut.

Witamina E w kapsułkach (instrukcja użycia na twarz podpowie, jak prawidłowo stosować produkt) działa korzystnie na organizm kobiety, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Maseczki do włosów z witaminą E.

Niedobór witaminy E może wpływać na zdrowie nie tylko narządów wewnętrznych. Kobiety za radą kosmetyczek często używają do pielęgnacji włosów tłustych kapsułek. Octan tokoferolu, dzięki swoim cennym właściwościom, odbudowuje strukturę włosów i odżywia skórę głowy.

Regularne stosowanie witaminy pozwoli uzyskać zdrowe włosy poprzez:

• przyspieszenie krążenia krwi;
• nasycenie mieszków włosowych tlenem;
• nawilżenie skóry;
• stymulacja procesów regeneracyjnych;
• naturalna produkcja kolagenu, który odpowiada za elastyczność włosów.

Do włosów suchych i łamliwych

Odżywcza kompozycja witaminy E i kompleksu olejków pomoże przywrócić łamliwe i przesuszone włosy. W przypadku włosów krótkich weź 1 kapsułkę tokoferolu i 1 łyżkę stołową. olejki jojoba i łopianu. Składniki miesza się i nakłada na włosy, zaczynając od nasady. Maskę trzymamy pod polietylenem przez 1 godzinę, po czym włosy należy myć 2-3 razy. Kurs - 1 miesiąc tygodniowo.

W przypadku mocno rozdwajających się końcówek i zniszczonych włosów zalecany jest następujący skład. Musisz wziąć 1 łyżeczkę.retinol i tokoferol, dodaj 1 łyżkę. olej rycynowy i wszystko wymieszaj z bitym żółtkiem kurczaka. Po rozprowadzeniu całej kompozycji na włosach należy najpierw przykryć głowę polietylenem, a następnie ręcznikiem. Po 40 minutach spłucz włosy w zwykły sposób.

Walcz z wypadaniem włosów

Możesz zatrzymać wypadanie włosów i wzmocnić mieszki włosowe bez dodatkowych kosztów:

1. Będziesz potrzebował 2 łyżek. proszek musztardowy, rozcieńczony wodą, żółtkiem, 1 łyżką. olejki i witamina E. Składniki miesza się i nakłada tylko na cebulki włosów. Być może wystąpi lekkie pieczenie - tak objawia się efekt musztardy. Kompozycję pozostawia się na 30 minut, po czym włosy myje się kilkakrotnie.
2. W przypadku wypadania włosów eksperci sugerują łączenie oleju kokosowego z witaminą E. Dzięki tym składnikom aktywowane jest krążenie krwi na poziomie komórkowym, co hamuje wypadanie włosów. Olej kokosowy i octan tokoferolu są przyjmowane w stosunku 2: 1. Po podgrzaniu mieszaniny w łaźni wodnej można zacząć ją nakładać. Lekki masaż głowy wzmocni działanie odżywczej maski. Po godzinie możesz umyć głowę szamponem.

Maski przeciwłupieżowe

1. Maska cebulowa może pomóc w leczeniu przetłuszczających się włosów i łupieżu. Aby to zrobić, 1 średnią cebulę sieka blenderem lub tartą. Sok wyciska się z powstałego miąższu przepuszczając go przez gazę. Dodaj 1 łyżkę. wódka, oliwa z oliwek i witamina E. Zaleca się podgrzanie kompozycji, a następnie nałożenie na korzenie. Ważne jest, aby nie rozprowadzać maski na całej długości, aby zapobiec przesuszeniu włosów. Po 40 minutach kompozycję należy zmyć i spłukać wodą i octem jabłkowym, aby wyeliminować nieprzyjemny zapach. W 1 litrze wody rozcieńcza się 1 łyżkę. Zabieg powtarza się w ciągu miesiąca.
2. Popularna jest również maska ​​z wywaru z pokrzywy. Roślina wzmacnia włosy i zwalcza łupież już po pierwszej aplikacji. Pierwszym krokiem jest przygotowanie wywaru ziołowego. Weź 2 łyżki. suszone lub świeże liście pokrzywy zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na godzinę. Następnie przefiltruj bulion, dodaj żółtko i tokoferol. Po rozprowadzeniu mikstury na włosach utrzymuj ją w cieple przez 30-40 minut. Systematyczne ziołowe leczenie trwale pozbędzie się łupieżu.

Maseczki odżywcze

1. Dla zdrowia i siły włosów używaj maski z demiksydem. Aby to zrobić, weź 1 łyżeczkę. witaminy A i E, olejek łopianowy i demiksyd. Składniki są dobrze wstrząśnięte, a mieszanka nasyca włosy od nasady po końce. Maskę utrzymuje się przez godzinę, a następnie zmywa wodą. Jeśli wykonasz zabieg raz w tygodniu, po miesiącu włosy staną się mocniejsze i bardziej elastyczne.
2. Połączenie witaminy E i gliceryny odżywia i wzmacnia cebulki włosów. Gliceryna, wazelina i tokoferol są brane w równych częściach. Kompozycję intensywnie wciera się w cebulki, stopniowo rozprowadzając ją na końcówki włosów. Maskę odżywczą zmywa się w zwykły sposób.
3. Receptura na bazie koniaku nada włosom połysk i jedwabistość. Musisz wziąć 3 łyżki stołowe. alkohol, połącz z 1 ubitym żółtkiem i dodaj 1 łyżeczkę. tokoferol. Przygotowaną kompozycję dokładnie smaruje się włosami, rozprowadzając je w pasmach. Następnie zbierają włosy w bułkę i ogrzewają ręcznikiem. Pozostaw maskę na 1 godzinę.

Preparaty witaminowe pomogą osłabionym i matowym włosom nabrać siły i blasku.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modna fryzura na krótkie włosy. Zdjęcie, widok z przodu iz tyłu.

Jak używać witaminy E do paznokci

Witamina E polecana jest również do pielęgnacji paznokci.

Technika przygotowania i wykonania zabiegu odnowy biologicznej:

• usunąć lakier z płytki paznokcia;
• dokładnie umyj ręce mydłem;
• osuszyć wilgoć ręcznikiem;
• moczyć ręce środkiem leczniczym, zwracając uwagę na płytki paznokcia;
• aby wzmocnić efekt, załóż bawełniane rękawiczki.

Podstawową procedurę przywracania i wzmacniania paznokci można wykonywać codziennie:

1. Konieczne jest przekłucie kapsułki tokoferolu i wcieranie oleistego płynu w płytki paznokcia.Do przygotowania kompozycji leczniczych wygodnie jest stosować tokoferol w fiolce w celu odmierzenia wymaganej ilości witaminy.
2. Kolejną masę wzmacniającą paznokcie przygotowuje się z 1 łyżki. masło orzechowe, 1 łyżeczka. tokoferol i 5 kropli olejku cytrynowego. Narzędzie nakłada się wieczorem na płytkę paznokcia przez 14 dni dziennie.
3. Aby rozwiązać problem rozwarstwiania się paznokci, możesz zastosować inną kompozycję. To zajmie 1 łyżeczkę. oliwa z oliwek i po 5 kropli jodu i witaminy E. Przykryj paznokcie kleikiem i pozostaw na pół godziny.
4. Możesz poprawić wzrost paznokci, wykonując następującą procedurę. Konieczne jest połączenie 1 łyżeczki. olej rycynowy, tokoferol i czerwona papryka. Kompleks witamin wciera się raz w tygodniu, aby uniknąć reakcji alergicznych i zaczerwienienia.
5. Aby zmiękczyć naskórek, kosmetyczki wybierają słodką kompozycję. Weź 1 łyżkę. oliwa z oliwek, 1 łyżeczka. tokoferol i rozpuszczony w powstałym oleju płynnym 1 łyżka. Sahara. Ręce są wstępnie gotowane na parze w kąpieli, a następnie nakładana jest przygotowana mieszanka. Wytrzymaj 20 minut, okresowo wcierając maskę w naskórek.
6. Balsamy na bazie ekstraktu z nasion marchwi i witaminy E pomogą zarówno wzmocnić paznokcie, jak i zmiękczyć skórki. W tym celu składniki miesza się w równych ilościach i codziennie wciera w płytkę paznokcia. Podczas zabiegu naskórek odsuwa się specjalną szpatułką.

Przeciwwskazania

W instrukcji stosowania witaminy E odnotowano również jej przeciwwskazania. Przedawkowanie lub jednorazowe przyjęcie leku może negatywnie wpłynąć na samopoczucie osoby i spowodować negatywne konsekwencje: zatrucie, reakcje alergiczne.

Odbiór tokoferolu jest zabroniony:

• z indywidualną nietolerancją leku;
• pacjenci podatni na chorobę zakrzepowo-zatorową;
• osoby przyjmujące kompleksy witaminowe, w tym żelazo i antykoagulanty;
• po zawale serca.

Ze szczególną ostrożnością i pod nadzorem lekarza należy przyjmować witaminę E, cierpiącą na zaburzenia metaboliczne i cukrzycę.

Nie każdy wie, jak spożywać kapsułkę. Stosowanie leku w środku zgodnie z instrukcją pozwoli osiągnąć doskonały efekt, który wpłynie na skórę twarzy, włosy i ogólnie na samopoczucie.

Film na ten temat: kapsułki witaminy E. Instrukcja użycia do twarzy

Instrukcja stosowania kapsułek witaminy E:

Jakie są zalety witaminy E dla skóry twarzy: wydanie popularnego programu:

Kapsułki witaminy E do pielęgnacji skóry twarzy: