Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowej, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej

Mocne i zdrowe paznokcie to marzenie wielu kobiet. Współczesny rytm życia, niezdrowa dieta, zamiłowanie do technik manicure prowadzą do przerzedzania, rozwarstwiania, łamliwości płytki paznokcia.

Aby wyeliminować problem w domu, stosuje się kosmetyczne i ludowe środki wzmacniające, których właściwości lecznicze zapobiegają rozwojowi zmian strukturalnych w tkankach.

Które paznokcie wymagają wzmocnienia

Mocne nieskonsolidowane różowe płytki paznokcia o gładkiej powierzchni są uważane za zdrowe. Ich deformacja jest oznaką rozwoju chorób lub skutkiem obciążenia mechanicznego. Wady paznokci dzielą się na 2 grupy: nie grzybicze i grzybicze.

Do głównych zmian strukturalnych o charakterze niegrzybicznym należą:

  1. Zmętnienie paznokcia.
  2. Pojawienie się białych smug, kropek lub plam.
  3. Wyjaśnienie talerza, a następnie jego oderwanie od łóżka.
  4. Czernienie lub odwrotnie, odbarwienie tkaniny.
  5. Pogrubienie lub przerzedzenie paznokcia.
  6. Zapalenie fałdu okołopaznokciowego.
  7. Żółknięcie talerza.
  8. Pojawienie się rowków.
  9. Rozwarstwienie tkaniny.
  10. Wrastanie płytki.
  11. Zadziory.
  12. Pęknięcia u podstawy.
  13. Wrastający naskórek.
  14. Zanikający połysk.Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowej, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej

Wady pochodzenia grzybiczego obejmują zaczerwienienie i obrzęk okolicy wyrostka okołopaznokciowego, pojawienie się białych plam i bruzd, łuszczenie się i swędzenie.

Kosmetyki wzmacniające paznokcie

Wzmacnianie paznokci w domu odbywa się przy użyciu profesjonalnych materiałów wzmacniających.

Obejmują one:

  1. Lakiery lecznicze.
  2. Żel - lakiery.
  3. Żele.
  4. Biogeli.
  5. Proszki akrylowe.
  6. Kremy.
  7. Obrazy olejne.

Zawierają składniki odżywcze, które nawilżają, chronią i odbudowują płytkę paznokcia.

Zastosowanie materiałów wzmacniających zapobiega kruchości, rozwarstwianiu, a także przyspiesza wzrost i naprawę uszkodzonych tkanek.

Lakiery wzmacniające i lecznicze

Wysokiej jakości lakiery lecznicze to profesjonalne produkty kosmetyczne przeznaczone do odbudowy, wzmocnienia, wzrostu płytki paznokcia, a także zapobiegania chorobom grzybiczym.

Działanie preparatów polega na wnikaniu dobroczynnych pierwiastków śladowych w strukturę komórkową paznokcia, co pozwala na jej odżywienie, ochronę i nawilżenie.Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowej, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej

Korzyści:

  1. Wyeliminuj pierwotną przyczynę chorób i defektów tkanek i nie maskuj problemu (w przeciwieństwie do dekoracyjnych środków wzmacniających).
  2. Mają zarówno wąski, jak i złożony efekt.
  3. Wnikają głęboko w strukturę płytki paznokcia.
  4. Łatwy w użyciu, łatwy w aplikacji, mają długi okres noszenia.

W zależności od podjętych działań popularne są:

  1. Belweder wzmacniający lakier do paznokci do złuszczania paznokci kwasami owocowymi.
  2. Inteligentna emalia. Profesjonalna seria do wzmacniania paznokci.
  3. Eveline Healing Varnish do miękkich, cienkich i łuszczących się paznokci.
  4. Terapia i pielęgnacja Lilac (kompleksowa terapia 5 w 1).
  5. Wapniowy utwardzacz do paznokci Zinger.

Profesjonalne lakiery medyczne nakładane są na wstępnie przygotowane płytki paznokcia jako samodzielna powłoka lub baza pod manicure.

Proszek akrylowy

Akryl to puder kosmetyczny w postaci pudru polimerowego na bazie gumy. Przeznaczenie: budowanie i wzmacnianie płytki paznokcia.

Skuteczne produkty - akryl bazowy i kamuflujący z My Nail System.

Zalety produktu:

  • łatwość użycia;
  • bezpieczny skład;
  • porowata struktura;
  • eliminacja mikropęknięć i uszkodzeń;
  • łatwa korekta;
  • ochrona przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi (chemia gospodarcza, niskie i wysokie temperatury);
  • zapobieganie łamliwości i rozwarstwianiu się paznokci dzięki cementowym właściwościom produktu.

Akryl bezbarwny (przezroczysty) służy do wzmocnienia lub korekty kształtu.

Jego etapowe stosowanie w domu odbywa się zgodnie ze schematem:

  1. Płytka paznokcia jest odtłuszczona.
  2. Powierzchnia pokryta jest podstawowym lakierem nawierzchniowym w 1 warstwie. Ponadto nie wysycha w lampie.Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowej, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej
  3. Akryl nakłada się na paznokieć cienką szczoteczką.
  4. Płytki suszy się w lampie pod światłem ultrafioletowym.
  5. Nadmiar produktów kosmetycznych usuwa się specjalną szczoteczką do manicure.
  6. Płytki pokryte są kolorową powłoką lub zwykłym lakierem.

Wzmocnienie paznokci akrylem pod żelem zapewnia trwały i piękny manicure w domu. Właściwości cementowe produktu wynikają z jego dobrej polimeryzacji pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. W takim przypadku mikrouszkodzenia na płytach są eliminowane.

Żele wzmacniające i chroniące paznokcie

Żele do paznokci to podobny do szkła materiał pochodzenia syntetycznego na bazie polimeru. Przeznaczenie: sztuczne przedłużanie paznokci, naturalne wzmocnienie paznokci. Materiał twardnieje pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, dobrze się układa, ma lekką teksturę i bezpieczny skład.

Główne zalety:

  1. Wytrzymałość gwoździ na uszkodzenia mechaniczne przy zachowaniu ich kształtu.
  2. Zapobieganie kruchości i rozwarstwieniu.
  3. Możliwość wykonania korekty poprzez cięcie materiału.
  4. Ochrona płytki przed działaniem składników chemicznych.
  5. Długi okres noszenia (około 1 miesiąca).

    Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowej, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej
    Wzmocnienie paznokci w domu jest możliwe na kilka sposobów, na przykład za pomocą specjalnych żeli.
  6. Możliwość stylizacji paznokci.
  7. Eliminacja rozwoju reakcji alergicznych ze względu na zawartość żywicy iglastej w preparacie.
  8. Pedicure (wzmocnienie, odbudowa i regeneracja łamliwych i wrastających paznokci).

Stosowanie żelu ujędrniającego krok po kroku:

  1. Oczyszczanie skóry dłoni, paznokci i okolic z brudu i tłuszczu.
  2. Oczyszczenie płytek (najlepiej przy pomocy nożyków), obróbka naskórka szpatułką do manicure.
  3. Nadaje paznokciom pożądany kształt, usuwając kurz specjalną szczoteczką.
  4. Potraktuj każdy koniuszek palca odtłuszczaczem.
  5. Nałożenie primera na płytkę paznokcia bez kontaktu z bocznymi listwami i naskórkiem. Suszenie w lampie UV (2-3 minuty).
  6. Modelowanie paznokci żelem. Suszenie w świetle UV.
  7. Usunięcie lepkiej warstwy specjalnym narzędziem, pielęgnacja skóry okołopaznokciowej leczniczym olejkiem.

Najbardziej skuteczne żele ujędrniające:

  1. Entity LED Pink Gel.
  2. Żel bazowy Kodi.
  3. Wykończenie żelem Kodi UV Finish Gel Crystal Depth.
  4. Żel In'Garden.

Czas aplikacji masy wzmacniającej wynosi 1,5 godziny.

Biogel

Miękki żel (biożel) to plastikowy materiał polimerowy do wzmacniania płytki paznokcia na bazie organicznego białka, witamin i gumy. Przeznaczenie: wzmocnienie naturalnych paznokci, zapobieganie ich łamaniu i rozwarstwianiu. Rezultat: mocne (ale nie twarde), elastyczne i elastyczne naturalne paznokcie.

Narzędzie zapewnia:

  • działanie wzmacniające (zwiększa jędrność i elastyczność naturalnego paznokcia);
  • ochronny (zapobiega zewnętrznym niekorzystnym skutkom);
  • nietoksyczny i antyalergiczny (wszystkie składniki są substancjami naturalnymi);
  • przywracanie (delikatne wyrównanie struktury paznokcia);
  • modelowanie (nadanie paznokciom pożądanego kształtu).

Korzyści ze wzmocnienia biogelem:

  1. Łatwość użycia.Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską
  2. Wysoka porowatość i elastyczność tekstury.
  3. Kompozycja jednofazowa niewymagająca użycia lakieru bazowego i nawierzchniowego.
  4. Brak kurzu i nieprzyjemnych zapachów.
  5. Uderzaj tylko w okolice płytki paznokcia.
  6. Minimalny czas zabiegu (30 minut).
  7. Wygoda, wytrzymałość i trwałość podczas noszenia ozdobnych płytek.
  8. Szybkie i bezbolesne usuwanie kompozycji leczniczej poprzez namaczanie.

Wzmocnienie etapowe odbywa się zgodnie ze schematem:

  1. Dezynfekcja rąk środkiem antyseptycznym.
  2. Obróbka i korekta skóry okołopaznokciowej pomarańczowym patyczkiem / szpatułką do manicure.
  3. Nałożenie 2 warstw podkładu (pierwsza warstwa odtłuszcza powierzchnię, druga poprawia przyczepność).
  4. Powlekanie paznokci biożelem w kierunku od wolnej krawędzi do nasady, zachowując odległość 2 mm od naskórka.
  5. Uszczelnianie i suszenie w lampie wolnej krawędzi płyty.
  6. Nałożenie dodatkowej warstwy biożelu, który nie wymaga suszenia lepkiej warstwy (w razie potrzeby).
  7. Usunięcie nierównej powierzchni paznokcia środkiem odtłuszczającym, polerowanie.
  8. Naniesienie biożelu z warstwą wykończeniową, ponowne suszenie. Usuwanie lepkiej warstwy.
  9. Leczenie skóry okołopaznokciowej olejem.

Oznaką złej jakości procedury jest wnikanie środka polimerowego na płytki okołopaznokciowe i skórę.

Popularne toniki:

  1. Biogeli In'Garden.
  2. Biogels Masura.
  3. Jednofazowy biożel kauczukowy Kodi.

Czas aplikacji to 45 minut. Okres noszenia - 3 tygodnie. Wada: brak możliwości wykonania korekty.

Środki ludowe do wzmacniania paznokci

Wzmocnienie paznokci w domu można przeprowadzić za pomocą środków ludowych na bazie naturalnych składników: kąpieli, masek, okładów. Cotygodniowe wykonanie zaledwie 2-3 zabiegów kosmetycznych pomaga wzmocnić, zabezpieczyć i odbudować płytkę paznokcia, szczególnie zimą.

Kąpiele w soli morskiej

Kąpiel solna to prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie paznokci.Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską

Aby wykonać procedurę, musisz:

  1. Rozcieńczyć 1 łyżeczkę. sól w 1 litrze ciepłej (nie gorącej wody).
  2. Zanurz opuszki palców w kompozycji leczniczej, odstaw na 10-15 minut.
  3. Wytrzyj ręce ręcznikiem.
  4. Na skórę dłoni i paznokcie nałóż kosmetyk (krem odżywczy).

Jako składnik pomocniczy do roztworu solanki dodaje się również 2 łyżeczki. woda spożywcza. Zabieg wykonywany jest 2 razy w tygodniu. Całkowity czas trwania kursu to 21 dni.

Maska woskowa do paznokci

Do zabiegu używany jest kosmetyk na bazie wosku pszczelego. Powinno być ciepło. Kompozycję lekko rozgrzewamy w dłoniach, po czym nakłada się na uszkodzone miejsca.

Zabieg wzmacniania paznokci składa się z 3 etapów:

EtapNazwaEsencja
1PrzygotowawczyPaznokcie czyści się z lakieru, usuwa się brud. Płytom nadaje się pożądany kształt.
2GłównyPodgrzany produkt pszczeli nakłada się na paznokieć i otaczającą go skórę. Kompozycję wciera się ruchami masującymi, aż produkt całkowicie stwardnieje i zostanie wchłonięty.
3FinałPrzetworzone płytki paznokcia są polerowane za pomocą zamszowej tkaniny.

Wzmacnianie paznokci woskiem przeprowadza się nie częściej niż 3 razy w tygodniu.

Pozwala przywrócić zdrową strukturę paznokcia, usunąć proces zapalny eliminując mikropęknięcia i uszkodzenia. Jednocześnie płytki paznokcia są wzmocnione, nabierają zdrowego połysku i są nasycone witaminami.Skóra dłoni jest nawilżona, staje się mniej podatna na powstawanie zadziorów i rozwój chorób grzybiczych.

Sok z cytryny i oliwa z oliwek

Wzmocnienie paznokci w domu jest dobre z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Na ich podstawie przygotowywana jest specjalna kąpiel lub maska. Oliwę z oliwek ogrzewa się w łaźni wodnej do 40 stopni, po czym opuszki palców zanurza się w ciepłej kompozycji leczniczej na pół godziny.Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowych, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej

Dodanie kilku kropel soku z cytryny do olejku pomaga wzmocnić działanie wzmacniające, a także wybiela płytki paznokcia. Składniki łączymy w stosunku 3: 1. Paznokcie utrzymuje się w kompozycji leczniczej przez 10-15 minut, po czym dłonie suszy się ręcznikiem i nakłada rękawiczki z tkaniny bawełnianej.

Jod wzmacniający paznokcie

Jod to doskonały środek na rozwarstwienie i łamliwość płytki paznokcia. Ma wyraźne działanie bakteriobójcze i przeciwgrzybicze. Na bazie tego składnika wieczorem przygotowuje się kąpiel jodowo-solną w celu wzmocnienia i odbudowy paznokci. Zabieg wykonywany jest na paznokciach oczyszczonych z kolorowej powłoki.

Algorytm działań:

  1. W 1 litrze ciepłej wody dodaj 5 kropli jodu, 5 kropli soku pomarańczowego (cytryny), 2 łyżeczki. sól morska. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane.Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską
  2. Palce zanurza się w roztworze na 10-15 minut.
  3. Paznokcie osusza się suchym ręcznikiem, po czym na skórę i okolice paznokci nakłada się odżywczy krem.

Kąpiel solno-jodowa przeprowadzana jest kilka razy w tygodniu. Dozwolona jest również procedura codzienna. Skład leczniczy wpływa korzystnie na strukturę paznokcia, zapobiega jego foliowaniu.

Wcieranie jodu w płytkę paznokcia to kolejny sposób na wzmocnienie paznokci.

Aby to zrobić, roztwór leczniczy nakłada się na uszkodzony obszar za pomocą wacika i pozostawia na noc. W razie potrzeby resztki i zażółcenie usuwa się rano sokiem z cytryny. Zaleca się przeprowadzać zabieg przynajmniej raz w miesiącu.

Maska żelatynowa

Żelatyna jest białkową substancją galaretowatą otrzymywaną podczas przetwarzania tkanki łącznej zwierzęcej. Bogaty skład odżywczy produktu pozwala wzmocnić płytkę paznokcia, zmiękczyć naskórek oraz przyspieszyć naturalny wzrost paznokcia.

Procedura wzmacniania przebiega według następującego schematu:

  1. Ręce czyści się z brudu mydłem nawilżającym.
  2. Peeling okołopaznokciowy jest traktowany specjalnym emolientem, aby go usunąć, a następnie odsuwany pomarańczowym patyczkiem.
  3. Paznokcie zanurza się w kompozycji leczniczej na 15-20 minut, po czym należy je osuszyć ręcznikiem.

Do przygotowania kompozycji leczniczej 2 łyżeczki. żelatynę miesza się z wodą i lekko ogrzewa, aż do całkowitego rozpuszczenia. Zabieg wykonywany jest 2-3 razy w tygodniu.

Odwar ziołowy

Wywar ziołowy przygotowywany jest na bazie pokrzywy, rumianku, babki lancetowatej i szałwii. Zioła można wymieniać.Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską

Algorytm działań:

  1. Kruszone naturalne składniki (1 łyżka. Łyżka) umieszcza się w rondelku z 1 litrem. woda o temperaturze pokojowej.
  2. Mieszaninę gotuje się w łaźni wodnej przez 30 minut. W wyniku długotrwałego ogrzewania ekstrahowane są substancje biologicznie czynne.
  3. Rosół pozostawia się na 15 minut do ostygnięcia, po czym ręce są opuszczane do kompozycji.
  4. Po zabiegu paznokcie osusza się ręcznikiem i pielęgnuje kosmetykiem odżywczym (kremem).

W celu wzmocnienia paznokci i odżywienia skóry dłoni 1-2 razy w tygodniu przygotowuje się kąpiel leczniczą.

Maska twarogowa

Maska twarogowo-miodowa to skuteczny środek ludowy na wzmocnienie, odbudowę, odżywienie i gojenie paznokci. Przygotowane przez zmieszanie po 1 łyżeczce. twarożek, miód i olej roślinny do uzyskania jednorodnej masy.

Algorytm działań:

  1. Mieszankę nakłada się na oczyszczone i obrobione paznokcie.
  2. Na kompozycję leczniczą nakładane są bawełniane rękawiczki.
  3. Maskę utrzymuje się przez 20 minut, po czym zmywa ciepłą wodą.

Zabieg ujędrniający wykonywany jest 2-3 razy w tygodniu.

Kapsułki witaminy A i E.

Rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A (retinol) i E (tokoferol) są pierwiastkami śladowymi niezbędnymi dla zdrowia paznokci. Retinol wspomaga wzrost, wzmocnienie i odbudowę uszkodzonych płytek, zapobiega ich łamliwości i rozwarstwianiu. Witamina działa przeciwgrzybiczo.

Tokoferol poprawia i odbudowuje strukturę tkanek, spowalnia proces starzenia się komórek, aktywuje wzrost płytki. Witamina ma silne działanie przeciwutleniające, szczególnie na kobiecym ciele. Dla zdrowia rąk zaleca się przyjmowanie witamin A i E w pożywieniu oraz apteczne preparaty witaminowe w postaci kapsułek lub tabletek.

Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską

Skuteczne leki:

  1. Retinocaps.
  2. Widzimy.
  3. Vitrum.
  4. Tocopherocaps.
  5. Witaminy A E w postaci kapsułek.

Dawkowanie i czas przyjęcia ustala lekarz prowadzący po konsultacji.

Kompresy jagodowe

Jagody są szczególnie cennym produktem na osłabione paznokcie. Zawierają niezbędne pierwiastki śladowe do ich wzrostu i wzmocnienia. Dobrze sprawdziły się kwaśne odmiany jagód: borówka brusznica, czerwona porzeczka, żurawina.

Na ich podstawie możesz przygotować odżywczy kompres w następujący sposób:

  1. Składniki (po 2-3 łyżki) są mielone.
  2. Kleik nakłada się na uszkodzony obszar, po czym owija folią spożywczą.
  3. Po 20 minutach folię usuwa się, kompres z jagód zmywa się ciepłą wodą.

Jagody mogą plamić płytki paznokcia, ale po zmywaniu kompozycji pigmentacja znika.

Mieszanka olejków do paznokci

Do wzmocnienia płytki paznokciowej stosuje się olejki eteryczne i kosmetyczne. Na ich podstawie przygotowywane są kąpiele lecznicze, maski czy okłady.

Przykład zastosowania mieszanki olejków w domu:

  1. Olej z pestek winogron i olej migdałowy są mieszane w stosunku 1: 1.Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską
  2. Mieszaninę ogrzewa się w łaźni parowej.
  3. Płatki kosmetyczne impregnowane są kompozycją leczniczą i nakładane naprzemiennie na płytkę paznokcia, najpierw jedną, potem drugą.
  4. Kompres utrzymuje się przez 15 minut (na każdej dłoni), po czym usuwa się krążki, a paznokcie suszy się ręcznikiem papierowym.

Zabieg wykonywany jest 2 razy w tygodniu. Pozwala wzmocnić płytki, zmiękczyć naskórek i przywrócić strukturę paznokcia.

Kompleksy witaminowo-mineralne wzmacniające paznokcie

Wzmacnianie paznokci w domu wymaga odżywienia od wewnątrz. Obejmuje przygotowanie zbilansowanej diety, a także utrzymanie równowagi w organizmie przy pomocy syntetycznych kompleksów witamin i minerałów. Multiwitaminy - Suplementy oparte na składnikach odżywczych, witaminach i minerałach. Ich stosowanie zapobiega hipowitaminozy, poprawia kondycję skóry, paznokci i włosów.

Kompleksowe preparaty wzmacniające paznokcie obejmują:

Wzmacnianie paznokci w domu środkami ludowymi, żelem, akrylem, proszkiem, solą morską

  1. Complivit. Dzięki temu mikroelementowi wapń jest lepiej wchłaniany przez organizm, zapobiega się łamliwości i rozwarstwianiu paznokcia.
  2. Supradin. Jeden z najskuteczniejszych preparatów witaminowo-mineralnych. Ma dobry stosunek ceny do jakości.
  3. Vitrum. Standardowy kompleks na bazie 13 witamin i 17 minerałów. Przywraca i wzmacnia strukturę płytki po 7 dniach stosowania.
  4. Duovit. Kompleksowy preparat witaminowo-mineralny. Zawiera czerwone drażetki na bazie witamin B, A, C, D, E, niebieskie na bazie minerałów (żelazo, fosfor, magnez, wapń).
  5. Drożdże piwowarskie. Zawierają witaminy E, K i F oraz z grupy B. Poprawiają i odbudowują strukturę tkanek.

Preparaty witaminowo-mineralne w postaci kapsułek, pigułek lub tabletek przyjmuje się doustnie przed posiłkami.

Ich działanie wynika z szybkiego wchłaniania do krwiobiegu i korzystnego wpływu na organizm jako całość. Aby utrwalić wynik, przechodzi pełny cykl leczenia.

Dieta wzmacniająca paznokcie

Kluczem do zdrowych dłoni jest zbilansowana dieta oparta na zdrowych składnikach. Nasycając organizm od wewnątrz niezbędnymi mikroelementami, paznokcie otrzymują wszystko, czego potrzebują do wzmocnienia, wzrostu i regeneracji.

Lista najbardziej przydatnych produktów spożywczych obejmuje:

  1. Dynia, papryka, marchewka. Dla lepszego wchłaniania witaminy A na bazie składników przygotowuje się lekki dressing sałatkowy doprawiony oliwą roślinną lub oliwą.
  2. Awokado, orzechy (w tym nasiona sezamu). Są bogate w witaminę E, niezbędny pierwiastek śladowy do wzmacniania i wzrostu płytek.Wzmacnianie paznokci w domu za pomocą środków ludowych, żelu, akrylu, proszku, soli morskiej
  3. Naturalne produkty mleczne są źródłem wapnia, który wchodzi w skład strukturalny paznokci i wpływa na ich kondycję.
  4. Tłuste ryby (sardynka, śledź, węgorz, makrela), a także olej rybny. Pokarmy są bogate w witaminę D. Ich włączenie do diety poprawia wchłanianie wapnia w organizmie.
  5. Zboża, otręby, pieczywo chrupkie, pieczywo czarne są źródłem witamin z grupy B. Przyczyniają się do zagęszczenia płytki paznokcia, zapobiegając jej ścieńczeniu.
  6. Warzywa (cukinia, kapusta, ogórki) i zioła (pietruszka, koper, seler). Zwiększa ilość krzemu i siarki w tkankach. Jednocześnie poprawia się ich struktura, przyspiesza wzrost.
  7. Jagody i owoce. Dla zdrowia skóry, włosów i paznokci szczególnie przydatne są jarzębina, róży, czarna porzeczka.
  8. Owoce morza. Są bogate w cynk - regulator tworzenia białek, a także wzrostu płytki paznokcia.
  9. Wodorosty, persimmon. Dzięki wysokiej zawartości jodu ich włączenie do diety zapobiega łamliwości talerzy i rozwojowi chorób grzybiczych.

Z napojów preferowana jest woda pitna, świeżo wyciskane soki warzywne, zielona herbata.

Wzmacnianie paznokci wymaga przestrzegania zaleceń sporządzania zbilansowanej diety, przyjmowania kompleksów witaminowych, organizowania odpoczynku dla płytek. W domu zwraca się również uwagę na wykonywanie zabiegów medycznych, ograniczanie wpływu chemii gospodarczej na skórę dłoni i paznokci oraz stosowanie dodatkowych środków ochronnych.

Projekt artykułu: Oksana Grivina

Film o tym, jak wzmocnić paznokcie w domu

Jakie maski do wzmacniania paznokci można wykonać w domu:

https://www.youtube.com/watch?v=vSPpMYM6Eds

Oceń artykuł
Kosmetologia i chirurgia plastyczna dla kobiet. Korekta wyglądu. Sposoby, metody, zabiegi poprawiające sylwetkę i twarz
Dodaj komentarz

  1. Emma

    Wcześniej używałam inteligentnej emalii. Jestem zadowolony z tego efektu.

    Odpowiedzieć
  2. Ulya

    I jestem bardzo zadowolony z witamin Perfectil))

    Odpowiedzieć

Twarz

Nogi

Włosy