Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Pielęgnacja ciała koncentruje się na twarzy, ale zmiany związane z wiekiem odbijają się również na szyi. Zdradza prawdziwy wiek kobiety. Platysmoplastyka pomoże pozbyć się obwisłej skóry na szyi. Liczne recenzje potwierdzają skuteczność takiej operacji.

Co to jest plastyzmoplastyka

Plastyzmoplastyka to zabieg chirurgiczny mający na celu przywrócenie dolnego owalu twarzy oraz wyeliminowanie innych oznak starzenia się skóry okolicy szyi. Istotą operacji jest zszycie krawędzi platysmy.

Plastyka szyi pomaga pozbyć się następujących zmian związanych z wiekiem:Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu           

  • fałdy i zmarszczki;
  • obwisła skóra;
  • brak wyraźnych konturów twarzy;
  • podwójny podbródek.

Eksperci zalecają połączenie plastyzmoplastyki z liftingiem twarzy i brody.

Kompleksowa interwencja pomaga osiągnąć maksymalne rezultaty w krótkim czasie.

Po operacji pacjent otrzymuje wyraźną linię żuchwy, ściągniętą skórę w okolicy szyi i brak pierścieniowatych zmarszczek.

Plusy i minusy operacji

Platysmoplastyka ma kilka zalet i wad.

Główne zalety to:

  • możliwość pozbycia się zwiotczałej i obwisłej skóry na długi czas;
  • brak widocznych śladów interwencji chirurgicznej;
  • zachowanie wyniku przez długi czas;
  • możliwość wyeliminowania drugiego lub trzeciego podbródka;
  • niewielka liczba potencjalnych zagrożeń.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Podniesienie szyi może być samodzielną operacją lub częścią ogólnego odmładzania.

Pomimo wielu zalet plastik ma następujące wady:

  • pełnoprawny wynik po interwencji będzie zauważalny zaledwie kilka miesięcy po operacji;
  • w okresie rekonwalescencji może wystąpić ból i silny obrzęk;
  • możliwe jest krwawienie i rozwój procesu zapalnego;
  • po podniesieniu pacjent musi nosić specjalny bandaż.

Platysmoplastyka (recenzje w dalszej części artykułu) jest skuteczna i bezpieczna, jeśli jest wykonywana przez doświadczonego specjalistę. Jeśli zostanie wykonany tylko lifting szyi, to w przeciwieństwie do twarzy zmiany związane z wiekiem będą bardziej zauważalne.

Wskazania

Plastyzmoplastyka wykonywana jest w celu odmłodzenia i napięcia skóry okolicy szyjki macicy.

Operacja ma następujące wskazania:

  • druga lub trzecia kolekcja;
  • fałdy skóry;
  • Szyja „indyka”;
  • luźna skóra;
  • niski ton mięśnia szyjnego;
  • rozmyty kontur podbródka.

Przeciwwskazania

Przed wykonaniem plastiku szyi należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań.

Operację plastyczną należy wyrzucić, jeśli występują:

  • patologia w fazie przewlekłej lub ostrej;
  • choroba zakaźna;
  • problemy z krzepnięciem krwi;Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu
  • cukrzyca;
  • choroby dermatologiczne na obszarze operacyjnym;
  • problemy z układem sercowo-naczyniowym;
  • onkologia;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • zaburzenia czynności nerek lub wątroby.

Przeciwwskazaniem do liftingu szyi jest predyspozycja do reakcji alergicznych. Konkretne zakazy obejmują choroby tarczycy, wole i patologie mięśni.

Operacja nie będzie skuteczna w przypadku bardzo luźnej skóry.

Typy operacji

Plastyzmoplastyka to jedna z najtrudniejszych operacji plastycznych.

Istnieje kilka rodzajów aparatów ortodontycznych:

  • medal (mediana);
  • Hollywood;
  • gorset;
  • endoskopowy.

Wybór konkretnego rodzaju zabiegu zależy od indywidualnych cech pacjenta i celu korekty. Efekt zabiegu uzależniony jest od wybranego rodzaju zabiegu.

Medial (mediana)

Lifting przyśrodkowy - wytwarzający napięcie na mięśniu podskórnym szyi, co prowadzi do powstania wyraźnej linii szyjno-podbródkowej. Ta technika jest najbardziej powszechna.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Obejmuje małe nacięcie, które pomaga mobilizować skórę. W rowku pod brodą wykonuje się nacięcie. Za jego pośrednictwem odbywa się podnoszenie platformy. Pod koniec operacji zakładany jest wewnętrzny szew kosmetyczny.

Ten rodzaj zabiegu może być operacją samodzielną lub częścią kompleksowego odmładzania twarzy i szyi. Dzięki zintegrowanemu podejściu początkowe zmiany związane z wiekiem stają się prawie niewidoczne.

Hollywood

Lifting szyi w Hollywood pomoże pozbyć się podwójnego podbródka i rozmytego kąta dzbanka i brody. Swoją nazwę zawdzięcza szerokiemu zastosowaniu wśród gwiazd Hollywood. W przeciwieństwie do liposukcji i liftingu nici, plastyka hollywoodzka pomaga wizualnie wydłużyć szyję, uczynić ją cieńszą i bardziej wdzięczną.

Gorset

Operacja jest wskazana dla pacjentów z nadwagą, którzy chcą pozbyć się drugiego lub trzeciego podbródka. Podniesienie klamry jest przydatne w przypadku nieelastycznej skóry wokół szyi.

Podnoszenie gorsetu polega na usunięciu błotników i „indyczej” szyi. Po operacji skóra staje się napięta i bardziej elastyczna. Średnio efekt będzie zauważalny przez 8 lat.

Endoskopowe

Wskazaniem do zabiegu jest niewyrażone zwiotczenie skóry szyi i brody. Do wykonania stosuje się specjalną kontrolę endowideo i sprzęt endoskopowy.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Operacja jest mało inwazyjna, w celu jej wykonania wykonuje się dwie małe nakłucia w okolicy brody. Za ich pośrednictwem wprowadzane są mikro-instrumenty do korekcji oraz sam endoskop. Zaletą chirurgii endoskopowej jest brak widocznej blizny. Skuteczność zabiegu endoskopowego jest mniejsza niż po standardowym liftingu szyi.

Etap przedoperacyjny

Aby zminimalizować ryzyko powikłań i skutków ubocznych, pacjent musi być odpowiednio przygotowany przed operacją. Etap przedoperacyjny obejmuje pełne badanie ciała.

Specjalista ocenia następujące wskaźniki:

    • poziom elastyczności skóry;

Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

  • obecność lub brak nadmiaru tłuszczu;
  • lokalizacja i wielkość gruczołów ślinowych;
  • napięcie i zwiotczenie platysmy;
  • kąt początkowy między szyją a brodą.

Plan korekty ustalany jest indywidualnie w zależności od wyników badania i oczekiwanego efektu dokręcenia.

Jeśli masz predyspozycje do reakcji alergicznych lub nietolerancji niektórych leków, musisz ostrzec o tym swojego lekarza, w przeciwnym razie możliwe są negatywne konsekwencje.

Na etapie przygotowawczym musisz całkowicie porzucić alkohol i przyjmować leki wpływające na krążenie krwi. Na 10-14 dni przed operacją należy rzucić palenie i pić napoje alkoholowe. W dniu operacji nie wolno jeść ani pić.

Postęp operacji

Etapy operacji zależą od jej rodzaju i stanu pacjenta.

W większości przypadków operacja odbywa się zgodnie ze standardowym schematem:

  • wprowadzenie środka znieczulającego;
  • liposukcja;
  • podnoszenie;
  • głęboki plastik;
  • drenaż.

Początkowym etapem operacji jest podanie środka znieczulającego. Osobliwością operacji jest to, że jest wykonywana jednocześnie w znieczuleniu miejscowym i ogólnym. W celu zmniejszenia krwawienia podczas zabiegu podaje się roztwór chlorowodorku adrenaliny.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Następnie usuwa się drugi podbródek. Do liposukcji wykonuje się niewielkie nacięcie - około 4 cm w okolicy brody. Lekarz oddziela skórę od mięśni i tłuszczu. Przez nacięcie wprowadza się specjalną kaniulę i aspirator. Nadmiar tłuszczu usuwa się pod próżnią. Następnym krokiem jest podniesienie obwisłych płatów skóry i plastyki. W razie potrzeby część z nich można wyciąć.

Plastyka głęboka - oderwanie mięśni szyjnych i usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jeśli zabieg jest boczny, naskórek jest odcinany w skroniach, a same włókna są rozciągane. W przypadku interwencji przyśrodkowej mięśnie są mocowane bliżej środka szyi. Ponadto stosowane są cienkie i niepozorne szwy.

Drenaż odbywa się poprzez wprowadzenie rurki w celu usunięcia nadmiaru płynu. Jest pobierany dopiero po jednym dniu. Całkowity czas trwania operacji to około 2 godziny. W zależności od stopnia skomplikowania lifting może zająć 1-2 godziny lub nawet 3 godziny.

Aby podkreślić linię podbródka, wykonuje się klinowe wycięcie wewnętrznej części platysmy. Jeśli występuje nadmiar tłuszczu poniżej zgonu, należy go wyciąć.

Podczas szycia mięśnie są równomiernie rozciągnięte. Aby utrwalić efekt operacji i uniknąć powstawania obrzęku, na szyję i okolice brody nakłada się specjalny bandaż modelujący. Musi być noszony przez kilka pierwszych dni.

Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu
Platyzmoplastyka pozwala skorygować kształt szyi i zwiększyć elastyczność skóry

Operacja może składać się ze wszystkich wymienionych etapów lub obejmować tylko bezpośrednią korektę platysmy. Możliwe jest połączenie interwencji bocznej ze zszyciem krawędzi mięśnia pośrodku.

Okres pooperacyjny

W pierwszych dniach po zabiegu pacjent powinien przebywać w szpitalu pod opieką specjalistów. Aby uniknąć deformacji, staraj się trzymać głowę i szyję tak prosto, jak to możliwe. W tym celu na pacjenta zakłada się specjalny gorset. Powinien być noszony pierwszego dnia po zabiegu, a następnie zakładany tylko podczas snu.

Aby złagodzić ból, lekarz może przepisać środek przeciwbólowy:

  • Ketanov;
  • Ketolong;
  • Ksefokam.

Aby zapobiec procesowi zapalnemu, przepisywany jest kurs antybiotyków, który trwa około 5 dni. Szwy są usuwane po tygodniu. Całkowity czas regeneracji wynosi 3 tygodnie. Możesz przyspieszyć ten proces za pomocą procedur fizjoterapeutycznych. Większość z nich ma na celu normalizację limfy pobocznej i krążenie krwi.

Zalecane są następujące procedury:

  1. Ultradźwięk. Fale ultradźwiękowe stymulują produkcję kolagenu i elastyny.
  2. Jontoforeza. Wprowadzenie substancji biologicznie czynnych odbywa się bezpośrednio pod skórę.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu
  3. Akupresura. Można wykonać dopiero po całkowitym zagojeniu blizn.
  4. Korzystanie z lasera podczerwonego o niskiej intensywności.
  5. Magnetoterapia. Polega na odbudowie organizmu pod wpływem pól magnetycznych.
  6. Terapia mikroprądowa. Pomaga poprawić lokalny metabolizm, a także zwiększa ilość tlenu zawartego w komórkach.

W przypadku braku powikłań zabiegi fizjoterapeutyczne zaleca się 3-5 dni po operacji plastycznej.Przyspieszają proces gojenia szwów, zapobiegają powstawaniu blizn i stanów zapalnych.

W okresie rekonwalescencji u pacjenta występują mikrohematomy, obrzęki i zasinienia. W przypadku braku powikłań szwy zdejmuje się 7-10 dni po zabiegu. Bezpośrednio po zdjęciu szwów zakłada się opatrunek modulujący.

W ciągu miesiąca pacjent musi założyć specjalny gorset uciskowy podtrzymujący szyję. Większość pacjentów wraca do pracy w ciągu tygodnia od liftingu. Po 3-6 miesiącach blizny pooperacyjne rozjaśniają się i stają się prawie niewidoczne.

Zahamowania pooperacyjne

Zakazy pooperacyjne pomogą uniknąć rozwoju powikłań.

W ciągu pierwszych 2-3 miesięcy po operacji plastycznej należy całkowicie zrezygnować z:

  • solarium;Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu
  • kąpiele lub gorące sauny;
  • mezoterapia;
  • masaż;
  • miostymulacja.

Zabiegi termiczne prowadzą do wzrostu mikrokrążenia krwi, aw wyniku rozszerzenia naczyń krwionośnych i powstania obrzęku. W procesie mezoterapii i innych podobnych zabiegów kosmetycznych powstają małe mikrourazy. Większość rodzajów masażu obejmuje przemieszczenia mięśni. Jedynym wyjątkiem jest akupresura.

Przez pierwsze 5-10 dni nie wolno myć włosów i używać kosmetyków. Szwy należy okresowo przecierać środkiem antyseptycznym. Nie opalać się przez 2-4 miesiące. Aktywność fizyczną należy zwiększać stopniowo.

Możliwe komplikacje

Plastyzmoplastyka, przeglądy powikłań są niezwykle rzadkie, nie jest to niebezpieczna operacja.

Istnieje jednak lista możliwych komplikacji:

  • wypadanie włosów;
  • problemy z pigmentacją skóry;Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu
  • tworzenie krwiaków;
  • gromadzenie się płynu pod skórą;
  • martwica skóry;
  • zakrzepica żył głębokich;
  • rozwój procesów zakaźnych;
  • powstawanie blizn keloidowych;
  • deformacja i asymetria twarzy.

Wypadanie włosów jest spowodowane nacięciami na skroniach i za uszami. Ta negatywna manifestacja znika sama. W niektórych przypadkach wypadanie włosów może być dość rozległe, dlatego potrzebny jest przeszczep włosów.

Problemy z pigmentacją występują z powodu krwotoku śródskórnego. Krwiaki i surowiczaki mogą czasami powodować ból i krwawienie. Jeśli odchylenie nie zniknie samoistnie, lekarz musi całkowicie usunąć stare szwy i założyć nowe.

Przyczyną martwicy jest silne ścieńczenie skóry w okolicy szwu. Najczęściej tkanki obumierają, tworząc martwicze obszary za uszami.

Procesy zakaźne zachodzą na tle śmierci niektórych obszarów skóry i powikłań krwiaków. Innym powodem jest wnikanie włosów do rany podczas szycia. Do leczenia stosuje się antybiotyki.

Ze względu na niską odporność, przewlekłe choroby i zaburzenia naczyniowe, nacięcia goją się długo, dlatego lekarz może z góry przepisać kwas askorbinowy i cynk w celu pobudzenia procesów regeneracji.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

W pierwszym roku po operacji w miejscu urazu mogą pojawić się blizny keloidowe.... W niektórych przypadkach nie można ustalić przyczyn proliferacji tkanki keloidowej. Najczęściej proces ten wynika z predyspozycji genetycznych.

Nieprawidłowe przecięcie mięśnia powierzchownego może prowadzić do deformacji konturów i rozwoju asymetrii twarzy. W miejscu wykonywania zabiegu może wystąpić drętwienie. Dzieje się tak, ponieważ zakończenia nerwowe zostały uszkodzone podczas operacji. Odrętwienie ustępuje po kilku tygodniach.

Jak długo utrzymuje się efekt

Plastyzmoplastyka (przeglądy operacji wskazują, że efekt utrzymuje się przez 5-10 lat) zapewnia inny czas trwania efektu.

Zależy to od następujących czynników:

  • styl życia;
  • obecność lub brak złych nawyków;
  • typ skóry;
  • otoczenie zewnętrzne;
  • stan struktur kostnych;
  • negatywne skutki światła słonecznego.

Zachowanie efektu liftingu plastycznego uzależnione jest od indywidualnych cech ciała pacjenta oraz prawidłowości rekonwalescencji pooperacyjnej.

Czy można go łączyć z innymi rodzajami tworzyw sztucznych?

W przypadku kompleksowego odmładzania zaleca się połączenie plastyzmoplastyki z innymi operacjami plastycznymi.

Procedura przebiega dobrze z:

  • biowzmocnienie;
  • biorewitalizacja;
  • powiększenie brody;
  • liposukcja w okolicy brody;
  • bandażowanie tkanek szyjki macicy.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Plastyzmoplastyka (przeglądy przedstawiono poniżej) i inne operacje wykonuje się poprzez nacięcie pod brodą lub za uszami. Dlatego w jednej interwencji możliwych jest kilka manipulacji.

Gdzie są zlokalizowane i widoczne szwy: zdjęcia szyi przed i po operacji

Umiejscowienie i wielkość blizn zależy od rodzaju liftingu szyi. Aby skorygować kontur twarzy i napiąć mięśnie podskórne, wykonuje się nacięcie bezpośrednio w okolicy brody, a także małe nacięcia za każdym uchem.

Aby wyeliminować drobne zmiany związane z wiekiem, wykonuje się tylko jedno nacięcie pod brodą lub za jednym uchem. Średnio jego wielkość wynosi ok. 4 cm, podczas operacji endoskopowej nacięcie może mieć ok. 1,5 cm Lokalizacja szwów zależy od techniki operacyjnej. Przy uniesieniu przyśrodkowym szwy znajdują się pod brodą, a przy uniesieniu bocznym - za uszami lub w okolicy skroniowej.Plastyzmoplastyka - co to jest, rodzaje: przyśrodkowa, hollywoodzka, gorsetowa, środkowa, endoskopowa. Recenzje i ceny dotyczące zabiegu

Blizny pooperacyjne są niewidoczne, ponieważ zlokalizowane są w naturalnym fałdzie szyi lub pod włosami.

Czy mogę to zrobić po oparzeniu?

Plastyzmoplastyka, której recenzje w większości przypadków są pozytywne, można wykonać po oparzeniu. Rana powinna się całkowicie zagoić, ponieważ urazy i wysypki są bezpośrednimi przeciwwskazaniami do interwencji chirurgicznej. Jeśli operacja wykonywana jest po oparzeniu, to usunięcie blizny jest jednym z etapów operacji plastycznej.

Czy pomoże usunąć zmarszczki na szyi po 50 latach?

Nie ma wyraźnych ograniczeń wiekowych dla liftingu. Chirurgię plastyczną można wykonać zarówno u młodych dziewcząt, jak iu pacjentów w wieku od 50 do 65 lat. Operacja pomoże zlikwidować sznury, zmarszczki, wiotkość skóry i zmienić kąt między szyją a brodą.

Cena plazmoplastyki w Moskwie, Sankt Petersburgu, regionach (zrób mały stolik)

Cena plastyzmoplastyki zależy nie tylko od miasta, kliniki i kwalifikacji lekarzy, ale także od wybranego rodzaju zabiegu. Tworzywa sztuczne na szyję medalu są droższe niż plastikowe boczne.

Moskwaod 25 tysięcy do 600 tysięcy rubli
Petersburgod 12 tysięcy rubli do 350 tysięcy rubli
Kazańod 25 tysięcy rubli
Woroneżod 44 tysięcy rubli

Dokładny koszt ustala lekarz bezpośrednio po zbadaniu pacjenta. Średnia cena waha się od 50 do 70 tys.

Recenzje lekarzy i pacjentów na temat skuteczności operacji

Kobiety, które przeszły plastyzmoplastykę, zwracają uwagę na wysoką skuteczność zabiegu oraz zachowanie efektu przez długi czas. Okres rekonwalescencji mija dość szybko. W większości przypadków nie ma skutków ubocznych.

Jeśli wystąpi negatywna manifestacja, ustępuje ona sama, czasami wymagana jest terapia objawowa. Ostateczny efekt będzie zauważalny 2-3 miesiące po liftingu.

Z komentarzy lekarzy wynika, że ​​plastyzmoplastyka jest popularną operacją plastyczną. Rozwiązuje jednocześnie kilka problemów - likwiduje podwójny podbródek i obwisłą skórę.

Średni wiek pacjentów to 30-45 lat. W tym czasie zaczynają pojawiać się pierwsze zmiany związane z wiekiem, skóra trochę wiotczeje, ale jednocześnie nadal zachowuje swoją elastyczność i właściwości regeneracyjne.

Plastyzmoplastyka jest operacją mało traumatyczną, która ma dobre działanie przeciwstarzeniowe. Podczas zabiegu zostaje całkowicie wyeliminowany podwójny podbródek, a obwisła skóra zostaje usunięta. Skóra szyi staje się bardziej napięta, a zmiany związane z wiekiem są mniej zauważalne. Pozytywne opinie pacjentów świadczą o skuteczności operacji plastycznej szyi.

Autor artykułu: Sedenkova Anastasia

Projekt artykułu: Olga Pankevich

Film o platyzmoplastyce

Co lekarze mówią o plastyzmoplastyce szyi:

Oceń artykuł
Kosmetologia i chirurgia plastyczna dla kobiet. Korekta wyglądu. Sposoby, metody, zabiegi poprawiające sylwetkę i twarz
Dodaj komentarz

  1. Katerina Vitalievna

    Chociaż plastyzmoplastyka pozwala na zaciśnięcie szyi, to zabieg ma wiele przeciwwskazań i wad. Czy to jest warte ryzyka?

    Odpowiedzieć
  2. przystań

    Witam, chciałbym zapytać, czy da się przeprowadzić tę operację w wieku 21 lat? Mój podbródek opadł na skutek tego, że dramatycznie zrzuciłem 35 kg 🙁

    Odpowiedzieć
  3. Karina

    Zrobiłam mentoplastykę, ale rehabilitacja nie jest łatwa i oczywiście są przeciwwskazania, ale mój chirurg jest bardzo dobry. Ljubow Nikołajewna pomagał mi na każdym etapie rehabilitacji, jestem bardzo zadowolony z wyniku.

    Odpowiedzieć
  4. Inga

    Ja też zrobiłem powieki i szyję Ljubowa Nikołajewny od razu, a nie według wskaźników wieku, powieki zawsze były opuchnięte, a szyja zawsze była taka jak podczas „Świni” taką konstrukcję, więc poszedłem do chirurga, z błaganiem „wylanym”. I powiem ci, wszystko potoczyło się cudownie), okazuje się, że potrafię być królową!

    Odpowiedzieć

Twarz

Nogi

Włosy