MCC (Microcrystalline Cellulose) to suplement diety pomagający zmagać się z otyłością. Dzięki temu lekowi osoba dłużej odczuwa uczucie sytości po jedzeniu. MCC sprzyja szybkiemu usuwaniu toksyn, toksyn, metali ciężkich i innych szkodliwych substancji z organizmu człowieka.
Wskazania do stosowania
Sama celuloza jest elementem ściany komórkowej roślin. Podczas przetwarzania włókien celulozowych zamieniają się one w kryształy. Dlatego to narzędzie otrzymało taką nazwę.
Celuloza jako suplement diety jest bezwonna lub pozbawiona smaku. Jest wysoce higroskopijny. Dlatego substancja nie rozpuszcza się w wodzie, a wręcz przeciwnie, zatrzymuje ją, znacznie zwiększając swój rozmiar.
Ze względu na tę właściwość MCC jest szeroko stosowany w przemyśle spożywczym jako zatwierdzony dodatek do żywności E460i. Znajduje zastosowanie w produkcji wyrobów piekarniczych i wędlin. Emulgator nadaje masę i objętość, dzięki czemu często nazywany jest dodatkiem balastowym.
Celuloza mikrokrystaliczna znajduje również zastosowanie w kosmetologii, produkcji tworzyw sztucznych i wyrobów ceramicznych. Służy do tworzenia otoczek kapsułek. MCC jest również stosowany jako niezależny lek, którego niektórzy używają do utraty wagi.
Jeśli mówimy o zasadzie działania MCC, to jest to narzędzie, które jest dość silnym sorbentem. Kiedy substancja dostanie się do żołądka osoby, zaczyna aktywnie wchłaniać zgromadzony w niej płyn. W ten sposób celuloza silnie pęcznieje i szybko wypełnia żołądek. Osoba przestaje odczuwać głód.
Na tej podstawie MCK jest wyświetlane, gdy:
- otyłość;
- wysoki poziom cukru we krwi;
- dysbioza;
- zatrucie mikrobiologiczne, a także poważne zatrucie metalami ciężkimi.
Celuloza mikrokrystaliczna to suplement diety, który znajduje również zastosowanie jako dodatkowy dodatek w profilaktyce nowotworów i miażdżycy.
Kompozycja
Z reguły MCC produkowany jest w formie suplementu diety w opakowaniu po 100 tabletek. Każda biała tabletka zawiera nieco ponad 500 mg błonnika celulozowego (innymi słowy błonnika). W preparacie nie ma żadnych dodatków, jedynie w 100% rafinowany błonnik pokarmowy. Ponadto niektórzy producenci oferują klientom lek w postaci proszku.
Zgodnie z adnotacją do leku, MCC normalizuje przewód pokarmowy, procesy metaboliczne, a także przyspiesza dostarczanie pokarmu do żołądka.
W jakiej formie jest produkowany
Koszt tabletów MCC zależy od konkretnego producenta. Produkt jest dostępny bezpłatnie, co oznacza, że nie potrzebujesz recepty, aby go kupić.
Obecnie kupujący preferują kilka produktów tego typu:
| Nazwa | Cechy: | Koszt, pocierać. |
| Ankir-B (MCC Evalar) | 100 tabletek. Lek ma zwiększone działanie sorpcyjne. | 120-155 |
| MCC Janitor | 100 tabletek. Oprócz substancji czynnej preparat zawiera również ekstrakty z dzikiej róży, chaga i lukrecji. Dlatego środek ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. | 100-130 |
| MCC Cortez | 100 tabletek.Lek jest dwojakiego rodzaju: 100% MCC lub z dodatkiem wodorostów. Drugi rodzaj dodatkowo oddziałuje na tarczycę, stymulując produkcję hormonów. | 130-185 |
Celuloza mikrokrystaliczna w postaci proszku jest powszechnie stosowana w przemyśle spożywczym, dlatego sprzedawana jest głównie luzem. Jeden kilogram funduszy kosztuje około 355 rubli.
Korzystne cechy
Główną funkcją MCC jest usuwanie toksyn, toksyn i szkodliwych substancji. Jeśli przed posiłkami spożywasz rozdrobnioną i rafinowaną celulozę, uczucie sytości pojawia się znacznie wcześniej. Większa przestrzeń w żołądku jest wypełniona spuchniętym błonnikiem, który nie zawiera kalorii. Mózg ludzki otrzymuje sygnał, że jest pełny.
Spożywana porcja jest znacznie zmniejszona. Dzięki temu znacznie łatwiej jest zmniejszyć dzienne spożycie pokarmu. Stopniowo człowiek przyzwyczaja się psychicznie do tego, że potrzebuje znacznie mniej jedzenia, aby być w pełni usatysfakcjonowanym.
Celuloza mikrokrystaliczna to suplement ułatwiający odchudzanie.
Oznacza to, że osoba stopniowo traci dodatkowe kilogramy, ale bez takiej szkody dla zdrowia, jak przy stosowaniu bardziej agresywnych leków na odchudzanie. Ponieważ organizm czuje się pełny, ale w żołądku nie ma nic do strawienia, rozpoczyna się proces spalania złogów tłuszczu.
Dodatkowo warto podkreślić następujące korzyści płynące z przystąpienia do MCK:
- Zwiększona wydajność. Poprawia się nastrój osoby, staje się bardziej produktywny i aktywny.
- Normalizacja procesów metabolicznych.
- Znacząco obniża poziom cholesterolu.
MCC nie jest w stanie strawić ścian żołądka. Dlatego jest w naturalny sposób wydalany z organizmu człowieka, jednocześnie oczyszczając jelita ze stojących odchodów.
Również podczas przyjmowania leku wielu zauważa poprawę stanu włosów, skóry i paznokci. Dzieje się tak na skutek eliminacji niepożądanych substancji z organizmu.
Szkodliwe właściwości
Celuloza mikrokrystaliczna nie jest selektywnym sorbentem. Oznacza to, że substancja ta jest w stanie adsorbować nie tylko toksyny i toksyny, ale także witaminy, żelazo, cynk i inne przydatne substancje niezbędne dla organizmu człowieka.
Biorąc pod uwagę, że w organizmie jest o wiele więcej użytecznych substancji niż szkodliwych, MCC w żaden sposób nie może przyczynić się do leczenia. Jeśli dana osoba cierpi na niedobór użytecznych mikroelementów, wówczas w tym przypadku celuloza mikrokrystaliczna jest bardziej szkodliwa. Dlatego nawet jeśli preferujesz taki dodatek, nie powinieneś go przyjmować w czystej postaci.
Najlepiej wybrać suplement diety, w którym oprócz samej celulozy mikrokrystalicznej znajdą się witaminy i minerały. W takim przypadku brak przydatnych komponentów zostanie wypełniony.
Warto również zauważyć, że nawet sami producenci MCC twierdzą, że lek ten nie przyniesie oczekiwanego rezultatu bez dodatkowych środków. Oznacza to, że aby schudnąć, musisz nie tylko przestrzegać diety, ale także ćwiczyć, zwiększać aktywność fizyczną i upewnić się, że zawartość kalorii w codziennej diecie nie przekracza 1500 kcal.
Należy pamiętać, że środek mikrokrystaliczny nie jest zdolny do spalania tłuszczu, a jedynie stymuluje ten proces w przypadku, gdy dana osoba zmniejsza spożycie kalorii i wykonuje ćwiczenia fitness lub inne. MCC nie eliminuje również nawyku jedzenia wieczorem i nie może zmniejszyć liczby posiłków.
Wychodząc z tego, jeśli osoba przechodzi na dietę polegającą na częstych posiłkach w małych porcjach, to w procesie przyjmowania MCC wynik będzie widoczny. Ale wtedy człowiek przyzwyczaja się do częstego jedzenia i bez mikrokrystalicznej celulozy nie będzie już doświadczał nasycenia.
Nie jest to jedyna wada MCC.
Między innymi ta substancja znacznie rozciąga żołądek. W rezultacie po zakończeniu przyjmowania suplementów diety apetyt może znacznie wzrosnąć. Zaczyna konsumować znacznie więcej jedzenia niż przed rozpoczęciem MCC.
W rezultacie uzyskuje się odwrotny efekt. Osoba musi przejść na jeszcze surowszą dietę.
Sami dietetycy zalecają ostrożne przyjmowanie MCC. Nawet przy najlepszym efekcie przyjmowania takiego suplementu efekty będą widoczne dopiero po 4-5 tygodniach.
Podanie
Aby prawidłowo zażywać lek, należy wypijać co najmniej 2-2,5 litra wody dziennie. Jeśli nie wypijesz suplementu z dużą ilością wody, celuloza może powodować trwałe zaparcia, a nawet rozstrój żołądka. Jeśli tak się stanie, konieczne jest zmniejszenie dawki samego leku i zwiększenie ilości wody, którą codziennie pijesz.
Warto również rozważyć schemat przyjmowania leku. W pierwszym etapie dawka wynosi 5-10 tabletek na uderzenie. Po 3 dniach ilość leku wzrasta do 20-30 tabletek dziennie. Jednorazowo można spożyć do 10 sztuk. Pod koniec kursu zmniejsza się również ilość leku. Aby zauważyć jakiekolwiek zmiany wagi, przebieg takiego leczenia powinien wynosić co najmniej 2 miesiące.
Jednak dawka zależy od konkretnego producenta. Na przykład suplement Ankir-B należy przyjmować 3-5 tabletek dziennie.... Maksymalna ilość produktu to 15 tabletek. To jest dzienne spożycie błonnika pokarmowego. Przebieg przyjmowania leku może trwać 1 miesiąc. Następnie musisz zrobić 10-dniową przerwę.
Tabletki można przyjmować w oryginalnej postaci lub zmielić na proszek. W takim przypadku możesz dodać lek do jedzenia. Warto zauważyć, że MCC nie zapada się i nie traci swoich właściwości nawet po długotrwałej obróbce cieplnej. Dlatego możesz przyjmować suplementy diety, nawet tego nie zauważając. Jednak przed przygotowaniem potrawy z takim dodatkiem MCC należy namoczyć w wodzie.
Celuloza mikrokrystaliczna to suplement, który zaleca się rozpocząć zimą. Faktem jest, że w tym czasie organizm ludzki najgorszy ze wszystkich przetwarza i usuwa płyny.
Jest jednak inna opinia. Jeśli mówimy o diecie z zastosowaniem suplementu, to w tym przypadku MCC najskuteczniej działa w miesiącach letnich i wiosennych. W tym okresie lek wchłania się znacznie szybciej, co oznacza, że efekt z niego będzie znacznie szybszy i bardziej zauważalny.
Niektóre osoby z nadwagą zaczynają używać MCC zamiast jedzenia. Jednak takie rozwiązanie jest obarczone poważnymi problemami, ponieważ organizm nie będzie już otrzymywać żadnych składników odżywczych. Eksperci nie zezwalają na zastępowanie żywności w MCC.
MCC podczas ciąży
Chociaż rafinowane włókno celulozowe jest w 100% naturalne, nie oznacza to, że może je przyjmować każdy. Na przykład dla ciąża i laktacja lepiej odmówić MCC.
W przeciwnym razie z ciała kobiety zostaną usunięte przydatne pierwiastki śladowe niezbędne dziecku i jej samej. Niosąc dziecko i karmiąc piersią, kobieta potrzebuje dodatkowych kompleksów witaminowych, a nie środków, które je usuwają.
Jeśli kobieta chce zacząć odchudzać się w czasie ciąży (co jest zwykle niepożądane), warto bardziej preferować owoce i warzywa.
Przeciwwskazania
Chociaż instrukcje dotyczące leku często mówią, że można zacząć go przyjmować od 14 roku życia, lekarze zalecają, aby nie stosować suplementów diety do 18. roku życia. Dodatek ten jest surowo zabroniony dla dzieci. Takie dodatki nie powinny wpływać na układ pokarmowy rosnącego organizmu.
Ponadto MCC nie powinny być używane przez osoby powyżej 60 roku życia. W tym okresie w większości przypadków występuje niedobór witamin i składników mineralnych, co potęguje jedynie spożycie przetworzonej celulozy.
Ponadto osoby, które cierpią z powodu:
- częste zaparcia;
- awitaminoza;
- wzdęcia i wzdęcia;
- naruszenia mikroflory jelitowej;
- przewlekła choroba żołądkowo-jelitowa;
- wrzód żołądka (w ostrej fazie), a także wrzód dwunastnicy;
- anoreksja, a także bulimia.
Z siekanej celulozy warto zrezygnować również wtedy, gdy dana osoba przyjmuje już antybiotyki lub leki przeciwdepresyjne. W takim przypadku efekt ich działania zostanie zniwelowany przez MCC i nie będzie żadnego efektu żadnego z leków.
Oprócz istnieje niewielka liczba osób cierpiących na indywidualną nietolerancję celulozy mikrokrystalicznej... Takie suplementy również nie są im polecane.
Nie powinieneś nawet sam przepisywać sobie podobnego suplementu. Wcześniej warto przejść badanie ogólne i porozmawiać z terapeutą. Jeśli nie ma przeciwwskazań do przyjmowania MCC, to zdrowa osoba, która nie cierpi na otyłość i inne patologie, nadal nie ma sensu rozpoczynać kursu przyjmowania tego leku.
Przedawkowanie i skutki uboczne
Nie odnotowano żadnych oficjalnych danych ani informacji o przypadkach przedawkowania MCC. W związku z tym nie ma zaleceń dotyczących tego wyniku. Wiadomo jednak, że jeśli przyjmujesz lek tego typu przez długi czas, osoba może rozwinąć niedobór witamin.
Jeśli mówimy o skutkach ubocznych celulozy mikrokrystalicznej, pojawia się wiele nieprzyjemnych objawów. Powinieneś zacząć od pojawienia się dyskomfortu w żołądku. To uczucie jest uważane za normalne na samym początku kursu MCC. Jeśli jednak niepokojące objawy utrzymują się w ciągu tygodnia po zwiększeniu dawki, suplement należy odstawić.
Uważa się, że celuloza w tej postaci może pomóc złagodzić zaparcia. Jeśli jednak przyjmujesz lek nieprawidłowo i nie pijesz go dużą ilością wody, to wręcz przeciwnie, może wywołać przekrwienie w jelitach. Może również wystąpić uczucie ciężkości w żołądku, wzdęcia. Kiedy pojawią się takie objawy, warto po wcześniejszej wizycie u lekarza zażyć środek przeczyszczający.
Warunki i okresy przechowywania
Celuloza mikrokrystaliczna to popularny suplement, który może działać nawet do 3 lat (niektórzy producenci dopuszczają przechowywanie do 2 lat). Po tym okresie nie można przyjmować leku. Ważne jest również, aby suplementy diety były przechowywane w suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci i zwierząt.
Nie ma ograniczeń temperaturowych, ponieważ MCC zaczyna się zapadać dopiero przy +250 ° C. Jednak lepiej nie przechowywać leku w zimnym otoczeniu. Temperatura pokojowa jest wystarczająca.
Możliwe komplikacje
Jeśli mówimy o samej celulozie mikrokrystalicznej, to organizm ludzki nie cierpi na jej brak.
jeśli przyjmujesz MCC zbyt długo i dużo, może to nie tylko wywołać niedobór witamin, ale także uszkodzić inne narządy.
Na przykład bez niezbędnych mikroelementów najpierw ucierpi żołądek, a potem inne układy. W takim przypadku taka utrata wagi może tylko zaszkodzić.
Jeżeli dietetyk dopuszcza przyjmowanie MCC, wówczas tego suplementu nie da się włączyć do każdej diety. Celuloza mikrokrystaliczna staje się skuteczna i najbezpieczniejsza przy diecie klasycznej, kefirowej, białkowej i niskowęglowodanowej.
Warto zwrócić uwagę na to, że MCC ma bardzo dużo analogów, które są jednocześnie naturalnymi i naturalnymi środkami, które przyczyniają się do utraty wagi, ale mają mniej skutków ubocznych.
Na przykład możesz wyróżnić Garcinia Forte, Turboslim, Lady Fitness. W sprzedaży można znaleźć wiele naturalnych preparatów wykonanych na bazie ziół, lnu, bawełny i wielu innych substancji, które nie usuwają witamin z organizmu.
Oparte na tym, celulozy mikrokrystalicznej nie można nazwać całkowicie nieszkodliwym dodatkiem... Chociaż jest to produkt naturalny, MCC może mieć negatywny wpływ.Dlatego taki suplement diety należy przyjmować ściśle według instrukcji i jeśli nie ma przeciwwskazań.
Wideo na ten temat: MCC - lek na odchudzanie
MCC - lek na odchudzanie: