Jak parować stopy w domu za pomocą sody, soli, nadtlenku

Zdrowe nogi to gwarancja doskonałego samopoczucia i wzrostu wydolności całego organizmu. W procesie regularnego parowania nóg złuszczane są zrogowaciałe cząsteczki, eliminowane są szorstkie obszary, łuski wypełniane są pożytecznymi substancjami, wzmacnia plastik do paznokci, rozwój odcisków, odcisków,

Wykonując proste czynności w domu, można używać zarówno profesjonalnych produktów, jak i domowych środków ściernych - sody, soli, nadtlenku, musztardy, wywarów ziołowych.

Wskazania i możliwe szkody

Możesz parować nogi w domu do pedicure, depilacji, biorąc pod uwagę ogólny stan ciała. Takie manipulacje będą szkodliwe w przypadku wysokiej gorączki, tachykardii, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy, chorób układu krążenia, a także w przypadku mechanicznych urazów stóp lub płytki paznokcia.

Podczas wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych stóp ważne jest przestrzeganie standardów sanitarno-epidemiologicznych, zapewniających sterylność używanego materiału i narzędzi.

Nawet przy stosowaniu indywidualnego zestawu do pedicure istnieje ryzyko infekcji grzybiczej, infekcji, urazów skóry.

Gotowanie na parze stóp w domu zapewni następujące korzyści:

• łagodzenie zmęczenia;
• tonowanie;
• oczyszczanie skóry z różnego rodzaju zanieczyszczeń;
• nawilżenie skóry stóp;
• zapobieganie grzybom;
• odżywianie i stymulacja krążenia krwi;
• poprawa naskórka płytki paznokcia;
• zwiększona elastyczność skóry;
• zmniejszenie pocenia się (eliminacja nieprzyjemnego zapachu stóp);
• zapobieganie łojotokowi.

Kąpiele alkaliczne pomagają uporać się z obfitymi, grubymi powierzchniami, przywracając zdolność regeneracji martwych komórek. Dodatkowo usuwa się ogniska zapalne, leczy drobne rany i pęknięcia.

Aby uniknąć możliwych szkód wynikających z procedury parowania nóg, ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad:

Do pedicure

Kluczem do dobrego pedicure jest sprawnie wykonana łaźnia parowa. W zależności od składu surowca można celowo wyeliminować różne zaburzenia zewnętrznej warstwy skóry lub poprawić kondycję płytki paznokcia.

Kąpiel sodowa

Kąpiele sodowe skutecznie zmiękczają szorstkie miejsca, głęboko oczyszczają naskórek i są wysokiej jakości środkiem profilaktycznym w chorobach grzybiczych. Zaleca się przeprowadzać zabieg raz w tygodniu, dodając do składu olejki eteryczne z lawendy, bergamotki, cytrusów.

Prowadzenie sesji wellness krok po kroku:

• przygotować pojemnik z ciepłą wodą;
• dodaj 1 łyżkę. soda oczyszczona na 2 litry płynu;
• dodaj kilka kropli olejku eterycznego;
• zanurz stopy po kostki w wannie;
• czas aplikacji - 15 minut;
• następnie potraktuj wyparzoną skórę pumeksem i spłucz ciepłą wodą.

Na koniec zabiegu smaruj stopy odżywczym kremem i załóż bawełniane skarpetki.

Z lipą i miodem

Aby przygotować kąpiel leczniczą, konieczne jest przygotowanie bulionu lipowego. Aby to zrobić, wlej 2 łyżki. surowce ze szklanką wrzącej wody odstawić na 40 minut. Możesz także dodać 1 łyżkę. kwiaty rumianku lub nagietka. Odcedź bulion przed użyciem.

W trakcie przygotowywania kąpieli musisz rozgrzać 1 łyżkę. miód i dodać do wody, po wprowadzeniu wywaru ziołowego temperatura wody nie powinna przekraczać + 40 ° C Następnie opuść nogi do przygotowanego pojemnika i odstaw na co najmniej 20-25 minut. Następnie dokładnie wytrzyj stopy ręcznikiem frotte, następnie natrzyj kremem odżywczym i zawiń ciepłym szalikiem.

Takie kąpiele przydadzą się w zapobieganiu przeziębieniom, a także wzmocnieniu płytki paznokcia. Po gotowaniu na parze ziołowej naskórek z łatwością oderwie się od paznokcia, umożliwiając jego łatwe usunięcie pomarańczowym patyczkiem.

Kąpiele solankowe

Kąpiele solankowe to skuteczny środek do dezynfekcji stóp.

Procedura przebiega w następujący sposób:

• rozpuścić 1 łyżeczkę. sól w 1 litrze ciepłej wody;
• opuść nogi do kompozycji na 20 minut;
• następnie dokładnie opłucz stopy ciepłą wodą i wytrzyj do sucha ręcznikiem frotte.

Ważne jest, aby nie wydłużać czasu aplikacji i nie zwiększać stężenia roztworu, aby uniknąć wysuszenia naskórka.

Ocet na opuchnięte stopy

Kąpiel w occie pomoże wzmocnić naczynia. Aby to wykonać, należy go rozcieńczyć w 2 litrach. ciepła woda szklanka 9% cydru jabłkowego lub octu winnego. Następnie zanurz nogi w kompozycji na 20 minut. Na koniec zabiegu nałóż krem ​​nawilżający na skórę stóp lub wmasuj w olej kokosowy delikatnymi ruchami masującymi.

Kąpiele cytrusowe usuwające nieprzyjemne zapachy

Kąpiel z sokiem z cytryny nie tylko nada nogom przyjemny zapach, ale także pozwoli złagodzić zmęczenie, usunąć bolesne objawy w nogach po ciężkim produktywnym dniu. Takie procedury przydadzą się podczas aktywności fizycznej, aktywnego spędzania czasu. Sok cytrusowy pomoże również usunąć żółte plamy na płytkach paznokcia.

Na sesję wellness należy wycisnąć sok z jednej cytryny, limonki i pomarańczy, rozcieńczyć w 2 litrach ciepłej wody, a następnie dodać do pojemnika kilka kropel eteru miętowego i ekstraktu z drzewa herbacianego.

Wstępnie przetrzyj pięty sodą i zanurz w przygotowanym roztworze. Czas aplikacji to około pół godziny, przy braku negatywnych objawów o charakterze alergicznym (mrowienie, wysypka, pieczenie, ostry ból nóg).

Do depilacji

Podczas zabiegu depilacji ważne jest, aby starannie parować nogi w domu, aby pory rozszerzyły się jakościowo, a urządzenie (na przykład pęseta lub depilator) mogło łatwo usunąć niechciane włosy z cebulek.

Po odparowaniu skóry zaleca się użycie nasadki peelingującej lub peelingu w celu usunięcia zrogowaciałych cząstek naskórka, aby zapobiec wrastaniu włosków po usunięciu roślinności na nogach.

Kąpiel z solą morską iglastą

Podczas zabiegu ważne jest dokładne rozpuszczenie ziaren soli w wodzie, aby uniknąć uszkodzenia skóry. Do naczynia z ciepłą wodą dodaj kilka kropel eteru z igieł sosnowych lub olejku z drzewa herbacianego (na 1 litr 1 łyżki soli).

Kąpiel solna z ziołami

Zastąpienie wody wywarami ziołowymi zapewni efekt nawilżenia, zmiękczenia i odprężenia skóry stóp. Przydatne jest stosowanie wywarów opartych na surowcach z rumianku, tymianku, lipy, jałowca, nagietka, brzozy, szałwi, pokrzywy, mięty (200 ml wrzącej wody 1 łyżka posiekanej trawy).

Szybowanie stóp w tej kompozycji (1 litr na 1 łyżkę soli) wymaga minimum 15 minut, a zaleca się stosowanie jodu (5 kropli na 1 litr płynu) w celu wyeliminowania zwiększonego obrzęku i pocenia się. Po zmoczeniu skóry ręcznikiem higienicznym można przystąpić do zabiegu usuwania niechcianego owłosienia.

Kąpiel lawendowa

Lawenda jest naturalnym środkiem przeciwbólowym. Kąpiele z eterem roślinnym pomogą zlikwidować napięcie mięśni, ukoić bolące stawy. Przyjemny aromat lawendy sprawi, że zabieg będzie wygodny i relaksujący z korzyścią dla całego organizmu.

Do realizacji wniosku będziesz potrzebować:

• 2 litry ciepłej wody;
• ½ szklanki soli morskiej;
• 2 łyżki stołowe proszek do pieczenia;
• 6 kropli olejku lawendowego.

Moczyć stopy w przygotowanej kompozycji na 15-25 minut. W razie potrzeby weź prysznic, aby całkowicie wyparować całe ciało.

Kąpiel z czarnej herbaty

Mocny napar z czarnej herbaty ma zdolność zwężania porów, co ogranicza pocenie się, niwelując nieprzyjemny zapach stóp.

Działania krok po kroku:

• zagotuj szklankę wody, wlej 1 łyżkę. surowce w arkuszach;
• odstaw na 20 minut, a następnie odcedź;
• dodać gotowy bulion do 1 litra ciepłej wody;
• w razie potrzeby dodaj do kąpieli kilka kropli eteru rozmarynu;
• wykonać procedurę parowania nóg.

W ten sposób można również użyć skoncentrowanego wywaru z czarnej herbaty - bandaż zwilżyć w zaparzaczu i nałożyć na problematyczne miejsca, pozostawić na 20 minut. Następnie opłucz stopy bieżącą wodą.

Z odcisków i modzeli

Możesz parować nogi w domu, aby usunąć szorstkie obszary, odciski i odciski, używając różnych preparatów.

pociąg ekspresowy

Aby przygotować kąpiel w celu rozluźnienia szorstkiej skóry nóg, będziesz potrzebować:

• 1 łyżeczka Soda;
• 1 łyżka mydło do prania;
• 1 łyżka amoniak;
• 2 litry ciepłej wody lub wywaru ziołowego.

Połącz wszystkie składniki w plastikowym pojemniku, opuść nogi na 20 minut, a następnie usuń problematyczne obszary specjalnym kosmetycznym skrobakiem. Na koniec zabiegu nałóż odżywczy krem ​​na stopy i załóż ciepłe skarpetki.

Skuteczne zmiękczenie skóry stóp

Kąpiel w skórkach ziemniaka:

• obrać 1 kg ziemniaków;
• zalać skórki wodą i zagotować;
• pozostawić pojemnik do spęcznienia surowca przez 30 minut;
• po zdekantowaniu bulionu i użyciu do gotowania na parze nóg;
• czas aplikacji - 30 min.

Po takich manipulacjach pozbycie się narośli i pęknięć będzie tak łatwe, jak to tylko możliwe.

Kąpiel z nadtlenkiem wodoru

Nadtlenek wodoru to antyseptyczny, bakteriobójczy roztwór, który wystawiony na kontakt ze skórą wypełnia organizm tlenem. To świetny naturalny środek do usuwania szorstkich pięt i dużych palców.

Czynności krok po kroku do wykonania kąpieli z roztworem aptecznym:

• podgrzać wodę do temperatury + 40 ° C;
• rozcieńczyć 100 ml nadtlenku wodoru w 2 litrach płynu;
• unoś nogi przez 10-20 minut;
• następnie osusz stopy ręcznikiem, nasmaruj gliceryną i załóż ciepłe skarpetki.

Takie manipulacje najlepiej wykonywać przed snem, a rano, jeśli to konieczne, oczyścić zmiękczone problematyczne obszary skóry pumeksem. Regularność wykonywania zabiegów 1-2 razy w tygodniu.

Kąpiel parafinowa

Parafina jest aktywnie wykorzystywana w kosmetyce do zmiękczania szorstkich obszarów skóry.

Procedura krok po kroku:

• parować produkt w łaźni wodnej;
• sprawdzić temperaturę kompozycji i po kolei zanurzyć stopy w parafinie na 5 sekund;
• po podniesieniu nóg pozwól kompozycji ostygnąć i powtórz te same czynności;
• ilość podejść - około 6;
• następnie owinąć nogi folią spożywczą i odstawić na 30 minut;
• na koniec sesji usuń utwardzoną parafinę (do następnego użycia), a nogi posmaruj odżywczym kremem.

Wiedząc, jak prawidłowo parować nogi za pomocą improwizowanych środków w domu, możesz wyleczyć naskórek na poziomie komórkowym, uniknąć pojawienia się szorstkich obszarów, odcisków i odcisków, które znacznie obniżają jakość życia człowieka. Regularna pielęgnacja stóp przywraca lekkość i zdrowie paznokciom i stopom.

Film o parujących nogach

Jak zrobić kąpiel stóp z nadtlenkiem wodoru: