Jak skutecznie pozbyć się zapachu stóp. Najlepsze lekarstwa w aptekach, przyczyny i sposoby leczenia potliwości

Nieprzyjemny zapach stóp i spocone stopy mogą prowadzić do niepewności i zażenowania. Pozbycie się tego problemu nie jest trudne, jeśli znasz skuteczne sposoby i środki.

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu stóp

Nadmierne pocenie się stóp i ich nieprzyjemny zapach często wiąże się z zaniedbaniem higieny osobistej. Nie jest to jednak jedyny czynnik powodujący nieprzyjemne konsekwencje.

Pot sam nie wydziela zapachu, ponieważ jest to głównie woda. Chodzi o bakterie żyjące na skórze lub toksyczne substancje, których organizm próbuje się pozbyć poprzez pocenie się.

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu stóp dzielą się na 3 typy:

• naturalny;
• patologiczny;
• grzybowy.

Przyczyny naturalne

Nieodpowiedzialne podejście do własnego ciała jest jednym z najczęstszych źródeł problemu:

• Niewłaściwe praktyki higieny osobistej prowadzą do wzrostu populacji bakterii zamieszkujących powierzchnię skóry. Gdy tylko ich liczba osiągnie poziom krytyczny, stopy zaczynają wydzielać cuchnący zapach.
• Słabe jakościowo, niewentylowane obuwie może również powodować nadmierne pocenie się i nieprzyjemny zapach. Sztuczne materiały blokują dopływ powietrza do stóp, dlatego płyn zatrzymuje się w ograniczonej przestrzeni.
• Sytuację pogarszają syntetyczne skarpetki, pończochy, rajstopy. Również pracę układu termoregulacji organizmu zaburza ciągły stres i niezrównoważone odżywianie.

Przyczyny patologiczne

Istnieją choroby zagrażające życiu, które powodują nieprawidłowe działanie układu termoregulacyjnego i pojawienie się cuchnącego zapachu:

• Infekcje. W walce z ogniskami infekcji organizm wyzwala procesy zapalne. W ten sposób organizm zwalcza mikroorganizmy niebezpieczne dla ludzi. Zjawisku temu towarzyszy wzrost temperatury i wzrost objętości wydzielanego potu.
• Zaburzenia lub zmiany w funkcjonowaniu układu hormonalnego... Okres dojrzewania i menopauzy charakteryzuje się wzmożoną potliwością. Obserwuje się to również w cukrzycy, guzach nadnerczy lub przysadki mózgowej, wole.
• Patologia układu sercowo-naczyniowego. Zwiększenie objętości potu czasami wskazuje na choroby serca i naczyń. W takich przypadkach obserwuje się uderzenia gorąca, szczególnie w nocy.
• Choroby układu moczowo-płciowego. Na przykład procesy patologiczne w nerkach wpływają na wydalanie toksycznych substancji wraz z moczem (moczem). Ciało w takich przypadkach stara się pozbyć nadmiaru potu.

Zapach potu pozwala wyciągnąć pierwsze wnioski dotyczące możliwej choroby lub zajętego narządu:

Choroby grzybicze stóp

Jednym z powodów nieprzyjemnego zapachu może być pojawienie się grzyba na stopach. Infekcja często występuje w publicznych basenach, wspólnych prysznicach, na przykład na siłowni, w łaźniach. Grzyb jest zlokalizowany na skórze między palcami, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz stopy. Reakcja organizmu nie potrwa długo.

Pacjent ma do czynienia z:

• swędzący;
• zaczerwienienie;
• nieprzyjemny zapach;
• peeling;

W swojej zaniedbanej formie grzyb prowadzi do powstawania krost. Jest w stanie rozprzestrzeniać się na pobliskie obszary skóry i szybko dociera do paznokci. W przypadku bezczynności płytki paznokcia ulegają zniszczeniu, a następnie zniszczeniu.

Jak pozbyć się zapachu stóp: podstawowe metody

Jak pozbyć się zapachu stóp, może powiedzieć nie tylko lekarz, ale także sprawdzone przepisy ludowe.

Istnieje kilka podstawowych metod radzenia sobie z tym delikatnym problemem:

• dezodoranty;
• płyny;
• kremy;
• maści;
• spraye;
• preparaty farmaceutyczne;
• środki ludowe;
• wymiana elementów garderoby wykonanych z materiałów syntetycznych.

Dezodoranty

Dezodoranty do stóp nie są nieszkodliwymi puszkami, które zalewają półki sklepowe. To znacznie skuteczniejszy środek nie tylko na eliminację samego zapachu, ale także na blokowanie pracy gruczołów potowych.

Ingerencja w naturalne procesy organizmu nie może przebiegać bez konsekwencji. Codzienne stosowanie dezodorantów prowadzi do pogorszenia jakości skóry, dlatego używaj ich z najwyższą ostrożnością. Z drugiej strony to narzędzie jest niezwykle skuteczne w zwalczaniu nie tylko zapachu.

To także:

• ma działanie przeciwzapalne;
• chroni skórę przed szkodliwymi bakteriami i grzybami;
• zapobiega podrażnieniom.

Przed zakupem lepiej przeczytać recenzje, ocenić stan opakowania, sprawdzić oznakowanie. Przed rozpoczęciem regularnego stosowania należy ocenić wpływ konkretnego roztworu na skórę, ponieważ organizm może mieć reakcję alergiczną.

Wskazane jest nakładanie produktu nie tylko na skórę, ale także na wewnętrzną powierzchnię buta, aby wykluczyć ponowne wnikanie bakterii na stopy.

Dezodoranty dzielą się na trzy rodzaje, w zależności od tego, jak działają:

• Maskowanie... Ten rodzaj produktu powinien być stosowany, jeśli obserwuje się tylko odpychający zapach bez nadmiernego pocenia. Będziemy musieli zdecydować między standardowym a smakowym rozwiązaniem. Te pierwsze tylko pozbywają się nieprzyjemnego zapachu, te drugie również nadają nogom określony aromat.
• Bloking. Dezodoranty tego typu należy stosować tylko po konsultacji z lekarzem, gdyż mogą znacznie pogorszyć stan skóry. Ponadto mają specyficzny zapach.
• Złożony. To rozwiązanie zwalcza mikroorganizmy i zwęża pory.

Według licznych opinii i zaleceń lekarzy na szczególną uwagę zasługują:

• dezodorant dezodorant;
• Avon foot działa;
• suchy suchy.

Balsamy

Balsamy mają działanie dezodorujące i dezynfekujące. To doskonały środek na zapobieganie chorobom grzybiczym. Balsamy są znacznie tańsze niż większość dezodorantów, ale normalizacja termoregulacji i zabijanie bakterii zajmuje więcej czasu.

Pierwsze zmiany można zauważyć już po 5-7 dniach regularnego stosowania.

Jak używać:

• Przed użyciem produktu dokładnie opłucz stopy.
• Następnie należy zwilżyć bawełniany wacik balsamem i nasmarować problematyczne obszary. Szczególną uwagę należy zwrócić na obszar między palcami.
• Zabieg polecany po przebudzeniu, przed pójściem spać oraz oddzielnie po odwiedzeniu miejsc o podwyższonym ryzyku zakażenia grzybiczego: sauny, publiczne prysznice i baseny.

Na rynku dermatologicznym nie ma tak wielu balsamów. Środek „5 dni” z Farmy Galeno jest słusznym liderem w tej dziedzinie. To skuteczne i niedrogie rozwiązanie, które nie wymaga recepty i jest dostępne w większości aptek.

Kremy do stóp

Kremy sprawdzają się zarówno w walce z grzybami, jak iw pielęgnacji skóry stóp, gdyż działają antyseptycznie, zmiękczają naskórek i pomagają pozbyć się jej zrogowaciałego nadmiaru.

Według opinii klientów nieprzyjemny zapach jest skutecznie eliminowany:

• Klotrimazol. Ten krem ​​z substancją czynną o tej samej nazwie walczy z różnymi rodzajami grzybów. Może negatywnie wpływać na jakość skóry, powodując swędzenie, pieczenie, powstawanie pęcherzy i obrzęków. Dzieje się tak z indywidualną nietolerancją składników leku. W przypadku ciąży należy odrzucić jego stosowanie. Jest również przeciwwskazane u dzieci. Krem nakłada się cienką warstwą na problematyczne obszary skóry. Terapia trwa 2-4 tygodnie.
• Zielona apteka. To narzędzie jest aktywnie wykorzystywane do zapobiegania infekcjom grzybiczym. Działa dezodorująco, pozytywnie wpływa na jakość skóry, zmiękcza ją i zwiększa jej elastyczność. Nie zaleca się stosowania go w zaawansowanych przypadkach, ponieważ nie zwalcza skutecznie ognisk rozprzestrzeniania się grzyba. Krem nakłada się na stopy co kilka dni.

• Krem do stóp „5 dni”. Preparat „5 dni” dezodoryzuje i osusza skórę, ale nie jest odpowiedni dla osób cierpiących na zwiększoną potliwość, gdyż nie jest antyperspirantem. Leczenie trwa 5 dni. Producent zaleca nakładanie kremu przed snem.

Spraye w aptekach

Zagraniczni producenci dokładnie wiedzą, jak pozbyć się zapachu stóp, ponieważ to produkty importowane dominują na rynku sprayów. Korzystanie z nich to przyjemność. Nie trzeba niczego wcierać przez kilka minut ani przygotowywać specjalnych kąpieli. Wystarczy codziennie po kąpieli spryskać stopy.

Nie zakładaj butów ani skarpet bezpośrednio po użyciu sprayu. Lepiej pozwolić produktowi wchłonąć się w skórę.

Trzy najpopularniejsze rozwiązania na rynku:

• Oriflame Reviving Foot. Oriflame nie wymaga przedstawiania, a jakość jej produktów jest niezaprzeczalna. Dezodorant w sprayu odświeża stopy i chroni je przed mikroorganizmami. Nie ma jednak wyraźnego aromatu. Muszą przetwarzać nie tylko stopy, ale także buty, ponieważ prawdziwa przyczyna cuchnącego zapachu często leży w nim.

• Scholl świeży krok... Ten spray aktywnie zwalcza nieprzyjemny zapach i redukuje pot. Na tle konkurentów wyróżnia się możliwością stosowania przez osoby cierpiące na cukrzycę i zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego.
• Avon Foot Works. Produkt w pięknym, kompaktowym opakowaniu, które zawsze możesz zabrać ze sobą w drogę. W sprzedaży są 2 rodzaje tego sprayu: limonkowy i cytrusowy z miętą. Chroni stopy przed nieprzyjemnymi zapachami i nadaje im lekki, dyskretny zapach. Avon Foot Works to zbawienie w upalny letni dzień, bo mięta w składzie odświeża stopy.

Maści

Jak pozbyć się zapachu stóp może czasem podpowiedzieć reklama telewizyjna, w której regularnie pokazywane są naprawdę skuteczne leki. Maści, choć droższe od balsamów, radzą sobie z grzybem, nawet jeśli już rozprzestrzenił się na powierzchni skóry.

Za optymalne pod względem ceny i jakości uważa się:

• Lamisil. Lek ten aktywnie działa na grzyby poprzez główną substancję czynną - terbinafinę. Lamisil charakteryzuje się prawie całkowitym brakiem skutków ubocznych. Być może jedynym problemem jest indywidualna nietolerancja określonych składników. Produkt nakłada się na czystą i suchą skórę.Czas trwania terapii zależy od rodzaju grzyba i może trwać do dwóch tygodni.

• Maść salicylowa. Niedrogi, ale skuteczny środek na infekcyjne zmiany skórne. Musi być nakładany na zakażoną skórę 2-3 razy dziennie. Stosowanie powinno być ograniczone, jeśli osoba cierpi na chorobę nerek.
• Exoderil. Ta maść jest odpowiednia dla osób, które mają do czynienia ze źródłem grzybów o cuchnącym zapachu. Na poziomie komórkowym niszczy strukturę grzyba, łagodzi swędzenie i podrażnienie. Wynika to z obecności w kompozycji naftifiny, popularnego środka przeciwgrzybiczego. Terapia polega na codziennym wcieraniu leku w problematyczne miejsca przez dwa tygodnie. W najbardziej zaawansowanych przypadkach leczenie trwa do sześciu miesięcy.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Depilacja laserowa twarzy i ciała - sposób przeprowadzenia, skuteczność, zdjęcia przed i po, przeciwwskazania.

Najlepsze najlepsze leki apteczne

Większość aptek sprzedaje leki, które w żaden sposób nie są gorsze pod względem skuteczności od leków specjalistycznych:

• Pasta Teymurova;
• olejki eteryczne;
• formidron;
• lotion, żel z nadtlenkiem benzoilu;
• spalony ałun;
• kwas borowy;

Pasta Teymurov

Pasta Teymurova pomaga pozbyć się zapachu stóp. Zarówno kwas borowy, jak i salicylowy w swojej formule zabijają większość bakterii, które wydzielają cuchnący zapach, łagodzą stany zapalne i usuwają nadmiar warstwy rogowej naskórka. Dzięki obecności octanu ołowiu, tlenku cynku, skóra wysycha, co zapobiega zatrzymywaniu płynów, a mentol rozszerza naczynia krwionośne, chłodzi stopy.

Jak aplikować:

• Lek nakłada się na umytą, wstępnie wysuszoną skórę. Należy go wcierać przez kilka minut.
• Konieczne jest nałożenie leku na wewnętrzną stronę stopy, obszar między palcami oraz na poszczególne ogniska zwiększonej potliwości.
• Zabieg należy powtarzać codziennie przed snem przez 4 dni.

Jak pozbyć się zapachu stóp za pomocą pasty Teymurova:

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy działa dezynfekująco, tonizująco, dlatego doskonale sprawdza się po długim męczącym dniu w pracy jako środek odprężający. Ponadto pielęgnuje nogi, odpręża i przyspiesza gojenie się zrogowaciałych, drobnych otarć i skaleczeń.

Jeszcze skuteczniejszym sposobem walki z przykrym zapachem będą kąpiele z dodatkiem kilku rodzajów olejków eterycznych:

• Aby to zrobić, konieczne jest wciągnięcie wody do misy, której temperatura odpowiada temperaturze ciała, aby ciecz całkowicie zalała stopy.
• Ponadto należy do niego dodać 4 krople. olejek lawendowy i 3 krople. olejki z rumianku i mięty.
• Wystarczy trzymać stopy w wannie przez około 15 minut.
• Zabieg należy powtarzać codziennie przez tydzień.

Formidron

Formaldehyd w kompozycji niszczy cząsteczki białka, którymi żywią się bakterie, co zapobiega rozprzestrzenianiu się mikroorganizmów. Hamuje również nadmierną potliwość blokując kanały gruczołów potowych.

Ma zwiększoną toksyczność, dlatego jest przeciwwskazany:

• matki karmiące;
• dzieci;
• kobiety w ciąży.

Ostrożnie należy rozważyć stosowanie formidronu w przypadku choroby nerek, ponieważ szkodliwe substancje mogą być zatrzymywane w organizmie.

Jak aplikować:

• Przed użyciem maści dokładnie opłucz stopy ciepłą wodą.
• Po wyschnięciu nałóż maść i odczekaj około pół godziny.
• Następnie pozostałe środki są usuwane ze stóp.
• Dozwolone jest używanie formidronu nie częściej niż raz dziennie.

Balsam z nadtlenkiem benzoilu, żel

Preparaty nadtlenku benzoilu są popularne pod nazwą Baziron AS. Lek ten jest aktywnie stosowany w leczeniu trądziku, ale ze względu na swoje właściwości antyseptyczne będzie również przydatny do tłumienia nieprzyjemnego zapachu stóp. Produkt należy nakładać codziennie rano na problematyczne obszary skóry.

Czas trwania terapii nie powinien trwać dłużej niż 3 miesiące ze względu na objawy uboczne w postaci swędzenia, pieczenia i zaczerwienienia.

Spalony ałun

Ałun jest wszechstronnym środkiem przeciwbakteryjnym. Zawiera sole mineralne potasu i glinu. Jego naturalny charakter zapewnia całkowity brak jakichkolwiek skutków ubocznych, dlatego zarówno dorośli, jak i dzieci mogą z niego swobodnie korzystać. Ałun nie tylko działa antyseptycznie, ale także absorbuje nadmiar wilgoci.

Jak aplikować:

• Możesz użyć ałunu jako proszku do butów i skarpet.
• Należy je również nakładać na stopy po umyciu, zwracając szczególną uwagę na okolice między palcami.
• Kąpiele z dodatkiem dwóch łyżek tego produktu nie tylko ochronią stopy przed nieprzyjemnymi mikroorganizmami, ale także odprężą.

Kwas borowy

Kwas borowy jest popularnym środkiem antyseptycznym. Wcześniej był używany jako alternatywa dla jodu lub nadtlenku wodoru. Jednak nadaje się również do zmniejszania pocenia się i eliminacji nieprzyjemnego zapachu stóp.

Kwas borowy zaburza środowisko odżywcze bakterii, dlatego nie mają one nic do jedzenia. W rezultacie umierają, a wraz z nimi cuchnący zapach znika. Ponadto ma działanie ściągające, dzięki czemu zwężają się kanały gruczołów potowych.

W aptece musisz kupić dokładnie roztwór alkoholu, a nie proszek. Kwas borowy nakłada się na czyste i suche stopy przez zanurzony w nim wacik. Procedurę należy powtarzać codziennie przez tydzień.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Poranne ćwiczenia dla osób powyżej 40., 50. roku życia. Ćwiczenia gimnastyczne odchudzające, tutoriale wideo.

Tradycyjne metody

Jak pozbyć się zapachu stóp, zasugeruje receptury medycyny alternatywnej.

Aktywnie wykorzystują ogólnodostępne komponenty, które można znaleźć nawet we własnej kuchni:

• zioła;
• magnezja i sól morska;
• Czarna herbata;
• nasiona lnu;
• Kora dębu;
• sól jadalna;
• ocet winny;
• Soda;
• skrobia ziemniaczana;
• cukier.

Zioła

Kąpiele i balsamy ziołowe są używane od niepamiętnych czasów, ponieważ okazały się skuteczną metodą relaksacji i zwalczania nieprzyjemnego zapachu stóp.

Można stosować następujące zioła:

• Szałwia. Pół szklanki suchej szałwii zalać 1 litrem wrzącej wody. Płyn należy podawać przez 15 minut, po czym należy go przefiltrować. Stopy są całkowicie wypełnione naparem. Będziesz musiał pozostać w tej pozycji przez następne 20 minut. Procedura jest powtarzana codziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia.
• Rumianek... Aby przygotować balsam rumiankowy, musisz wlać trzy łyżki kwiatów 1 litrem wody. Powstały płyn przykrywa się pokrywką i podaje w infuzji przez około godzinę. Następnie dodaj do niego 1 łyżkę sody oczyszczonej. Mieszankę należy dokładnie wymieszać. Powstały balsam nakłada się na skórę stóp rano i wieczorem przez następny tydzień.
• Sekwencja. Sekwencję należy zalać wrzącą wodą, aby płyn ledwo zakrył trawę. Mieszaninę gotuje się na małym ogniu przez około pół godziny, po czym podaje się przez kolejną godzinę. Bulion w niewielkich ilościach dodaje się do wody do kąpieli.
• Lawenda i krwawnik. Zioła parzy się we wrzącej wodzie przez 45 minut. Powstały produkt miesza się w niewielkich ilościach z ciepłą wodą. Stopy zanurza się w powstałej cieczy. Możesz wzmocnić pozytywne działanie ziół, dodając sól morską.

Magnezja i sól morska

Sól morska i magnez (sól Epsom) działają antybakteryjnie. Również kąpiele na ich bazie działają jak naturalny antyperspirant.

Aby przygotować taki środek:

• konieczne jest dodanie pół szklanki soli morskiej lub soli Epsom do 2 litrów wody.
• Doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie opuść do niej stopy.
• Następne 15 minut. należy trzymać stopy w powstałym bulionie.Kąpiele można brać codziennie po południu lub wieczorem.

Czarna herbata

Czarna herbata jest używana zarówno jako balsam, jak i jako baza do kąpieli. W pierwszym przypadku należy codziennie rano nakładać niewielką ilość herbaty na skórę stóp za pomocą wacików. W drugiej herbatę liściastą parzy się w proporcji 100 g herbaty na 1 litr wody. Stopy są zanurzone w nierozcieńczonym bulionie. Procedura trwa 15 minut. Możesz to powtarzać co kilka dni.

Nasiona lnu

W walce ze wzmożoną potliwością i chorobami grzybiczymi doskonale sprawdza się siemię lniane.

Powinien stanowić podstawę do kąpieli leczniczych:

• 50 g nasion zalać 1 litrem wody.
• Płyn należy doprowadzić do wrzenia na małym ogniu, a następnie natychmiast wyjąć z pieca.
• Bulion dodaje się do ciepłej wody w stosunku 5 do 1.
• Stopy zanurzamy w wodzie na kwadrans każdego wieczoru przez tydzień.

Kora dębu

Dzięki wysokiemu stężeniu taniny kora dębu prawidłowo stosowana może działać antybakteryjnie. Najlepszą metodą w tym przypadku byłyby specjalne kąpiele na bazie bulionu.

Dla tego:

• włóż korę dębu do rondla, całkowicie napełnij wodą i gotuj przez 30 minut.
• Następnie płyn należy podawać przez około godzinę. Stopy należy wkładać do wywaru na pół godziny co 3 dni.

Kąpiele solankowe

Aby zneutralizować nadmierne pocenie się, zaleca się kąpiele solne:

• Do wrzącej wody dodaj sól kuchenną w proporcji pół szklanki soli na 100 ml wody. Następnie wodę należy powoli mieszać, aż sól całkowicie się rozpuści.
• Gdy płyn będzie gotowy, musisz zanurzyć w nim stopy nie dłużej niż 15 minut.
• Zabieg należy powtarzać co 4 dni.

Ocet winny

Kąpiel antyseptyczna na bazie octu to skuteczny środek na chorobotwórcze mikroorganizmy:

• Wystarczy wymieszać 1 szklankę octu z 1,5 litra wody.
• Składniki są dokładnie wymieszane, po czym stopy zanurza się w płynie. Procedura zajmie 20 minut.
• Możesz to powtórzyć nie więcej niż 3 dni z rzędu. Wtedy warto zrobić sobie przerwę.

Soda

Kąpiele sodowe oczyszczone mają również pozytywny wpływ na pocenie się stóp:

• Aby przygotować produkt, musisz rozpuścić 1 łyżkę. soda na litr wody.
• Stopy są zanurzone w gorącej cieczy. Procedura trwa około 10 minut.
• Należy to powtarzać codziennie przez tydzień.

Krem ze skrobi ziemniaczanej

Przygotowanie domowego kremu nie zajmie dużo czasu, ale wynik przekroczy wszelkie oczekiwania:

• Będziesz potrzebował łyżeczki skrobi ziemniaczanej, oliwy z oliwek i sody oczyszczonej.
• Elementy należy ostrożnie przemieszczać, aż do uzyskania jednorodnej masy.
• Mieszankę nakłada się na stopy każdej nocy przed pójściem spać przez tydzień.

Cukier

Kąpiele z cukrem i mlekiem pozbywają się nieprzyjemnych zapachów, odprężają po męczącym dniu. Dzięki granulkom cukru usuwają również martwe cząsteczki naskórka.

Przygotowanie i użycie:

• Wymieszaj wodę i mleko w proporcji 2: 7, następnie dodaj jedną część cukru.
• Powstałą mieszaninę miesza się, utrzymując ją na małym ogniu. Nie doprowadzaj do wrzenia. Płyn powinien być ciepły, ale nie gorący.
• Stopy zanurza się w wannie na 20 minut. Na dole powinny znajdować się granulki cukru, które nie zdążyły się rozpuścić.
• Zabieg można powtarzać codziennie. Nie ma skutków ubocznych ani przeciwwskazań.

Inne przepisy dla mężczyzn i kobiet

1. Kąpiele na bazie owoców dzikiej róży pomóc ostatecznie rozwiązać problem w ciągu kilku tygodni. Owoce dzikiej róży zalać wodą i gotować przez 10 minut. Następnie mieszaninę należy pozostawić do zaparzenia. Po pół godzinie ciecz jest filtrowana i mieszana z ciepłą wodą. Kąpiele trwają 20 minut. 3 razy w tygodniu.
2. Naturalne tace do kawy mielonej - przyjemność jest dość droga, ale cena w pełni odpowiada wykonanej akcji.Nogi należy najpierw zalać ciepłą wodą, po czym powoli dodaje się do niej bardzo mocną gorącą kawę. Powstała mieszanka powinna całkowicie pokryć stopy. Konieczne jest trzymanie stóp w płynie, aż całkowicie ostygnie.
3. Kąpiele jagodowe są również dość skuteczne. Jednak ich stosowanie ma znaczenie tylko w sezonie letnim, ponieważ produkty mrożone nie są korzystne. Truskawki wlewa się litrem wrzącej wody i podaje przez następną godzinę. Następnie ciecz jest filtrowana, dodaje się do niej ciepłą wodę.

Masaż stóp w leczeniu nadmiernej potliwości

Istnieje kilka rodzajów masażu, które mogą pomóc złagodzić pocenie się. Przede wszystkim masaż olejkami eterycznymi lub octem ma działanie antybakteryjne.

Aby to zrobić, nałóż odpowiedni płyn na dłoń. Następnie, zaczynając od palców, rozciągnij górną część stopy, wykonując ruchy ślizgowe. Ta sama sekwencja czynności musi zostać powtórzona z jego wewnętrzną stroną.

Można też skorzystać z akupresury, której efektem jest nacisk na punkty bioaktywne. Przed przejściem bezpośrednio do masażu będziesz musiał poznać ich dokładną lokalizację.

Należy stymulować następujące punkty:

• obszar dokładnie 1 cm powyżej pępka;
• obszar przedramienia po prawej stronie ścięgien 5 cm powyżej podstawy dłoni;
• punkt między kośćmi kciuka i palca wskazującego lewej ręki;

Procedury należy powtarzać codziennie, aż do całkowitego wyzdrowienia. Następnie, jako środek zapobiegawczy, będziesz musiał przeprowadzać sesje kilka razy w tygodniu.

Zasady higieny

Stopy należy myć codziennie bez względu na zapach. W przypadku wzmożonej potliwości należy wziąć prysznic co najmniej 2 razy dziennie. Dokładnie wyczyść obszar między palcami mydłem, ponieważ często jest to pożywka dla bakterii. Po umyciu stóp zaleca się zastosowanie maści salicylowej lub balsamu.

Konieczne jest również monitorowanie stanu butów. Po długotrwałym noszeniu należy je wysuszyć i przewietrzyć. Jeśli pojawia się nieprzyjemny zapach, należy go umyć. Buty należy czyścić środkami przeciwbakteryjnymi: sprayami, dezodorantami.

Nieprzyjemny zapach stóp to problem czysto kosmetyczny, którego łatwo się pozbyć. Nie należy odkładać decyzji na później, ponieważ zaniedbane choroby trudniej leczyć. Byłoby znacznie lepiej nie doprowadzać stóp do punktu, w którym bakterie zaczynają gromadzić się na ich powierzchni.

Projekt artykułu: Svetlana Ovsyanikova

Wideo na ten temat: jak pozbyć się zapachu stóp

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp. Popularne wydanie programu: