Zaakceptowana idealna figura dla kobiet w wieku 90-60-90 dawno straciła na znaczeniu. Proporcje dziewczynki (zdjęcia i tabele do objaśnienia podano poniżej) zależą od budowy ciała i wzrostu. Wskazane jest dokładne przestrzeganie tych parametrów, ponieważ nadwaga niesie ze sobą poważne choroby.
Typy sylwetki i ich cechy
Typ sylwetki kobiety będzie zależał od tego, która część ciała jest bardziej podatna na odkładanie się mas tłuszczowych. Należy to wziąć pod uwagę, gdy dziewczyna decyduje się na fitness lub sport, aby wyeliminować nadwagę. Ponieważ główne obciążenia powinny spaść na obszary problemowe.
W sumie wyróżnia się 3 typy budowy ciała: ektomorficzne (asteniczne), mezomorficzne (normosteniczne) i endomorficzne (hipersteniczne). Możliwe jest określenie, do którego z typów należy budowa ciała dziewczynki w domu na dwa podobne sposoby.
Pierwsza metoda. Zmierz obwód nadgarstka za pomocą taśmy mierniczej. Jeśli wskaźnik wynosi do 15 cm, budowa ciała będzie asteniczna. Odczyty w granicach 15 - 17 cm odpowiadają dziewczętom o normostenicznej budowie ciała. A jeśli liczba jest większa niż 17 cm, to już jest hiperstheniczna budowa ciała.
2 sposób... Owiń palce (kciuk i palec wskazujący) wokół nadgarstka. Jeśli to zadziałało. Wtedy dziewczyna ma pierwszy typ sylwetki. Kiedy palce ledwo się dotykają, jest to drugi typ. Jeśli luka jest przyzwoita, mówi to o trzecim typie sylwetki.
Najczęściej typ ciała jest dziedziczony. Można to naprawić, jeśli włożysz dużo wysiłku w obszary problematyczne. Nie zaleca się zbytniego odchudzania dla grubych dziewcząt, ponieważ nadmierna szczupłość im nie odpowiada. Te sylwetki mają zupełnie inne proporcje.
Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modna fryzura na krótkie włosy. Zdjęcie, widok z przodu iz tyłu.Ectomorph
Idealna figura dziewczyny (zdjęcia budowy ciała ektomorfów podano poniżej w artykule dla jasności) wyróżnia się szczególnym wyrafinowaniem. Szczególnie trudno jest im uzyskać okrągłość we właściwych miejscach. Istnieją inne negatywne aspekty ektomorficznej budowy ciała.
Cechy szczupłej sylwetki:
- Z wiekiem tłuszcz zaczyna odkładać się w talii, a proporcje ciała stają się nieatrakcyjne. Budowa ciała przypomina prostokąt.
- Zwykle takie dziewczyny mają słabą siłę fizyczną.
- Nie tylko słabo rozwinięta jest masa tłuszczowa, ale także masa mięśniowa. I rośnie powoli, nawet podczas treningu.
- Niezbyt popularne wśród mężczyzn. Ponieważ nie ma przyciągających uwagę okrągłości (klatka piersiowa, pośladki).
- Kiedy tracisz zbędne kilogramy (kiedy się pojawia), najpierw spada masa mięśniowa, a następnie komórki tłuszczowe.
Na zewnątrz są to kanciaste dziewczyny z długą szyją i kończynami. Wysokość jest powyżej średniej. Klatka piersiowa i pośladki są praktycznie nieobecne. Dziewczęta nie mają skłonności do nadwagi, zwłaszcza gdy są młode. Wyróżniają się również bladą i cienką skórą oraz cienkimi włosami. Są też problemy zdrowotne.
Cechy zdrowotne dziewcząt ektomorficznych:
- szybko się męczyć, nawet przy niewielkim obciążeniu;
- niskie ciśnienie;
- niska zawartość żelaza;
- częste przeziębienia;
- problemy z kręgosłupem;
- choroba żylna;
- problemy z przewodem pokarmowym.
Jedzenie, które jedzą, jest szybko trawione, więc muszą jeść częściej. Z powodu braku tłuszczu dziewczyny marzną nawet w ciepłe dni. Ze sportu są bardziej odpowiednie: gimnastyka, taniec. Jeśli dziewczyna zdecyduje się przybrać na wadze w okolicy pośladków i klatki piersiowej, zajmie to dużo czasu. Będziesz także musiał postarać się zachować zaokrąglone kształty.
Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modna fryzura dla średnich włosów. Zdjęcie, widok z przodu iz tyłu.Mesomorph
Ten typ sylwetki jest popularny wśród mężczyzn. Dziewczyna ma okrągłość we właściwych miejscach. Średnia waga i normalne proporcje ciała, niezły stan zdrowia.
Cechy przeciętnej sylwetki:
- Jest masa tłuszczowa, ale mieści się ona w normalnym zakresie i tylko ozdabia figurę.
- Mogą szybko schudnąć i przybrać na wadze. Chociaż z wiekiem masa tłuszczowa staje się większa i już z trudem jest zrzucana.
- Mają dobrze zarysowaną talię. Przy wysiłku fizycznym można go dodatkowo dostosować.
- Pośladki mogą być nieco większe od pożądanego rozmiaru (patrząc z estetycznego punktu widzenia), ale można je łatwo zmniejszyć uprawiając sport.
- Aktywność fizyczna jest łatwo tolerowana, więc ten typ jest bardziej powszechny we wszystkich sportach.
- Smukły brzuch.
- Normalny metabolizm.
W porównaniu z ideałem pod względem budowy ciała i zdrowia, mezomorfy zajmują pierwsze miejsce. Przy wysiłku fizycznym mogą zmniejszyć obwód talii, łatwo podkręcić pośladki, w razie potrzeby zacisnąć brzuch.
Endomorph
Ten typ kobiet był popularny w dawnych czasach, chociaż teraz są miłośnicy zaokrąglonych kształtów. Dziewczynki niskiego wzrostu, kończyny są znacznie krótsze niż dziewcząt średniej budowy. Wyróżniają się wytrzymałością fizyczną (jeśli waga nie jest bardzo duża).
Cechy pełnej sylwetki:
- Tutaj masa tłuszczowa przeważa nad masą mięśniową. Ale przy regularnej aktywności fizycznej można stracić nadwagę. Aby zachować szczupłą sylwetkę, ćwiczenia muszą być regularne, w przeciwnym razie waga wróci.
- Należy przestrzegać diety. Aby skonsolidować wynik.
- Opóźniona asymilacja substancji. Dlatego tłuszcz jest łatwo przechowywany.
- Klatka piersiowa i pośladki są dość kręte.
- Tłuszcz na brzuchu.
- Silny spadek wagi podkreśli nieproporcjonalną sylwetkę. Cienkość nie pasuje do takich dziewczyn.
- Często występują problemy z sercem, ponieważ nadwaga bardzo ją wyczerpuje. Jak również problemy z nogami (żylaki są częste).
Nie zaleca się chudnięcia kobietom o tej samej budowie ciała. Można to zrobić, ale może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia. Idealnie byłoby, gdyby waga była nieco wyższa niż w przypadku kobiet o średniej budowie. Wtedy postać będzie wyglądać atrakcyjnie i proporcjonalnie.
Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modne grzywki nowego sezonu na średnie, krótkie, długie włosy. Zdjęcie.Tabela parametrów idealnej sylwetki kobiecej dla każdego typu sylwetki
Idealną figurę dziewczyny (zdjęcie nie da pełnego obrazu proporcji, ponieważ każdy rodzaj figury ma swoje własne parametry) określają podstawowe wskaźniki (objętość talii, bioder i klatki piersiowej). Nie trzeba patrzeć w lustro, wystarczy znać swoje wymiary, które podaje poniższa tabela.
Tabela norm granicznych dla dziewcząt szczupłych, przeciętnych iz nadwagą:
| Typy ciała | Klatka piersiowa (cm) | Objętość piersi (cm) | Talia (cm) | Biodra (cm) |
| Ectomorph | 81 — 85 | 88 — 90 | 59 — 63 | 85 — 90 |
| Mesomorph | 85 — 90 | 92 — 96 | 61 – 64 | 87 — 92 |
| Endomorph | 90 — 93 | 95 — 100 | 68 — 80 | 99 — 105 |
To są te parametry, których dziewczyna powinna przestrzegać według typu ciała. Przeciętna dziewczyna nie musi porównywać się z chudą, ponieważ każdy ma inną strukturę kości. Jeśli można usunąć nadmiar tłuszczu, kości nie będą się kurczyć.
Optymalny stosunek wysokości do długości nóg
Oprócz podstawowych parametrów dziewczyny monitorują również proporcjonalność nóg i ciała. Ten stosunek zależy również od rodzaju. Niestety odchylenia od norm tutaj można skorygować tylko butami.Ale nie przesadzaj, bo zbyt wysoka pięta zwiększa ryzyko kontuzji nóg.
Podczas pomiaru stosunku nóg do ciała ważne jest, aby uzyskać prawidłowy pomiar. Musisz mierzyć od kości biodrowej do palców stóp (czasami mierzone do palców stóp). Średnio nogi nie powinny być krótsze niż ½ wysokości.
Wskaźniki długości nóg:
- Ektomorfy: 87 - 92 cm.
- Mezomorfy: 85 - 89 cm.
- Endomorfy: 83 - 87 cm.
To są średnie. Mogą się zmieniać w zależności od wzrostu i spadku.
W zwykłym życiu kobiety długość nóg nie odgrywa dużej roli. Modelki i modelki muszą wiedzieć więcej na ten temat. Ale idealne proporcje nóg przyciągają mężczyzn.
Idealny stosunek wagi do wysokości 155, 160, 165, 170, 175, 180 cm
Idealna figura dziewczyny to nie tylko przestrzeganie wszystkich parametrów, ale także ilość komórek tłuszczowych na wagę.
Zdjęcie może dać przeciętne informacje o figurze, wielu jest przyzwyczajonych do zaufania stosunkowi wagi do wzrostu.
Tabela norm wagi w zależności od wzrostu i typu dziewczynki:
| Wiek / wzrost (cm) | 155 | 160 | 165 | 170 | 175 | 180 |
| 15 — 18 | 48 – 50 — 55 | 50 – 52 — 57 | 52 – 54 — 59 | 54 – 55 — 60 | 55 – 57 — 62 | 57 – 59 — 64 |
| 19 – 25 | 50 – 53 — 57 | 52 – 55 — 59 | 54 – 57 — 61 | 55 – 59 — 63 | 57 – 60 — 65 | 59 – 62 — 67 |
| 26 — 39 | 52 – 56 — 59 | 54 – 58 — 61 | 55 – 59 — 63 | 57 – 61 — 65 | 59 – 63 — 67 | 60 – 65 — 68 |
| 40 – 49 | 53 – 57 — 60 | 55 – 59 — 62 | 57 – 61 — 64 | 59 – 63 — 66 | 60 – 65 — 68 | 62 – 67 — 70 |
| 50 — 60 | 55 – 59 — 62 | 57 – 61 — 64 | 59 – 63 — 66 | 60 – 65 — 68 | 62 – 67 — 70 | 64 – 68 — 72 |
Dopuszczalną średnią wagę ektomorfów oznaczono łącznikiem; dla mezomorfów; dla endomorfów. Waga wzrasta wraz z wiekiem, niezależnie od typu sylwetki. Ponieważ zmienia się metabolizm i ogólny stan organizmu. Chociaż przy odpowiednim odżywianiu i stylu życia możesz dłużej zachować swoją sylwetkę, a po 50 roku życia nie wyglądasz gorzej niż 30-letnie kobiety.
Idealne parametry kobiecej sylwetki: objętość klatki piersiowej, brzuch, biodra
Nie wszystkie dziewczyny polegają na typie sylwetki. Istnieją ogólnie przyjęte standardy dotyczące idealnych parametrów. Tutaj potrzebujesz prawidłowego stosunku między talią, biodrami i pośladkami. Gdzie biodra powinny być proporcjonalne do wzrostu. Talia i klatka piersiowa są proporcjonalne do pośladków. Oznacza to, że wszystko jest wzajemnie proporcjonalne.
| Wzrost | Szyja | Ramiona | Klatka piersiowa | Klatka piersiowa | Talia | Tyłek | Cześć p | Kawior |
| 150 – 152 | 28,5 | 28,5 | 80 | 87 | 57 | 88 | 52 | 33,5 |
| 153 – 155 | 29,5 | 29,5 | 80,5 | 89 | 57,5 | 89 | 52 | 33,5 |
| 156 – 158 | 29,5 | 29,5 | 82,5 | 91 | 59 | 91 | 53,5 | 34,5 |
| 159 – 160 | 30,5 | 30,5 | 83,5 | 92 | 60 | 92,5 | 54 | 35 |
| 161 – 163 | 30,5 | 30,5 | 85 | 93 | 61 | 93,5 | 55 | 35,5 |
| 164 -167 | 31,5 | 31,5 | 87 | 95 | 62 | 95,5 | 56 | 36,5 |
| 168 – 170 | 32 | 32 | 89 | 96 | 63,5 | 98 | 57,5 | 37 |
| 171 – 173 | 32,5 | 32,5 | 90,5 | 97 | 64,5 | 100 | 58,5 | 38 |
| 174 — 175 | 33 | 33 | 91,5 | 99 | 65,5 | 101 | 59,5 | 38,5 |
| 176 – 178 | 33,5 | 33,5 | 93 | 101 | 66,5 | 103 | 59,5 | 39 |
| 179 — 181 | 34 | 34 | 94 | 103 | 67,5 | 104 | 60,5 | 39,5 |
| Dopuszczalny współczynnik odchylenia | 1-2 | 1-2 | 4-5 | 1 | 5-6 | 6-7 | 3-4 | 1-2 |
Tabela pokazuje średni rozmiar i dopuszczalne odchylenie w cm (+/-) dla wieku 25-40 lat. Niezbędne jest, aby brzuch był płaski, bez zbędnych fałd i nie było objawów cellulitu na udach.
Normy kobiecego ciała według mężczyzn
Idealna figura dziewczyny (zdjęcie szczupłych kobiet nie zawsze przyciąga uwagę płci przeciwnej, ponieważ każdy mężczyzna ma swój własny ideał) to koncepcja czysto indywidualna. Ale są też wspólne cechy, które przyciągają wzrok.
Początkowo mężczyzna zwraca uwagę na twarz dziewczyny. Pożądane jest, aby nie było mocnych kości policzkowych, pełnych ust i atrakcyjnych oczu. Zwykle lubią owalne twarze. Budowa ciała jest średnia lub lekko nadwaga.
Konieczne jest, aby w odpowiednich miejscach (pośladki i klatka piersiowa) były kółka.
Niezbędna jest piękna postawa i chód. Zadbane długie włosy i piękna skóra. Jeśli dziewczyna wie, jak dobrze się zaprezentować, mężczyzna nie zwróci uwagi na wady figury.
Klatka piersiowa
Klatka piersiowa to druga rzecz, na którą zwraca uwagę mężczyzna patrząc na kobietę. Bardziej popularne są bujne i mocne piersi. Tłumaczy to fakt, że mężczyzna jest przede wszystkim mężczyzną. Duża pierś wskazuje, że kobieta jest dojrzała i gotowa do dalszego potomstwa. Oznacza to, że wybór dużych piersi odbywa się na poziomie podświadomości.
Z tego samego powodu mężczyzn może odpychać mały biust. Są bardziej nieodłączne u nastolatków i nie powodują zainteresowania seksualnego u mężczyzn. Ważne jest, aby piersi były symetryczne i nie opadały.
Jeśli dziewczyna nie może zmienić rozmiaru bez operacji, jej kształt można utrzymać przez długi czas.
Mężczyźni zauważają również, że można zwrócić uwagę średnimi, a nawet małymi piersiami. Wiele zależy od dziewczyny. Jeśli kocha swoje ciało i proporcje, wie, jak poprawnie wszystko przedstawić. Że piersi, nawet te małe, będą jej godnością. Najważniejsze, że pasuje do cery dziewczyny.
Nogi
Zwykle mężczyzn przyciągają proste nogi, których długość jest nieco większa niż połowa wzrostu dziewczyny. Nie powinny być cienkie ani zbyt grube.Nie jest pożądane, aby kawior mocno się wyróżniał, w przeciwnym razie noga może przypominać kształt butelki, nie jest to zbyt atrakcyjne dla mężczyzn.
Nogi dziewcząt nie powinny być całkowicie proste, muszą być obecne 4 luki:
- stopa łodzi;
- pod kolanami;
- kolana-biodra;
- pachwina-udo.
Biodra powinny być szerokie na pośladkach i zwężać się gładko w kierunku kolan. Nie powinno być „skórki pomarańczowej”. Cielęta nie są zbyt napompowane, ale też nie są całkowicie nieobecne. Kostki ładnie przylegają do stopy. Bez włosów.
Ścięgna nie są bardzo widoczne, a wszystkie przejścia są gładkie, bez wystających i ostrych nakolanników. Samo kolano powinno znajdować się mniej więcej pośrodku długości nogi. Pięta jest prosta i okrągła, nie powinno być płaskich stóp.
Tyłek
Idealna figura dziewczyny (zdjęcie może czasem obalić wynik uzyskany przez pomiary, gdzie wszystkie wskaźniki są w normie) to także piękne wystające pośladki. Nawet jeśli obwód bioder odpowiada danym w tabeli, ale one same nie są elastyczne i płaskie, to nie przyciągną uwagi męskich oczu.
Silniejszy seks uwielbia wypukłe i jędrne pośladki. Mieć coś do uszczypnięcia.
Dobry rozmiar wskazuje na dojrzałość ciała i dlatego mężczyźni są przyciągani do takich kobiet w celu prokreacji, na poziomie instynktownym. Uważa się również, że kobieta o pięknych pośladkach jest namiętna w łóżku.
Plecy
Mężczyźni zwracają większą uwagę na dziewczęta o wyprostowanej postawie i skrzywieniu pleców w zakresie 45-46 stopni (liczba jest brana z pośladków). To właśnie to zgięcie powoduje wybrzuszenie pośladków.
A także mówi mężczyznom o braku choroby kręgosłupa. Sukienki i koszulki bez pleców przyciągają wzrok jak piękny biust.
Ramiona
Płeć męska zwraca również uwagę na otwarte ramiona kobiet. Jednak nie powinny być ostre ani zbyt obszerne. Ilość tkanki tłuszczowej powinna być niewielka. Nadmuchane ramiona też nie są mile widziane.
Szyja
Mężczyźni uwielbiają całować kobiety w szyję, więc odgrywa to dla nich ważną rolę. 
Najczęściej wybiera się dziewczyny o średniej długości szyi lub lekko wydłużonej. Aby mięśnie i naczynia krwionośne nie wybrzuszały się zbytnio (występuje to u kulturystek dziewcząt). Skóra musi być jędrna i aksamitna.
Techniki i sekrety osiągania idealnych parametrów ciała
Jeśli przestrzegasz zasad żywienia i aktywności fizycznej, każda dziewczyna może poprawić swój wygląd. Najważniejsze jest to, aby pragnienie przerodziło się w cel. A cierpliwość, która na początku się przydaje, stała się nawykiem.
Jak osiągnąć pożądane parametry:
1. Jedzenie:
- dieta powinna być kompletna, ale pokarmy, które prowadzą do odkładania się tłuszczów, powinny być zminimalizowane, wystarczające dla organizmu;
- wyklucz niezdrową żywność (napoje gazowane, słodycze, przyprawy itp.);
- ograniczyć spożycie soli do minimum;
- zrób menu na tydzień, przynajmniej w pierwszym miesiącu. Aby to zrobić, musisz znać zawartość kalorii w każdym produkcie i przygotowanej potrawie, a także przybliżony skład składników odżywczych;
- pamiętaj o przestrzeganiu starej zasady jedzenia: śniadanie jest lekkie, ale obfite; na obiad porcja jest największa; lekkie jedzenie na obiad, nie później niż 4 godziny przed snem;
- jeśli masz problemy z trawieniem i musisz jeść częściej, jedz w małych porcjach;
- ilość owoców i warzyw powinna przeważać;
- Pij jak najwięcej czystej wody między posiłkami bez gazu. Wypij szklankę płynu przed posiłkami;
- usuń przekąski z diety. Szczególnie bogate są w nie weekendy;
- długo i dokładnie przeżuwaj każdą porcję jedzenia;
- nie przejadaj się;
- zrozumieć, że jedzenie jest potrzebne tylko do zaspokojenia głodu, a nie do robienia osobliwych rytuałów z obiadu lub kolacji;
- spójrz na skład produktów, które są sprzedawane jako gotowe.
2. Spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Istnieje możliwość zorganizowania wieczornych spacerów lub joggingu. Świeże powietrze pomoże szybciej strawić żywność, co oznacza, że dodatkowe kalorie nie zostaną odłożone.
3. Jeśli to możliwe, odwiedzaj i pracuj pieszo. Ruszaj się jak najwięcej.
4. Dodatkowo wprowadzaj poranne ćwiczenia, ale nie wyczerpuj organizmu, a naładuj go energią i uruchom układ pokarmowy. U osób śpiących tłuszcz jest szybciej magazynowany.
5. Jeśli to możliwe, zapisz się na salę fitness. Ale nie tylko gdziekolwiek i blisko domu, ale do zaufanego trenera, gdzie wynik jest gwarantowany. I ściśle przestrzegaj instrukcji.
6. Kiedy finanse są ograniczone, możesz uprawiać sport w domu, ponieważ wiele książek jest sprzedawanych, a filmy są w Internecie. Samokontrola odgrywa tutaj główną rolę.
7. Nie zaczynaj od razu z dużymi obciążeniami, w przeciwnym razie możesz uszkodzić mięśnie, a gdy się regenerują, zyskają dodatkowe kilogramy.
8. Możesz uprawiać jogę, przywróci równowagę psychiczną i poprawi sylwetkę.
9. Uwierz w siebie i nie wycofuj się, jeśli wynik jest powolny.
10. Weź kąpiele ziołowe i masuj, aby rozpuścić złogi tłuszczu i wzmocnić mięśnie. W przeciwnym razie skóra po utracie nadwagi stanie się zwiotczała i zawiesi się.
11. Dobrze się wyspać. Ponieważ zostało udowodnione, że osoba, która trochę śpi, jest bardziej podatna na nadwagę.
12. Unikaj stresujących sytuacji. I monitoruj układ odpornościowy.
13. Ponieważ zaleca się przyjmowanie większej ilości płynów, należy upewnić się, że nie ma obrzęku. Kiedy się pojawią, musisz pić diuretyki i skonsultować się z terapeutą, aby dowiedzieć się, czy są jakieś problemy z nerkami.
14. Utrzymuj prawidłową postawę. Tył również jest częścią pięknej sylwetki.
Piękna sylwetka to nie tylko idealne parametry, ale także zadbana skóra. Nie zapomnij zrobić peelingów, użyj kremów. Aby przyspieszyć i poprawić wynik, możesz przejść do okładów (szczególnie w obszarach problemowych). To jeszcze bardziej poprawi stan skóry.
Klasyczne standardy piękna dla wielu nie są tajemnicą, ale niewiele osób wie o typach dziewcząt. I często zdarza się, że endomorficzna dziewczyna spala się dietami i ładunkami, aby osiągnąć idealną figurę, która po prostu nie pasuje do jej sylwetki.
Tak więc dziewczyna szkodzi tylko jej zdrowiu. I często wychudzona dama widzi efekt swojej niepotrzebnej pracy tylko na zdjęciu, które jej nie odpowiada.
Autor: Kotlyachkova Svetlana
Projekt artykułu: Mila Friedan
Film o idealnej figurze dziewczyny
Idealna figura kobiety według naukowców:
Według mężczyzn idealna figura dziewczyny zależy od wzrostu. Przy wzroście do 160-165 nie możesz być crumpet, ponieważ nogi nie są zbyt długie, a biodra pełne.
Złote słowa 🙂
Co to za nonsens? Kto napisał ten artykuł, człowieku? Opisują kobietę jako jakiś produkt na rynku
Tak jest, ale jak myślisz, jak mężczyźni wybierają kobiety? Też na to patrzę. Na pierwszy rzut oka kobieta nie wydaje mi się, jak ugotuje mi barszcz.
Ach, od razu widać, że jeszcze nie dojrzałeś 🙂
Żyj dalej dla własnej przyjemności i nie spiesz się, z czasem priorytety zmienią się same
Cóż, jakby przy wysokości 160-165 mogły być długie nogi, a nawet o wysokości 155. Na przykład mój wzrost to 157,5 a nogi 91 cm
Długość nóg zależy nie tyle od wysokości, co od proporcji. Długi, gdy jest dłuższy niż połowa całkowitej wysokości.
Artykuł jest o niczym! Kto w ogóle skorzysta na tym eseju? Po przeczytaniu takich artykułów tysiące dziewcząt, zdając sobie sprawę, że gdzieś mają „nie takie” proporcje, wpadają w depresję, wbijają sobie w głowy potrzebę operacji plastycznej, torturują się dietami ... choć tak naprawdę to tylko czysto osobista opinia autorki. Praktyczne użycie zero.
Teraz proszę podać podobny artykuł na temat idealnych parametrów męskich. Nie zauważyłem, że magazyny są pełne artykułów na temat męskiej sylwetki. Ohydne uprzedmiotowienie kobiet!