Łuszczą się paznokcie. Co robić w domu. Przyczyny i leczenie środków ludowej u dorosłych i dzieci

Przyczyny złuszczania paznokci u dorosłych i dzieci mogą być zarówno zewnętrzne (ekologia, jakość spożywanego pokarmu itp.), i czynniki wewnętrznesygnalizująca ogólny stan organizmu człowieka.

Główne powody

Wygląd paznokcia jest wskaźnikiem zdrowia ludzkiego. Jeśli łuszczą się Ci paznokcie, jest to pewny znak, że musisz przyjrzeć się swojemu zdrowiu lub przemyśleć niektóre nawyki.

Choroby, infekcje

Każda choroba lub infekcja, z którą sam układ odpornościowy organizmu nie mógł sobie poradzić, odbija się nie tylko na skórze, ale także na paznokciach.

Rozszczepione paznokcie na dłoniach sygnalizują choroby takie jak:

• Grzybica paznokci (grzyb) - częsta choroba zakaźna prowadząca do kruchości, zniszczenia, rozwarstwienia i deformacji płytki paznokcia.

• Zanokcica - choroba zakaźna, która atakuje nie tylko paznokieć, ale także okolice paznokci, przyczynia się do silnego rozwarstwienia.
• Łuszczyca, egzema, liszaj - Przyczyn tych dolegliwości jest wiele, ale w większości przypadków dotykają one nie tylko skóry, ale także paznokci.
• Niedokrwistość - niedobór żelaza w organizmie, wywołujący deformację i łamliwość paznokcia.
• Choroby przewodu pokarmowego, nerek i wątroby nie pozwalają na prawidłowe wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, tym samym osłabiając odżywienie paznokci.
• Choroby układu hormonalnego, gdy w organizmie pojawia się tego rodzaju uszkodzenie, zmienia się redystrybucja witamin i minerałów w organizmie, a wszystkie pożyteczne substancje są skierowane przede wszystkim na utrzymanie ważnych narządów, omijając paznokcie.
• Wszelkie choroby przewlekłe w fazie aktywnej prowadzą do wyczerpania organizmu i rozwarstwienia paznokci.

Większość z powyższych chorób jest poważna i wymaga porady lekarskiej. Przepisany zabieg łączy się z peelingiem paznokci, który wykonuje się w domu, dzięki czemu efekt nie jest długi.

Nerwowe przeciążenie

Regularne wahania nastroju, brak apetytu, obniżona odporność. Jedzenie jest słabo wchłaniane, a wraz z nim pierwiastki śladowe - wszystko to może powodować rozwarstwienie paznokci na dłoniach.

W domu najlepiej jest trzymać się codziennej rutyny i spać co najmniej 8 godzin. Ten czas wystarczy, aby organizm odzyskał siły i odpoczął. Możesz również wypić całą grupę witamin z grupy B, pomagają one organizmowi przezwyciężyć stres.

Awitaminoza

Awitaminoza to niedobór witamin w organizmie spowodowany niewłaściwą dietą, słabym wchłanianiem pierwiastków śladowych lub przewlekłą chorobą. Jedną z pierwszych oznak tego niedoboru są łamliwe i rozdwajające się paznokcie. W takim przypadku eksperci radzą, aby uzyskać dobrze zbilansowany kompleks witamin.

Niezbilansowana dieta

Zbilansowana dieta to klucz do zdrowego organizmu.Jeśli żywność nie jest bogata w białka, węglowodany i tłuszcze, może to prowadzić do braku substancji tworzących zdrową płytkę paznokcia.

Konieczne jest wzbogacenie diety o pokarmy zawierające takie substancje jak:

1. Retinol (A) - marchew, dynia, morele, pietruszka i wszystkie czerwone jagody. Pełne mleko, masło, ser, śmietana, wątróbka, żółtko jaja i świeże ryby morskie.
2. Kwas nikotynowy (PP) - orzeszki ziemne, słonecznik, grzyby, sezam. Wątróbka z kurczaka, indyka, królika i wołowiny.
3. Tokoferol (E) - większość rodzajów olejów roślinnych (słonecznikowy, kukurydziany, oliwkowy, sezamowy, migdałowy, z kiełków pszenicy). Nasiona słonecznika, migdały, orzechy laskowe, cedr, orzeszki ziemne, oliwki, szpinak, awokado, jajka i łosoś.
4. Kalcyferol (D) - tłuste ryby (łosoś, tuńczyk, śledź, makrela, halibut), wątróbka dorsza, masło, mleko pełne, owoce morza.
5. Wapń (Ca) - ser, masło, śmietana, mleko pełne, twarożek. Zielone warzywa.
6. Kwas askorbinowy (C) - suszone owoce dzikiej róży, kapusta (biała, kalafior, czerwona kapusta), papryka, ziemniaki, truskawki, grejpfrut, pomarańcza, mandarynka, kiwi, czarna porzeczka, rokitnik zwyczajny.
7. Grupa witamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7) - ziemniaki, pomidory, jabłka, porzeczki, śliwki. Owsianka, kasza gryczana, kasza jaglana, twarożek, jajka, mięso i świeże ryby.
8. Krzem - fasola, groszek, szparagi, sezam, kukurydza, brokuły, awokado, truskawki, melon, ananas, brązowy ryż, płatki owsiane, jęczmień i proso.

Brak płynu w organizmie

Brak wilgoci w ludzkim ciele wpływa na zdrowie paznokci. Przy braku nawilżenia paznokcie tracą zdrowy połysk, złuszczają się i stają się łamliwe.

Aby przywrócić równowagę wodną, ​​należy wypijać co najmniej 1,5 - 2 litry czystej wody dziennie.

Ciąża

Ciało kobiety ciężarnej dostarcza „lwią część” białka, wapnia i potasu do budowy tkanki mięśniowej i kostnej przyszłego dziecka. Mama nie ma dość tych substancji, a paznokcie stają się kruche, złuszczają się i żółkną.

W takim przypadku konieczne jest dostosowanie diety na korzyść produktów mlecznych i świeżych warzyw. I odpowiednia pielęgnacja złuszczających się paznokci na dłoniach, które mama zrobi w domu, aby zachować piękność.

Błędy w doborze kosmetyków

Regularne stosowanie lakieru do paznokci, lakieru żelowego, żelu lub akrylu do paznokci często powoduje łuszczenie się paznokci. Powłoki te są noszone przez długi czas od tygodnia do miesiąca, nie dając paznokciom dostępu do tlenu. Musisz robić przerwy. Używaj wysokiej jakości materiałów do manicure.

Do usuwania manicure nie używaj produktów z acetonem i toluenem, które agresywnie działają na płytkę paznokcia.

Nie zawsze jest jasne, czy powłoka będzie działać, dopóki nie zostanie nałożona na paznokcie. Podczas usuwania warto zwrócić uwagę na stan paznokci, jeśli rozwarstwiały się i stały się cieńsze, lepiej zrezygnować z kolejnego kolorowego manicure i wykonać medyczną powłokę.

Uraz płytki paznokcia

Siniaczenie, ściskanie, zdrapywanie i preparowanie to nie cała lista możliwych uszkodzeń paznokcia. Następnie może powstać krwiak, a przywrócenie platyny paznokcia zajmie dużo czasu. Paznokieć dorosłego odnawia się średnio w ciągu 6 miesięcy.

Wpływ chemii gospodarczej

Stosowanie agresywnych środków czyszczących do czyszczenia negatywnie wpływa na stan paznokci, przyczyniając się do ich rozwarstwiania i żółknięcia.

Alternatywnie możesz użyć detergentów z bio-etykietami, które zawierają delikatne składniki aktywne i są delikatne dla paznokci. Ale najlepiej zawsze używać gumowych rękawiczek.

Przyczyny łuszczenia się paznokci u dzieci

Złuszczanie paznokci u dzieci jest nie mniej powszechne niż u osoby dorosłej, tylko w tym przypadku konieczne jest przeanalizowanie stylu życia dziecka, jego diety i nawyków.

Najczęstsze przyczyny problemów z paznokciami u dzieci to:

• Awitaminoza i anemia - rozwarstwienie paznokci obu dłoni, wskazuje na brak witamin i mikroelementów niezbędnych dla organizmu. Pomocna będzie zmiana diety i wzbogacenie diety w produkty mleczne, owoce, warzywa, zboża i świeże ryby.
• Grzyb - jeśli paznokcie złuszczają się na całej dłoni, może to być grzyb, który dziecko dostanie w basenie lub w komunikacji miejskiej. Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u dermatologa.
• Uraz mechaniczny - każdy silny siniak może mieć wpływ na łamliwe paznokcie dziecka. W takim przypadku musisz poczekać, aż paznokieć odrośnie, a on wyzdrowieje.
• Zaburzenie psychiczne - dziecko obgryza paznokcie lub ssie palce. Zaburzenie to ma charakter neurotyczny, charakteryzuje się złym snem, płaczliwością i izolacją dziecka.

Konieczne jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu z dzieckiem, dowiedzieć się, co go martwi, powiedzieć mu o swoim zrozumieniu i wsparciu. Naucz się radzić sobie w trudnych i stresujących sytuacjach. Wtedy będzie można rozpocząć odstawianie od tego złego nawyku.

Polecane produkty apteczne

Przy rozwarstwianiu paznokci apteki oferują kompleksy witaminowe i monowitaminy producentów zagranicznych i krajowych, emalie wzmacniające i lakiery, odżywcze kremy i olejki, różnego rodzaju sole i preparaty do pielęgnacji grzybów.

Lecznicze błoto

Błota lecznicze to torf, muł i pagórki.

Przed użyciem brud należy podgrzać w kąpieli wodnej lub kuchence mikrofalowej.

Właściwości błota:

• Torf - mają wyraźne działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Aplikacje na dłonie i paznokcie dobrze wpływają na paznokcie w leczeniu schorzeń i innych chorób zakaźnych i zapalnych.
• Muł - zawierają złogi glonów, bogate w żelazo i sole mineralne. Są skutecznie stosowane w dodatkowej terapii paznokci przy anemii, niedoborach witamin i rekonwalescencji po ciąży.
• Sopochny - To zrzut wulkanów błotnych, bogatych w jod i brom. Świetnie sprawdza się przy leczeniu paznokci z egzemą, zapaleniem skóry, urazami oraz pomaga przy chorobach o podłożu nerwowym.

Wosk do paznokci

Zabieg zwany „uszczelnieniem paznokci” skutecznie zwalcza rozwarstwianie i łamliwość paznokci.

Wosk wypełnia drobne pęknięcia paznokci, przywracając i nadając zdrowy połysk powierzchni.

Do polerowania potrzebny jest wosk i pilnik do polerowania.

Kroki procedury są następujące:

• Zrób manicure: usuń skórki, spiłuj paznokcie.
• Wypoleruj powierzchnię paznokci pilnikiem do polerowania lub zamszu.
• Pokryj woskiem powierzchnię paznokcia i okolice paznokci. Przytrzymaj przez 5-10 minut.
• Pilnikiem do polerowania wetrzyj wosk w paznokcie.
• Po zakończeniu zabiegu opuść dłonie na 1-1,5 minuty w zimnej wodzie, aby wosk stwardniał i złapał powierzchnię paznokcia.

Kremy

Najpopularniejszym i wygodnym produktem do pielęgnacji dłoni i paznokci jest krem. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem, biorąc pod uwagę pożądany efekt - terapeutyczny lub profilaktyczny.

Kremy przeciw złuszczaniu występują na wiele sposobów:

• Nawilżający - dobrze sprawdza się w ciepłym sezonie, przy suchych dłoniach i płytce paznokcia.
• Pożywny - nadaje się na zimę, działa odżywczo zmiękczając dłonie, skórki i wypełniając mikropęknięcia na paznokciach.
• Wodoodporny-ochronny - najlepszy środek na sezon zimowy, dla osób mających częsty kontakt z wodą, przyda się również przy spędzaniu dużej ilości czasu na świeżym powietrzu. Neutralizuje destrukcyjny wpływ zimna, wody i agresywnego środowiska na paznokcie, zapobiegając ich złuszczaniu.
• Naprawczy - ma raczej tłustą konsystencję, zawiera substancje lecznicze. Takich jak alantoina, lanolina i wosk. Uszczelnia paznokcie, nadając im zdrowy połysk i jędrność.
• Ujędrnianie - stosowany na zmiany związane z wiekiem paznokci i skóry dłoni. Zmiękcza i wygładza skórę, zwiększa elastyczność paznokci.Często zawiera kolagen i keratynę, które wzmacniają platynę paznokcia.

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem, biorąc pod uwagę pożądany efekt:

• Mavala Nailactan - naprawia zniszczone paznokcie RUR 1320.
• Belweder na paznokcie i skórki - uszczelnia płytkę paznokcia, walczy z łamliwością.
• Nuxe do dłoni i paznokci - odżywienie, nawilżenie i aktywna regeneracja. Od 1100 ₽.
• Paznokcie i skórki Green Mama - ujędrnienie chitozanem i wodorostami. Od 200 ₽.
• Planeta Organica krem ​​wzmacniający paznokcie i zmiękczający naskórek - z olejkiem z orzechów makadamia. Od 100 ₽.
• Krem Neutrjgena - pielęgnacja dłoni i paznokci. Zapewnia efekt ochronny w zimnych porach roku. Od 260 ₽.
• Dr. Sea to krem ​​multiwitaminowy. Zawiera witaminy B, C, E. Odżywia i nawilża paznokcie oraz skórę dłoni. Od 260 ₽.

Lakiery lecznicze

Aby wyleczyć łuszczące się paznokcie w domu, musisz kupić skuteczny lakier leczniczy. Różnorodność oferowanych marek może utrudniać wybór.

Ale są najpopularniejsze i sprawdzone marki:

• Smart emalia to profesjonalna lecznicza seria kosmetyków do pielęgnacji problematycznych paznokci. Oprócz leczenia wszystkie lakiery sprzyjają szybkiemu wzrostowi platyny paznokci. Od 120 ₽.
• Eveline - skuteczne polskie leki w rozsądnej cenie. Mają doskonałe recenzje od klientów. Od 150 ₽.
• Sally Hansen - wysokiej jakości lakiery, które zawierają tylko bezpieczne składniki. W swoim asortymencie mają środki na wszelkie niedoskonałości paznokci. Od 290 ₽.
• Trind - sprawdził się w tej linii lek na łamliwe paznokcie. Szybko przywraca złuszczoną płytkę paznokcia. Od 320 ₽.
• ORLI to popularna marka, która jest aktywnie wykorzystywana przez manikiurzystki w gabinetach kosmetycznych do pielęgnacji paznokci. Od 390 ₽.
• IBX to kompleks zabiegowy składający się z dwóch lakierów, często stosowany w gabinetach kosmetycznych do leczenia i wzmacniania paznokci. Paznokcie są wygładzone i jędrne. Od 1700 ₽.
• Oflomil, Lotseril, Batrafen to najskuteczniejsze leki w walce z grzybicą paznokci. Leczy się większość rodzajów grzybów, ale konieczne jest długotrwałe stosowanie od 6 do 12 miesięcy. Od 890 ₽

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Jak narysować monogramy na paznokciach krok po kroku dla początkujących. Instrukcja ze zdjęciem.

Kosmetyki

Większość kosmetyków do paznokci ma postać lakieru do paznokci lub ołówka. Środek na intensywną kurację, żel o działaniu penetrującym, serum nawilżające, ołówek wzmacniający strukturę - to nie jest pełna lista panaceum na rynku złuszczania.

Kosmetyki do rozwarstwiania paznokci:

• Malava Scientifique to środek ujędrniający o działaniu penetrującym. Zapobiega rozwarstwieniu, leczy miękkie paznokcie. Od 750 ₽.
• Kiss Broadway Nail Hardner to środek na wzmocnienie słabych paznokci. Od 300 ₽
• Orly Nailtrition - Do łuszczących się i łamliwych paznokci. Nawilża, przywraca równowagę nawilżenia. Od 590 ₽
• OPI Sensitive and Peeling Nail Envy - do paznokci wrażliwych i łuszczących się. Kompozycja bez formaldehydu. Od 970 ₽.
• Frenchi G3 to regenerator na bazie akrylu. Preparat do regeneracji, odbudowy łamliwych paznokci. Od 300 ₽.
• La Ric - wzmacniający ołówek do paznokci. Odbudowująco-wzmacniająca kompozycja z olejkami i witaminą E. Od 1000 ₽.
• Sally Hansen 18K Gold Hardener to formuła zawierająca peptydy i aminokwasy, które chronią przed łuszczeniem i pękaniem. Od 360 ₽.

Skuteczne multiwitaminy

Wzmocnij paznokcie od wewnątrz, zapobiegnij łamliwości i rozwarstwieniu, pomoże wysokiej jakości multiwitaminowy kompleks o ukierunkowanym działaniu.

Skuteczne sprawdzone kompleksy to:

• Kosmetyk AlfaVit - wysokiej jakości i bardzo bogaty skład, 12 witamin i 13 mikroelementów. Od 460 ₽.
• Complivit Radiance to najlepsza wersja rosyjskiej produkcji. Zawierają 11 witamin. Od 310 ₽.

• Piękno Doppelhertz do wzmacniania paznokci - brytyjski kompleks, z wygodnym odbiorem raz dziennie. Od 450 ₽.
• Vitrum Beauty - suplement diety - zawiera aminokwasy, poprawia strukturę paznokci. Od 840 ₽.
• Perfectil to kompleks poprawiający kondycję paznokci, włosów i skóry. Od 450 ₽.
• Pentavit to opcja budżetowa dla osób z niedoborem witaminy B. Od 120 ₽.
• Solgar Skóra, włosy i paznokcie - doskonały skład, lek jest produkowany w ciemnym szkle. Odpowiedni dla wegetarian. Od 1600 ₽.

Korekta menu

Unikanie nadmiernego spożycia potraw smażonych, wędzonych i słonych na rzecz dań z minimalną obróbką cieplną, w których pozostanie więcej składników odżywczych, wpłynie pozytywnie na zdrowie paznokci. Do tego celu najlepiej nadają się świeże ryby morskie, owoce morza.

A produkty zawierające wapń, takie jak twardy ser, twarożek, masło, mleko (zawartość tłuszczu nie mniej niż 2,5%) wzmocnią i zwiększą elastyczność płytki paznokcia. Jedzenie sezonowych owoców, warzyw i jagód również pomoże Ci poprawić swoje zdrowie.

Środki ludowe

Wiele metod ludowych jest przekazywanych z ust do ust, wielokrotnie udowadniając ich skuteczność.

W przypadku rozwarstwiania paznokci istnieją również sprawdzone w czasie przydatne przepisy:

• Przepis numer 1. Zmiel skorupkę jaj kurzych i jedz jedną łyżeczkę dziennie. Skuteczność wzrośnie, jeśli wraz ze skorupą zostanie przyjęty olej rybny.
• Przepis numer 2. Zastosuj 3% roztwór jodu platyny do paznokci, wystarczy raz w tygodniu.
• Przepis numer 3. Kąpiele z zsiadłego mleka do odżywiania paznokci są bardzo przydatne. Rozgrzej w kuchence mikrofalowej przez 15-20 sekund i opuść tam palce na kwadrans. Po zabiegu spłucz ręce ciepłą wodą.
• Przepis numer 4. Wymieszaj krem ​​dla dzieci z czerwoną papryką w proporcji 4 do 1. Powstałą mieszaninę podgrzej w łaźni wodnej i nałóż na paznokcie, przytrzymaj przez 15 minut. Powtarzaj nie więcej niż 1 raz w miesiącu.

Łaźnia

Kiedy złuszczają się paznokcie, wiele osób uważa, że ​​wykonanie kąpieli w domu jest najbardziej przydatne, przyjemne i proste. Posiadanie większości składników w domu może być przyjemnym i przyjaznym dla równowagi sposobem na spędzenie czasu.

Najważniejsze, żeby nie zapomnieć o kilku zasadach:

• konieczne jest usunięcie powłoki z paznokci;
• przed kąpielą nie należy wykonywać manicure wykończeniowego, aby nie uszkodzić skóry;
• woda powinna być ciepła 36-40 stopni.

Kąpiele można wykonywać z solą morską, miodem, masłem, żelatyną, sodą, gliceryną, czerwonym winem, mlekiem, ziołami, jodem oraz witaminami A i E.

Prawie wszystkie te składniki są ze sobą połączone.

Obrazy olejne

Olejki są najbardziej odżywcze dla płytki paznokcia, można je po prostu wcierać w paznokieć lub dodać krem ​​lub wosk, wzbogacając bazową kompozycję. Oprócz olejków tłuszczowych przydatne będą również niektóre olejki eteryczne, ale nie są one używane w czystej postaci (z wyjątkiem olejku z drzewa herbacianego), ale kilka kropli dodaje się do kąpieli, kremu lub wosku.

Bazowe oleje tłuszczowe:

• Oliwa.
• Łopian.
• Brzoskwinia.
• Migdałowy.
• Kakao.
• Morela i Masło Shea.

Olejki eteryczne:

Bergamotka, tymianek, ylang-ylang, mirra, cedr, rozmaryn, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane (można stosować czyste, dezynfekuje i jest przydatny w leczeniu grzybów).

Kompresy - „naparstki”

Kompresy - „naparstki” wykonane z naturalnego wosku pszczelego, które należy stosować przed snem, można również przypisać recepturom ludowym.

Co mamy robić:

• dolne paliczki palców są zanurzone w wosku pszczelim stopionym w łaźni wodnej;
• pozostawiając powstałe "naparstki" do wyschnięcia, należy je pozostawić na noc;
• usuń wosk rano.

Wystarczy raz w tygodniu zrobić kompres.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Jak wzmocnić paznokcie lakierem hybrydowym. Instrukcje dotyczące przedłużania paznokci dla początkujących. Zdjęcie.

Porady kosmetologiczne

• Okresowo wykonuj samodzielny masaż dłoni, pobudzając krążenie krwi.
• Używaj wysokiej jakości nożyczek do paznokci, które raczej tną niż łamią płytkę paznokcia.
• Nie używaj pilników metalowych, najlepiej szklanych, jeśli gwoździe są mocne, możesz użyć pilników piaskowych i szafirowych.
• Widziałem gwoździe w jednym kierunku, od krawędzi do środka.
• Nie używaj środków do usuwania acetonu.

Kiedy łuszą się Ci paznokcie, musisz pamiętać, co możesz zrobić w domu. Podczas odbudowy paznokci skuteczne jest podejście zintegrowane, łączące pielęgnację zewnętrzną z wewnętrznym wpływem prawidłowego odżywiania lub leków.

Przydatne wideo na temat zapobiegania i leczenia rozdwajających się paznokci na dłoniach

Klip wideo o wzmacnianiu paznokci w domu