Witaminy z grupy B - złożone preparaty w tabletkach, ampułkach (w zastrzykach). Skład, korzyści zdrowotne dla kobiet, mężczyzn, dzieci

Witaminy z grupy B są przepisywane przez lekarzy w celu normalizacji funkcji życiowych organizmu. Kompleksy w tabletkach są uważane za najskuteczniejszą formę.

Podczas procesów metabolicznych w wewnętrznych układach organizmu leki te działają na akumulację energii podczas rozpadu węglowodanów, białek i tłuszczów.

Eksperci twierdzą, że 13-składnikowy kompleks składa się głównie z witamin z grupy B, które pomagają w produkcji czerwonych krwinek (czerwonych krwinek), poprawiają stan układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz stymulują mózg.

Popularne kompleksy witamin z grupy B zawierają:

• tiamina - B1;
• ryboflawina - B2;
• niacyna - B3;
• kwas pantotenowy - B4;
• pirydoksyna - B5;
• biotyna - B6;
• kwas foliowy - B9;
• kobalamina - B 2.

Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania kompleksu:

• powstają nowe komórki nerwowe;
• zwiększa się wchłanianie żelaza przez organizm;
• siatkówka jest chroniona przed słońcem;
• wzrost wydajności;
• ciśnienie krwi jest znormalizowane;
• energia jest uwalniana z pożywienia;
• następuje regeneracja skóry;
• poprawia przyswajalność białek, tłuszczów;
• następuje wzrost odporności;
• praca mózgu jest aktywowana;
• wzmocnienie płytek paznokciowych;
• regeneracja naskórka i włosów;
• poziomy cholesterolu są znormalizowane;
• zmniejsza się ryzyko zachorowania na miażdżycę;
• poprawia się wydolność wątroby i nadnerczy.

Świadczenia dla kobiet przed i po 30, 40, 50 latach

Metabolizm i wzrost komórek kobiecego ciała stymuluje witamina B3 (kwas orotowy). Również z jego pomocą zmniejsza się zawartość cholesterolu, aktywniej działa mięsień sercowy i wątroba.

Pirydoksyna - witamina B6, pomaga dziewczętom złagodzić ból przed miesiączką, pozbyć się stresu nerwowego, niewydolności układu odpornościowego.

Po 30 latach kobiety wykazują pierwsze oznaki starzenia, ale witaminy z grupy B pomogą zachować urodę i zdrowie. Odżywiają energią, poprawiają elastyczność i piękno skóry, stan paznokci i włosów.

Po 40 latach u kobiet aktywność hormonalna spada, co wpływa na wygląd i stan ducha kobiety.

Pomocnicy ciała w tym okresie:

• Witamina A (retinol);
• Witamina D;
• Witamina B12 - cyjanokobalamina, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wątroby, uczestniczy w tworzeniu tkanki kostnej, zwalcza stres i depresję.

W wieku 50 lat kobiety nadal mają zmiany hormonalne. W tym okresie kończy się aktywność reprodukcyjna. Aby wyglądać młodo, kobiety w tym wieku jednogłośnie preferują witaminy z grupy B, ponieważ spowalniają one rozpad procesów metabolicznych i starzenie się.

Te witaminy są lekarstwem, więc nie wolno ich przyjmować w sposób niekontrolowany, tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

Korzyści w planowaniu ciąży

Witaminy z grupy B (kompleks w tabletkach) są przyjmowane w celu zapobiegania patologii w rozwoju płodu i jego zachowaniu. U ciężarnych dziewcząt w wieku poniżej 30 lat łożysko i cewy nerwowe płodu aktywnie rozwijają się, gdy stosuje się kwas foliowy (witamina B9).

B9 odgrywa również ważną rolę w tworzeniu się ośrodkowego układu nerwowego u dziecka. Podczas rozwoju płód przyjmuje niezbędne witaminy od matki, a jeśli kobieta nie cierpiała na ciężką hipowitaminozę, urodzi się zdrowy z niską wagą (nie więcej niż 3 kg).

Kompleks pomoże również w utrzymaniu zdrowych zębów, złagodzi wiotczenie skóry, zapobiegnie pojawianiu się rozstępów, utrzyma aktywność kobiety przed ciążą i po porodzie.

Korzyści dla mężczyzn przed i po 40 latach

Specjaliści zalecają mężczyznom przed i po 40 latach przyjmowanie kompleksu witamin z grupy B w tabletkach.

Mają następujące działania:

• Tiamina (B1) pomaga w syntezie białka, wspomaga wzrost komórek i mięśni;
• Pirydoksyna (B6) wykorzystuje węglowodany, pomaga w przyswajaniu pokarmu i metabolizmie białek;
• Ryboflawina i niacyna (B2 i B3) syntetyzują energię w organizmie;
• Biotyna (B7) wspomaga wymianę aminokwasów w organizmie;
• Cyjanokobalamina (B12) wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, koryguje metabolizm węglowodanów;
• Kwas orotowy (B13) reguluje procesy asymilacji;
• Kwas pangamowy (B15) poprawia funkcję tkanek, wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym.

Korzyści dla włosów, skóry, paznokci

Korzyści z witamin z grupy B dla włosów, skóry i paznokci są następujące:

• Witamina B2 (ryboflawina) zapobiega zaburzeniom metabolicznym, chroni przed pęknięciami ust i zapaleniem skóry;
• Witamina B7 (biotyna) stymuluje poprawę komórek skóry głowy i twarzy, wspomaga wzrost włosów i paznokci. Po zażyciu B7 skóra wygląda zdrowo, nie złuszcza się, rany goją się szybko, włosy stają się mocne i lśniące;
• Witamina B9 (kwas foliowy) wzmacnia skórę i komórki włosów. Działa ochronnie na naczynia krwionośne, zapobiega wypadaniu włosów, ich łamliwości, martwocie i otępieniu.

Świadczenie dla dzieci w wieku 1-3, 6-7 lat

Pediatrzy mówią o korzyściach płynących z witamin z grupy B dla zdrowia dzieci w wieku od 1 do 7 lat: taki kompleks w tabletkach wzmacnia układ odpornościowy i zachowuje zdrowie dziecka. Przydatne właściwości są również następujące:

• В1 - tiamina, rozwija inteligencję, pamięć i uwagę u dziecka, reguluje pracę przewodu pokarmowego i serca;
• B2 - ryboflawina, reguluje metabolizm energetyczny, sprzyja tworzeniu się komórek nerwowych, tworzeniu się błon śluzowych, skóry i krwinek, pomaga w funkcjonowaniu nadnerczy, w zachowaniu i poprawie narządu wzroku, co chroni siatkówkę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym;
• B3 - kwas nikotynowy, uczestnik syntezy hormonów, erytrocytów, metabolizmu składników odżywczych i powstawania enzymów. Ich obecność w organizmie dziecka wspomaga centralny układ nerwowy, serce, układ krążenia;
• B4 - cholina, bierze udział w rozkładzie tkanki tłuszczowej i czynności wątroby, odbudowuje układ nerwowy, rozwija uwagę i pamięć;
• B5 - kwas pantotenowy, jest ważny dla rozwoju uwagi, funkcjonowania układu sercowego, wchłaniania tłuszczów, najszybszego bliznowacenia ran, pozytywnie oddziałuje na błonę śluzową, skórę, hormony i odporność;
• B6 - pirydoksyna, bierze udział w metabolizmie aminokwasów, tworzeniu krwi, tworzy hemoglobinę, wpływa na równowagę kwasową i zawartość glukozy, pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i wzmocnić układ odpornościowy;
• B7 - biotyna, wpływa na tworzenie się kolagenu i utrzymuje dobrą kondycję skóry, paznokci i włosów, jest niezbędna do metabolizmu tłuszczów, od tego zależy praca enzymów trawiennych;
• B9 - kwas foliowy, pomaga w produkcji soku żołądkowego, uczestniczy we wzroście i tworzeniu się komórek, w hematopoezie i metabolizmie białek;
• B12 - cyjanokobalamina, jest niezbędna do podziału komórek płciowych w szpiku kostnym, wpływa na przemianę materii, układ odpornościowy, jest przydatna dla spokojnego snu i stanu psychicznego dziecka.

Korzyści dla stawów

Witaminy z grupy B mają pozytywny wpływ na stawy, uśmierzają ból, odbudowują uszkodzone komórki.

Dobrze jest je stosować profilaktycznie, aby zapobiec chorobom stawów wszystkich części szkieletu, wzmocnić chrząstki, więzadła, mięśnie.

Korzyści dla odporności

Kompleksy witamin z grupy B, produkowane w tabletkach, aktywują procesy chemiczne w komórkach organizmu, jego regenerację. Witamina B12 jest niezbędna dla wątroby.

Zwalcza infekcje wątroby i neutralizuje szkodliwe substancje, które dostały się do organizmu człowieka.

Korzyści dla menopauzy

Przy poważnej przebudowie organizmu specjaliści zalecają przyjmowanie witamin z grupy B (kompleks w tabletkach), które zapobiegają i spowalniają przedwczesne starzenie (pojawianie się zmarszczek i zwiotczenia skóry), wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają ukrwienie skóry, przyspieszają tworzenie elastyny ​​i kolagenu.

Kompleksy witamin z grupy B i minerałów - nazwy leków, które są lepsze, jak przyjmować. Gdzie można kupić. Cena £

We wszystkich aptekach można kupić preparaty zawierające witaminy.

Lekarze zalecają te leki:

• „Neurovitan”. Przebieg podawania wynosi 1 miesiąc, piją do 4 tabletek dziennie. Minimalna cena wynosi od 450 rubli.
• „Kompleks Mega-B”. Przebieg przyjęcia określa lekarz. Przypisz 1 tabletkę rano. Cena - od 1150 rubli.
• „Neuromultivitis”. Pij 1-3 tabletki dziennie, w zależności od stanu zdrowia. Cena - 200-350 rubli.
• Milgamma Compositum. Piją 1-2 tabletki dziennie. Cena - od 1100 rubli.
• „Doppelherz Magnesium Plus”. Niedrogi lek, który przyjmuje 1 tabletkę dziennie. Cena - 200-250 rubli.
• Zapalenie naczyń. Czas przyjęcia - rano i wieczorem, jedna tabletka. Cena - 300 rubli.
• „B-50”. Piją pigułkę rano i wieczorem. Koszt - od 750 rubli.
• „Pentovit”. Najtańszy lek. Przyjmować do 4 tabletek dziennie, lekarz zwykle przepisuje miesięczny cykl leczenia. Minimalna cena to 100 rubli.

Witaminy „Blagomax”

Biologicznie aktywny dodatek (BAA) „Blagomax” jest dostępny w kapsułkach. Pij 1 kapsułkę dziennie podczas posiłków przez 6 tygodni. W ciągu roku można kilkakrotnie powtórzyć odbiór „Blagomaxa”.

Zabrania się tego:

• z indywidualną nietolerancją składników leku,
• kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Witaminy „Nutrilite: wapń + magnez + witamina D” („Nutrilite”)

Suplement diety Nutrilite służy do wzbogacenia organizmu w wapń.

Wspiera strukturę i zdrowie kości organizmu. Piją 3 tabletki dziennie.

Witaminy „Beauty-Complex” dla kobiet

„Kompleks kosmetyczny” pomaga kobietom radzić sobie z depresją i stresem, stymuluje metabolizm komórkowy, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia strukturę włosów i płytki paznokciowej.

Kompleks pomaga odmłodzić i przywrócić witalną energię. Cała grupa witamin z grupy B jest obecna w składzie tego kompleksu, dlatego to właśnie ją zalecają eksperci dla zachowania piękna i młodości.

Witaminy „BioMax”

Lekarze twierdzą, że witaminy Biomax są bardzo przydatne dla podstawowych funkcji organizmu. Wspomagają procesy metaboliczne organizmu poprzez wpływ na procesy enzymatyczne.

Korzystając z kompleksu, możesz:

• wyeliminować osłabienie włosów;
• leczyć obolałe paznokcie;
• zwiększyć hemoglobinę we krwi;
• pozbyć się chronicznego zmęczenia.

Witaminy „Solgar” („Solgar”)

Witaminy „Solgar” to kapsułki o specyficznym kolorze, zapachu i smaku.

Wykonane są z surowców przyjaznych dla środowiska, pomagają wzmocnić zdrowie, dostarczają wszystkich niezbędnych dla organizmu substancji. Otrzymali pozytywną odpowiedź od lekarzy z wielu krajów.Te witaminy zawierają wszystkie witaminy z grupy B.

Witaminy „Luteina” na oczy

Witaminy „Luteina” są dodatkowym źródłem składników, które służą poprawie i utrzymaniu wzroku po stresie wzrokowym i zmianach oczu związanych z wiekiem.

Tabletki wyróżniają się właściwościami przeciwutleniającymi, angioprotekcyjnymi i normalizującymi metabolizm.

Witaminy „Vitrum”

Vitrum to lek, który zawiera kompleks witamin i minerałów, które maksymalnie dostarczają osobie niezbędnych składników.

Po zażyciu tych multiwitamin wzrasta odporność na różne infekcje, osoba szybciej dochodzi do siebie po poprzedniej chorobie.

Witaminy „Complex Mega B”

Witaminy „Mega B-Complex” wspomagają funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, łagodzą długotrwały stres fizyczny i stres.

Suplement diety zawiera maksymalną ilość witamin z grupy B, a dzięki stopniowemu wchłanianiu tabletki i równie powolnemu wydalaniu witamin wpływa to korzystnie na cały organizm i poprawia jego zdolności umysłowe.

Witaminy „zoptymalizowane”

Witaminy „Optimized” - kompleks zawierający:

• luteina;
• ekstrakt z jagód;
• ekstrakt z rutyny.

Lek spełnia następujące funkcje:

• chroni oczy przed szkodliwymi skutkami;
• poprawia ostrość wzroku, percepcję koloru i światła;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• pomaga zmniejszyć ilość cholesterolu we krwi;
• wzmacnia naczynia włosowate;
• poprawia widzenie o zmierzchu (w nocy);
• łagodzi zmęczenie i chroni siatkówkę.

Z pomocą tej witaminy można zapobiec starzeniu się organizmu.

Witaminy „Amway”

Wykwalifikowani naukowcy twierdzą, że witaminy Amway wzbogacają i poprawiają codzienne odżywianie, dostarczają organizmowi brakujących składników.

Suplement diety nie zastępuje dobrego odżywiania, a jedynie uzupełnia dietę główną.

Witaminy „Complivit”

Lekarze wolą przepisać „Complivit” do leczenia i zapobiegania różnym patologiom, z jego pomocą zwiększają ogólną stabilność i wytrzymałość pacjentów. Complivit zawiera 6 rodzajów witamin z grupy B..

Wpływają na:

• asymilacja białek, tłuszczów, węglowodanów z pożywienia;
• proces redoks;
• przechodzenie sygnałów z komórek nerwowych przez tkankę nerwową;
• podział komórek;
• tworzenie erytrocytów (czerwonych krwinek);
• aktywność systemu obronnego organizmu;
• stymulacja, synteza i przepływ hormonu kory nadnerczy - glukokortykoidu;
• tworzenie nowych tkanek błony śluzowej.

Ten rodzaj multiwitaminy jest dobry dla wszystkich grup wiekowych.

Nie przegap najpopularniejszego artykułu w kolumnie: Modna fryzura dla średnich włosów. Zdjęcie, widok z przodu iz tyłu.

Witaminy z grupy B - kompleksy dla kobiet w ciąży i karmiących. Instrukcje dotyczące używania narkotyków

Specjalnie dla kobiet w ciąży i karmiących stworzono kompleksy witamin z grupy B w tabletkach i kapsułkach:

• „Elevit Pronatal” przyjmuje się przy planowaniu poczęcia i po porodzie podczas karmienia 1 tabletka dziennie;
• Preparat „Pregnavit” przyjmuje się podczas posiłków od 1 do 3 miesiąca ciąży 1 kapsułka dziennie, od 4 do 6 miesiąca 2 razy dziennie, do końca ciąży 3 kapsułki 3 razy dziennie. dzień. W okresie laktacji lekarze zalecają przyjmowanie 3 kapsułek dziennie;
• Vitrum Prenatal Forte przyjmuje się planując ciążę oraz w czasie laktacji rano 1 tabletkę po posiłku. Przebieg przyjmowania witamin określa lekarz.
• Lekarze przepisują Complivit Mama każdej kobiecie indywidualnie. Planując dziecko i karmiąc noworodka, należy przyjmować 1 tabletkę po śniadaniu, popijając szklanką wody;
• Alfabet: Zdrowie mamy może pomóc przygotować organizm na pożądaną ciążę.Przyjmuje kobiety w ciąży i karmiące piersią 1 tabletka innego koloru co 4 godziny podczas posiłków, popijając wodą. Wszystkie 3 tabletki o różnych kolorach można wypić w 1 dawce;
• Lekarze zalecają przyjmowanie Femibion-1 podczas planowania ciąży, a następnie w pierwszych 3 miesiącach jej przebiegu. Ponadto Femibion-2 jest przepisywany od 4 miesięcy do końca laktacji. Pij 1 tabletkę dziennie w porze posiłku, popijając niewielką ilością wody. Femibion-2 pije się w następujący sposób: 1 tabletkę i 1 kapsułkę popijając wodą w trakcie lub po posiłku.

Kompleksy witamin z grupy B w tabletkach: wideo

Wpływ na organizm witamin z grupy B w tabletkach:

Zalety witamin z grupy B w tabletkach:

Najlepsze okazały się witaminy z grupy B (kompleks w tabletkach). W praktyce udowodniono ich olbrzymie korzyści, dlatego wiele kobiet przyjmuje te witaminy, aby zachować zdrowie i młodość.