Adeline Sotnikova. Zdjęcie w stroju kąpielowym, parametry sylwetki, jak się zmieniły, schudła, biografia

Czczona Mistrzyni Sportu Adelina Sotnikova, mistrzyni igrzysk olimpijskich i zawodów juniorów w Soczi, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych zawodniczek w naszym kraju. Piękna brązowowłosa kobieta jest słusznie uważana za gwiazdę lodowych pokazów, marzy o powrocie do sportu, jednocześnie biorąc udział w szczerych sesjach zdjęciowych w bieliźnie i kostiumie kąpielowym dla magazynu Playboy.

krótki życiorys

Adeline Sotnikova (zdjęcie w stroju kąpielowym podane poniżej w artykule) - międzynarodowy mistrz sportu, 4-krotny mistrz Rosji, medalista zawodów europejskich i pierwsza Rosjanka, która zdobyła złoty medal w jeździe figurowej kobiet, urodziła się w lipcu 1996 roku w Moskwie 2 miesiące wcześniej termin.

Od 4 roku życia chorowita dziewczyna w celu poprawy zdrowia została wysłana na łyżwiarstwo figurowe, najpierw do Anny Patrikeevej, a następnie do CSKA do Iriny Goncharenko. Przyszła mistrzyni swoje pierwsze kroki stawiała na lodowisku Penguin (Yuzhny) w Biryulyovo. Dziewczyna postanowiła spróbować szczęścia w gimnastyce artystycznej, ale po konsultacji z rodzicami wybrała lód.

Elena (Vodorezova) Buneeva została trzecim trenerem Adeliny, pod której kierownictwem dziewczyna była w stanie osiągnąć nie do pomyślenia sukcesy rosyjskich kobiet w łyżwiarstwie figurowym.

Od dzieciństwa Sotnikova wyróżniała się potulnym charakterem i nieustraszonością, co pomogło jej dostać się do ucznia ze słynnym trenerem. Pod okiem Vodorezovej dziewczyna nieustannie doskonaliła swoje umiejętności jazdy na łyżwach, maksymalnie utrudniając program spinami na czwartym poziomie trudności i potrójnymi skokami.

W 2008 roku Adelina po raz pierwszy wzięła udział w dużych konkursach i zajęła 1. miejsce w mistrzostwach Rosji, po raz pierwszy łącząc 2 złożone kaskady w jednym programie. Zwycięstwo przynosi dziewczynie tytuł „cudownej łyżwiarki figurowej” oraz uznanie trenera, którego rekord Adeline potrafiła powtórzyć.

W przeciwieństwie do swojej trenerki Eleny Germanovna, ze względu na swój wiek, Sotnikova nie mogła od razu uczestniczyć w zawodach dla dorosłych. Po roku sukcesu następuje gwałtowny spadek, ale Vodorezova nie pozwala dziewczynie się poddać, aw 2010 roku.

Sotnikova wygrywa mistrzostwa Grand Prix w Austrii, tracąc 0,27 punktu i ustanawiając nowy rekord świata.

W tym samym roku Adelina awansuje na szczyt podium w międzynarodowych mistrzostwach świata juniorów. W 2012 i 2013 roku. łyżwiarka figurowa zostaje srebrnym medalistą mistrzostw Europy, tracąc mistrzostwo na rzecz Julii Lipnickiej i otrzymuje tytuł „Mistrza Sportu Klasy Międzynarodowej”.

2014 był rokiem triumfalnym dla Sotnikovej. Po raz pierwszy w historii Związku Radzieckiego i Rosji zawodnikowi udało się zdobyć złoto olimpijskie w jeździe pojedynczej kobiet. Wcześniej reprezentacja miała tylko srebrne i brązowe medale Iriny Słuckiej. Po nieudanym upadku podczas treningu Adeline doznaje kontuzji kostki i jest zmuszona zrobić sobie przerwę w karierze.

Po rekonwalescencji po operacji dziewczyna próbuje dołączyć do grona profesjonalnych sportowców, ale stara kontuzja zmusza ją do opuszczenia zawodów.

Po tymczasowym przejściu do zawodu Sotnikova aktywnie uczestniczy w projektach telewizyjnych:

• W 2014 roku para Sotnikova-Savchenko zajęła drugie miejsce w lodowym show „Dancing on Ice”;
• W 2016 roku Adeline wygrała epokę lodowcową razem z A. Sokolovskim.

Po raz kolejny próbując wrócić do sportu, Sotnikova boryka się z szeregiem niepowodzeń, postanawia zmienić trenera, odchodząc do E. Pluszczenki. Teraz dziewczyna aktywnie trenuje, komplikuje program i marzy o powtórzeniu swojego sukcesu na nadchodzących międzynarodowych zawodach. Po igrzyskach olimpijskich Adelina rozpoczęła kurs korespondencyjny na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Kultury Fizycznej, który pomyślnie ukończyła, uzyskując dyplom trenera.

Dziewczyna starannie ukrywa swoje życie osobiste, odpowiadając na uporczywe pytania dziennikarzy, mówiąc, że romantyczne relacje nie powinny być publicznie reklamowane. Wcześniej w prasie Adeline przypisano romans z M. Kovtunem, ale młodzi ludzie zaprzeczali romansowi, wielokrotnie deklarując, że są tylko kolegami i przyjaciółmi.

W 2016 roku okazało się, że Adeline spotyka się z A. Molochko, ale związek kochanków nie trwał długo i rozpadł się po zdradzie młodego mężczyzny. Od 2018 roku Adeline kilkakrotnie publikowała zdjęcia swojej ręki na Instagramie, rzekomo pokazując fanom pierścionek zaręczynowy, ale to, czy łyżwiarz ożenił się i kto został jej wybranym, jest starannie ukryte.

Sotnikova bardzo kocha i ceni swoją rodzinę, zawsze życzliwie mówi o swoich rodzicach i młodszej siostrze. Według łyżwiarza, matka i ojciec oddali życie swoim córkom. Młodsza siostra Maria od urodzenia cierpi na ciężką patologię genetyczną, powodującą deformację kości twarzy i czaszki. Łyżwiarka figurowa bardzo ją kocha, płaci za leczenie i pomaga w rehabilitacji.

Osiągnięcia sportowe

Adelina Sotnikova (zdjęcie w stroju kąpielowym z 2019 roku, wystawiane przez łyżwiarkę figurową na Instagramie, wywołało wiele negatywnych odpowiedzi fanów) jest czterokrotną mistrzynią Rosji i wielokrotną zwyciężczynią międzynarodowych konkursów.

W 2012 roku dziewczyna po raz pierwszy zdobyła złoto na mistrzostwach kraju, ale nie mogła dostać się do mistrzostw Europy ze względu na swój wiek, ponieważ zgodnie z zasadami obowiązującymi w momencie rozpoczęcia mistrzostw nie miała 15 lat.

Igrzyska Olimpijskie Juniorów

Dziewczyna, która rok wcześniej zdobyła brąz Grand Prix, wchodzi do reprezentacji Rosji, reprezentując kraj na I Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich w Innsbrucku. Przed startem łyżwiarz w wywiadzie dla Sport Express powiedziała, że ​​praktycznie się nie martwiła i czuła się pewnie.

Sotnikova znała swoich rywali, przygotowała złożony program, który obejmował kaskadę potrójnego kożucha i potrójnego ritbergera, a jej zadanie było proste - jeździć czysto. Wychodząc na lód, Adelina poradziła sobie ze swoim zadaniem i zdobyła srebro w jeździe pojedynczej kobiet, uzyskując w sumie 159,08 pkt i tracąc złoto (i 14,02 pkt) na rzecz swojej rodaczki Elizavety Tuktamyshevy.

Igrzyska Olimpijskie w Soczi

Stając się mistrzem Rosji po raz drugi, Sotnikova obiecał prezydentowi kraju V.V. Putin zdobędzie złoto w Soczi i dotrzymał obietnicy. Adeline rozpoczęła sezon olimpijski srebrem na mistrzostwach Europy, tracąc złoto na rzecz „Nadieżdy Rosji” na rzecz cudownego dziecka Julii Lipnickiej.

Sotnikova nie została zapowiedziana do udziału w mistrzostwach drużynowych na igrzyskach olimpijskich w Soczi. W zawodach wszystkie oczy skierowane były na „dziewczynę w czerwonym płaszczu” Lepnitskaya, która została uznana za triumf sezonu olimpijskiego wyprzedzający harmonogram.

Adeline wyszła na lodzie w konkursie singli i po krótkim programie, zainscenizowanym do muzyki J. Bizeta „Carmen”, zajęła drugie miejsce, ustępując lekkoatletce z Korei Południowej Kim Yemowi 0,25 pkt. Podczas swobodnej jazdy Adeline popełnia błędy wykonując kaskadę, ale wykonuje spiny na 4 poziomie trudności, potrójne skoki, kaskadę i uzyskuje najwyższe noty.

Romantyczny „Rondo Capricciose” Sotnikovej został wysoko oceniony przez jury, a suma punktów wyniosła dziewczynę na najwyższe stopnie podium, czyniąc ją pierwszą rosyjską łyżwiarką figurową, która na igrzyskach olimpijskich zdobyła złoto w jeździe figurowej w pojedynkę. Przed triumfem Sotnikowej tylko Irina Słucka mogła pochwalić się srebrnym i brązowym medalem na igrzyskach olimpijskich.

Południowokoreański Związek Łyżwiarstwa Figurowego próbował rzucić wyzwanie przywództwu Sotnikovej, ale Komitet Międzynarodowy odmówił mu, ponieważ program wykonywany przez rosyjską łyżwiarkę figurową był znacznie trudniejszy niż jej konkurentka.

Wygląd, parametry figury

Adelina Sotnikova (zdjęcie w kostiumie kąpielowym i bieliźnie dziewczynki zostało opublikowane przez magazyn Playboy) wygrała Igrzyska Olimpijskie jako miniaturowa brązowooka brązowowłosa kobieta o smukłej, chłopięcej sylwetce i długich nogach.

Parametry łyżwiarki:

Olimpijskie złoto i popularność, która nastąpiła po zwycięstwie, bardzo zmieniły dziewczynę. Adeline porzuciła zwykły sportowy styl, dżinsy i bluzy, zastępując je długimi sukienkami i obcasami. Skater obwinia swój wiek i przyjaciół za zmianę garderoby, którzy wielokrotnie argumentowali, że brakuje jej kobiecości.

Po powrocie z kontuzji do wielkich sportów i porażce na Mistrzostwach Europy 2017 Adeline postanowiła walczyć z depresją radykalną zmianą swojego wizerunku. Dziewczyna obcięła swoje długie włosy i ufarbowała włosy na blond. Lojalni fani gwiazdy entuzjastycznie przyjęli zmianę, ale większość fanów negatywnie zareagowała na zmianę wizerunku łyżwiarza figurowego.

W sieci wielokrotnie pojawiały się komentarze wzywające Sotnikovą do powrotu do jej zwykłego stylu, ponieważ krótkie włosy i jasny odcień kwadratu wizualnie dodają dodatkowego wieku 22-letniej urodzie.

Adeline wyróżnia się szczupłością charakterystyczną dla wszystkich sportowców. Nastoletnie parametry ciała spowodowane są potrzebą, która wymaga od łyżwiarzy ścisłej diety. Dodatkowe kilogramy uniemożliwiają wykonywanie trudnych skoków, a także zwiększają obciążenie stawów, wywołując poważne problemy zdrowotne.

Czy zrobiłeś plastik

Adelina Sotnikova (dziewczyna stara się nie publikować zdjęcia w kostiumie kąpielowym w sieciach społecznościowych, broniąc swojego prawa do prywatności) nigdy nie uciekała się do operacji plastycznej. Sportowiec jest spokojny o medyczną korektę swojego wyglądu, ale uważa, że ​​nie potrzebuje jeszcze takich operacji.

Zajęcia sportowe, wysokie tempo życia i ścisła dieta pomagają dziewczynie zachować szczupłą sylwetkę, a odpowiednia pielęgnacja skóry pozwala dobrze wyglądać.

Adeline stale wykonuje następujące procedury:

• Procedury oczyszczania. Sotnikova bezskutecznie próbuje zmyć makijaż i 1-2 razy w tygodniu peelinguje owocami, aby usunąć martwy naskórek.
• Nawilża skórę. Codziennie rano i wieczorem łyżwiarz nakłada na twarz nawilżające serum i krem, a raz w tygodniu nakłada specjalną maskę, która pomaga nasycić tkankę wilgocią.
• Masaż relaksacyjnyłagodzi zmęczenie i umożliwia regenerację po ciężkim wysiłku fizycznym.

W życiu codziennym Adeline stara się nałożyć minimum makijażu, nakładając dużo makijażu tuż przed występami lub podczas filmowania. Wzorem gwiazd Hollywood latem nie wychodzi z domu bez okularów przeciwsłonecznych. Dziewczyna nie boi się natrętnej uwagi fanów, ale po prostu stara się chronić skórę i oczy przed przedwczesnym starzeniem się.

22-latek jest w świetnej, naturalnej formie, nadal trenuje, licząc na powtórzenie sukcesu z 2014 roku.

Jak schudłam

Adelina Sotnikova jest zmuszona przestrzegać bardzo ścisłej diety. Łyżwiarstwo figurowe wymaga od sportowców nastoletniej sylwetki, długich nóg i niskiej wagi, ponieważ duża masa ciała utrudnia skakanie i dodatkowo obciąża stawy.

W rodzinie Adeliny każdy ma skłonność do nadwagi, a dziewczynka musi przestrzegać bardzo restrykcyjnej diety, składającej się głównie z gotowanych warzyw, które przygotowuje jej mama. Choreograf reprezentacji narodowej jest w stanie zobaczyć wzrost wagi nawet o 500 g, więc dziewczyna stara się jeść bardzo mało.Kilka razy w tygodniu Adeline głoduje w dni, podczas których pije tylko wodę.

Łyżwiarz ma całkowity zakaz jedzenia słodyczy i ciastek. W wywiadzie dziewczyna przyznała, że ​​jej ukochanym marzeniem jest bułka z masłem, na który nie może sobie pozwolić ze względu na wysoką kaloryczność produktu. Na treningu obok Adeliny zawsze jest osobisty lekarz, który pomaga dziewczynie i monitoruje jej zdrowie.

Co najmniej 1 raz w tygodniu pobiera się od sportowca badanie krwi, co pozwala ocenić, czy jej organizm otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych.

Mimo surowych ograniczeń Sotnikova zapewnia, że ​​bardzo łatwo jest jej przestrzegać minimalizmu w jedzeniu. Od dzieciństwa łyżwiarka figurowa była bardziej niż obojętna na wysokokaloryczne potrawy, a jej ulubionym daniem jest gotowana marchewka, którą wchłania z przyjemnością nie mniejszą niż słodycze.

Teraz Adelina Sotnikova

Adelina Sotnikova po wygranych igrzyskach olimpijskich zyskała wielu fanów. Popularność gwiazdy wzrosła kilkakrotnie po występach w pokazach lodowych i kolejnych sesjach zdjęciowych w bieliźnie i kostiumach kąpielowych, wykonywanych dla magazynu Playboy.

Mimo burzliwego życia Adeline od 2016 roku wytrwale próbuje wrócić do wielkiego sportu, ale do tej pory jej się to nie udało. Na Mistrzostwach Rosji 2016 Sotnikova zajęła dopiero 6 miejsce, a wiosną 2017 roku dziewczyna zmieniła trenera, dając pierwszeństwo mistrzowi olimpijskiemu E. Plushenko. Pod jego kierownictwem Sotnikova wytrwale szkoli i komplikuje swój program.

Znana na całym świecie trenerka mistrzów T. Tarasova, która wcześniej pomagała Sotnikovej opłacić leczenie jej chorej siostry, wielokrotnie powtarzała, że ​​nadszedł czas, aby Adeline przerwała bezowocne próby i zakończyła karierę, a nie poszła za przykładem swojego obecnego trenera, który nie był w stanie opuścić wielkiego sportu u szczytu sławy.

Eksperci od łyżwiarstwa figurowego nieustannie deklarują, że we współczesnym łyżwiarstwie figurowym kobiet nastoletnie atletki uparcie przejmują prowadzenie, a łyżwiarka figurowa, która ukończyła 20 lat, niemal automatycznie staje się zawodowcem.

Według Tarasovej, Sotnikova nigdy nie nadąża za A. Zagitovą i E. Medvedevą, więc wystarczy wyjść w cień, podjąć karierę trenerską lub dalej uczestniczyć w zawodach na lodzie. W odpowiedzi na obraźliwe słowa Adeline przesyła zdjęcia ze swoich treningów do Instragram.

Trener Adeliny Plushenko z przekonaniem stwierdza, że ​​niepowodzenia, które nastąpiły po Sotnikovej w sporcie, są echem poważnej kontuzji kostki i późniejszej operacji, która miała miejsce w 2018 roku.

Łyżwiarka figurowa konsekwentnie wykazuje doskonałą kondycję fizyczną i własne przekonanie o swoich umiejętnościach konkurowania z liderami łyżwiarstwa figurowego.

Sama Adeline w rozmowach z dziennikarzami informuje, że w przyszłości na pewno zostanie trenerem, a nawet ukończyła wydział korespondencji Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Kultury Fizycznej na tej specjalności, ale teraz musi wrócić do sportu, aby opłacić kosztowne leczenie swojej młodszej siostry, która cierpi na rzadką chorobę genetyczną - zespół Treachera. -Collins.

Oprócz coachingu Adelina planuje nakręcić film i wziąć udział w pokazach na lodzie. W 2018 roku Sotnikova przyjęła zaproszenia i zagrała w rozpowszechnianiu rosyjskiego magazynu Playboy. Zdjęcia łyżwiarza zostały wysoko ocenione przez fanów, a sama gwiazda powiedziała, że ​​jest gotowa wykorzystać maksymalne możliwości życia.

Adelina Sotnikova, pierwsza rosyjska lekkoatletka, która została złotą medalistką Igrzysk Olimpijskich wśród singli kobiet, planuje wrócić do wielkich sportów, grać w filmach i trenować małe dzieci, a także jest zdecydowanie gotowa uwodzić mężczyzn, pokazując swoje ciało w strojach kąpielowych i bieliźnie na zdjęciach przygotowanych dla odwrócenia Playboya.

Wywiad wideo z Adeliną Sotnikovą

Adelina Sotnikova: Daję z siebie wszystko „zniszczeniu mojej duszy”: